Kopš bērnības mums ir mācīts, ka mums ir jālūdz piedošana par sliktu uzvedību, gudrais vispirms nožēlo grēkus, un patiesa atzīšanās mazina vainas sajūtu. Psiholoģijas profesors Leons Seltzers apstrīd šos uzskatus un brīdina, ka, pirms atvainojaties, apsveriet iespējamās sekas.
Spēja lūgt piedošanu par necienīgiem darbiem jau no neatminamiem laikiem tika uzskatīta par tikumu. Faktiski visas literatūras saturs par šo tēmu ir saistīts ar to, cik lietderīgi ir atvainoties un kā to darīt patiesi.
Tomēr pēdējā laikā daži rakstnieki runā par atvainošanās negatīvajām pusēm. Pirms atzīstat savu vainu, jums ir jāpadomā, kā tas varētu izvērsties mums, mūsu draugiem vai attiecībām, kuras mēs lolojam.
Runājot par atbildību par kļūdām biznesa sadarbībā, biznesa apskatnieks Kims Durants atzīmē, ka rakstiska atvainošanās raksturo uzņēmumu kā godīgu, ētisku un labu un kopumā atspoguļo tā principus. Psiholoģe Harieta Lernere saka, ka vārdiem «Piedod» ir spēcīgs dziedinošs spēks. Tas, kurš tos izrunā, sniedz nenovērtējamu dāvanu ne tikai personai, kuru viņš aizvainoja, bet arī sev. Sirsnīga grēku nožēla papildina pašcieņu un runā par spēju objektīvi novērtēt savu rīcību, viņa uzsver.
Ņemot to visu vērā, viss tālāk teiktais izklausīsies neviennozīmīgi un, iespējams, pat ciniski. Tomēr bez ierunām uzskatīt, ka atvainošanās vienmēr nāk par labu visiem, ir liela kļūda. Patiesībā tā nav.
Ir daudz piemēru, kad vainas atzīšana iznīcināja reputāciju
Ja pasaule būtu ideāla, atvainoties nebūtu nekāda riska. Un arī tādi nebūtu vajadzīgi, jo visi rīkotos apzināti, taktiski un cilvēcīgi. Neviens lietas nesakārtotu, un vainas izpirkšana nebūtu nepieciešama. Bet mēs dzīvojam realitātē, kur atvainošanās fakts vien nenozīmē, ka gatavība uzņemties atbildību par savām kļūdām nodrošinās veiksmīgu situācijas iznākumu.
Piemēram, kad jūs patiesi nožēlojat grēkus, mēģinot izskaidrot, cik žēl, ka bijāt rupjš vai rīkojies savtīgi, ka nevēlējāties kādu aizvainot vai sadusmot, jums nevajadzētu gaidīt, ka jums nekavējoties tiks piedots. Varbūt cilvēks vēl nav tam gatavs. Kā atzīmēja daudzi autori, ir vajadzīgs laiks, lai kāds, kurš jūtas aizvainots, pārdomātu situāciju un nonāktu pie piedošanas.
Neaizmirsīsim par cilvēkiem, kuri izceļas ar sāpīgu niknumu un atriebību. Viņi acumirklī jūt, cik neaizsargāts kļūst tas, kurš atzīst savu vainu, un ir grūti pretoties šādam kārdinājumam. Pastāv iespēja, ka viņi izmantos jūsu teikto pret jums.
Tā kā viņi nopietni domā, ka ir dabūjuši “carte blanche”, lai saņemtu pat pilnā apjomā, viņi bez šaubu ēnas atriebjas neatkarīgi no tā, cik daudz viņu vārdi vai rīcība viņiem nodarīja ļaunu. Turklāt, ja nožēla tiek izteikta rakstiski, ar konkrētiem paskaidrojumiem, kāpēc jūs uzskatāt par nepieciešamu laboties, viņu rokās ir neapstrīdami pierādījumi, kas var tikt vērsti pret jums. Piemēram, lai dalītos ar kopīgiem draugiem un tādējādi nomelnotu savu labo vārdu.
Paradoksāli, bet vēsturē ir daudz piemēru, kad vainas atzīšana sagrāva reputāciju. Skumji, ja ne traģiski, ka pārmērīgs godīgums un neapdomība ir sagrāvusi ne vienu vien augsti morālu dabu.
Apsveriet parasto un ārkārtīgi cinisko izteicienu: "Neviens labs darbs nepaliek nesodīts." Kad esam laipni pret savu tuvāko, ir grūti iedomāties, ka kaimiņš mums neatdos to pašu.
Neskatoties uz to, ikviens noteikti varēs atcerēties, kā viņš, neskatoties uz bailēm un šaubām, uzņēmās atbildību par kļūdām, bet nonāca dusmās un nesaprašanā.
Vai esat kādreiz atzinies kādā nepareizā uzvedībā, bet otrs (piemēram, dzīvesbiedrs) nav spējis novērtēt jūsu impulsu un tikai pielējis eļļu ugunij un centies sāpināt sāpīgāk? Vai kādreiz ir gadījies, ka, atbildot uz to, jūs sacēla pārmetumu krusu un uzskaitīja visas savas "ļaunas"? Varbūt jūsu izturību var apskaust, bet, visticamāk, kādā brīdī jūs sākāt sevi aizstāvēt. Vai arī — lai mazinātu spiedienu un aizturētu uzbrukumu — viņi uzbruka kā atbildi. Nav grūti uzminēt, ka kāda no šīm reakcijām tikai pasliktināja situāciju, kuru jūs cerējāt atrisināt.
Lūk, vēl viens salauzts apgrozījums ubago: "nezināšana ir laba." Atvainoties tiem, kuri to uzskata par vājumu, nozīmē sāpināt sevi. Citiem vārdiem sakot, neapdomīga atzīšanās ir risks kompromitēt un pat apsūdzēt sevi. Daudzi rūgti nožēloja, ka ir nožēlojuši grēkus un pakļāvuši sevi riskam.
Dažreiz mēs atvainojamies nevis tāpēc, ka būtu kļūdījušies, bet gan vienkārši no vēlmes saglabāt mieru. Tomēr nākamajā minūtē var būt nopietns iemesls uzstāt uz savu un dot stingru atraidījumu ienaidniekam.
Atvainoties ir svarīgi, taču tikpat svarīgi ir to darīt selektīvi.
Turklāt, tā kā minējām, ka esam vainīgi, ir bezjēdzīgi atteikties no saviem vārdiem un pierādīt pretējo. Galu galā, tad mūs var viegli notiesāt par meliem un liekulību. Izrādās, ka mēs neapzināti graujam paši savu reputāciju. Pazaudēt to ir viegli, bet atgūt to ir daudz grūtāk.
Viens no interneta diskusijas dalībniekiem par šo tēmu izteica interesantu, lai arī pretrunīgu domu: “Atzīstot, ka jūtaties vainīgs, jūs parakstāt savu emocionālo vājumu, ka negodīgi cilvēki izmanto jūs, lai jūs kaitētu, un tā, ka jūs to nedarīsit. var iebilst, jo ka tu pats tici, ka saņēmi to, ko esi pelnījis. Tas mūs atgriež pie frāzes "neviens labs darbs nepaliek nesodīts."
Veids, kā visu laiku atvainoties, rada citas negatīvas sekas:
- Tas grauj pašcieņu: atņem ticību personiskajai morālei, pieklājībai un patiesu dāsnumu un liek šaubīties par savām spējām.
- Apkārtējie pārstāj cienīt to, kurš lūdz piedošanu ik uz soļa: no malas tas izklausās uzmācīgi, nožēlojami, izlikti un galu galā sāk kaitināt, kā nepārtraukta vaimanāšana.
Varbūt šeit ir jāizdara divi secinājumi. Protams, ir svarīgi atvainoties — gan ētisku, gan praktisku iemeslu dēļ. Taču vienlīdz svarīgi ir to darīt selektīvi un gudri. “Piedod man” ir ne tikai dziedinoši, bet arī ļoti riskanti vārdi.
Par ekspertu: Leons Seltzers, klīniskais psihologs, Klīvlendas universitātes profesors, grāmatas Paradoksālās psihoterapijas stratēģijas un Melvila un Konrāda koncepcijas autors.