Tos, kuri nevar bez palīdzības spert ne soli, sauc par infantīliem un nedaudz nicinātiem. Tie, kas kategoriski nepieņem simpātijas un atbalstu, tiek uzskatīti par augšupējiem un lepniem. Abi ir nelaimīgi, jo nevar vienoties ar ārpasauli. Psihologs Izraēls Čārnijs uzskata, ka viss sākas bērnībā, bet pieaugušais cilvēks ir diezgan spējīgs attīstīt sevī trūkstošās īpašības.
Pasaulē vēl nav bijis gudrinieka, kurš spētu skaidri izskaidrot, kāpēc daži cilvēki visu mūžu ir atkarīgi no kāda un viņiem nepieciešama aizbildnība, savukārt citi ir uzsvērti neatkarīgi un viņiem nepatīk, ka viņus māca, aizsargā un dod padomus.
Cilvēks izlemj, vai būt atkarīgs vai neatkarīgs. No politkorektuma viedokļa viņa uzvedība nevienu neskar tieši tikmēr, kamēr tā nerada draudus vai neaizskar kāda intereses. Tikmēr izjauktais atkarības un neatkarības līdzsvars izraisa nopietnus izkropļojumus attiecībās ar ārpasauli.
- Viņa ir barga daudzbērnu mamma, kurai neatliek laika visādiem maigumiem un līgošanām. Viņai šķiet, ka bērni kļūs tikpat spēcīgi un neatkarīgi, kā viņa, bet daži no viņiem izaug dusmīgi un agresīvi.
- Viņš ir ārkārtīgi mīļš un kautrīgs, tik aizkustinoši pieklājas un izdala izsmalcinātus komplimentus, taču gultā ne uz ko nav spējīgs.
- Viņai neviens nav vajadzīgs. Viņa bija precējusies un tas bija murgs, un tagad viņa beidzot ir brīva, viņa var mainīt partnerus vismaz katru dienu, bet viņa nekad neiesaistīsies nopietnās attiecībās. Vēl vairāk – viņa nav verdzene!
- Viņš ir iemīļots paklausīgs dēls, viņš ir izcils students, vienmēr smaidīgs un draudzīgs, pieaugušie ir priecīgi. Taču zēns kļūst par pusaudzi un pēc tam vīrieti, un tiek atzīts par nožēlojamu neveiksminieku. Kā tas notika? Tas ir tāpēc, ka viņš nespēj pastāvēt par sevi neizbēgamajos konfliktos, neprot atzīt kļūdas un tikt galā ar kaunu, baidās no jebkādām grūtībām.
Psihisko traucējumu praksē bieži sastopamas abas galējības. Palīdzība ir nepieciešama ne tikai pasīvām un atkarīgām personām, kuras ir viegli ietekmējamas un ar kurām var manipulēt. Spēcīgiem un skarbiem cilvēkiem, kuri dzīvē iet uz priekšu un paziņo, ka viņiem nav vajadzīgas neviena aprūpe un mīlestība, ne retāk tiek diagnosticēti personības traucējumi.
Psihoterapeiti, kuri ir cieši pārliecināti, ka jākoncentrējas tikai uz pacientu jūtām un pamazām jāved pie sevis izpratnes un pieņemšanas, dziļas jūtas neaiztiek. Īsāk sakot, šī jēdziena būtība ir tāda, ka cilvēki ir tādi, kādi viņi ir, un psihoterapeita misija ir just līdzi, atbalstīt, iedrošināt, bet nevis mēģināt mainīt galveno personības tipu.
Bet ir eksperti, kas domā citādi. Mums visiem ir jābūt atkarīgiem, lai mūs mīlētu un atbalstītu, bet tajā pašā laikā jāpaliek neatkarīgiem, lai drosmīgi stāties pretī neveiksmēm. Atkarības un neatkarības problēma joprojām ir aktuāla visu mūžu, sākot no zīdaiņa vecuma. Vecāku gādību tik ļoti izlutināti bērni, ka pat apzinātā vecumā neprot aizmigt savā gultā vai patstāvīgi izmantot tualeti, kā likums, izaug bezpalīdzīgi un nespēj pretoties likteņa sitieniem.
Ir lieliski, ja veselīga atkarība ir harmoniski apvienota ar neatkarību.
No otras puses, pieaugušie, kas atsakās pieņemt palīdzību, pat būdami slimi vai nonākuši grūtībās, nolemj sevi rūgtai, emocionālai un fiziskai vientulībai. Esmu redzējis, ka kritiski slimus pacientus padzina medicīnas darbinieki, jo viņi nevarēja atļauties, lai kāds par viņiem rūpētos.
Ir lieliski, ja veselīga atkarība ir harmoniski apvienota ar neatkarību. Mīlestības spēle, kurā abi ir gatavi tvert viens otra vēlmes, pārmaiņus kļūstot valdonīgi, tad pakļāvīgi, dodot un saņemot pieķeršanos, balansējot starp savu atkarīgo un neatkarīgo pusi, sniedz nesalīdzināmi lielāku baudu.
Tajā pašā laikā vispārpieņemtā gudrība, ka vīrieša vai sievietes augstākā laime ir uzticams partneris, kurš ir gatavs seksam pirmajā zvanā, ir stipri pārspīlēta. Tas ir ceļš uz garlaicību un atsvešinātību, nemaz nerunājot par to, ka «remisionētā izpildītāja» statusā spiestais iekrīt degoša kauna apburtā lokā un jūtas kā vergs.
Kad man jautā, ko darīt, ja bērni izaug pārāk bezmugurkaula vai spītīgi, es atbildu, ka viss ir vecāku rokās. Pamanot, ka bērna uzvedībā dominē noteiktas pazīmes, rūpīgi jādomā, kā ieaudzināt viņā trūkstošās īpašības.
Kad nāk precēti pāri, es arī cenšos pateikt, ka viņi var viens otru ietekmēt. Ja viens no viņiem ir vājprātīgs un neizlēmīgs, otrs palīdz viņam noticēt sev un kļūt stiprākam. Un otrādi, maigāks partneris spēj savaldīt otrā ambīcijas un, ja nepieciešams, parādīt rakstura stingrību.
Īpaša tēma ir attiecības darbā. Tik daudzi cilvēki ir absolūti neapmierināti tādēļ, ka katru dienu regulāri dara vienu un to pašu, nolādējot vadītājus un sistēmu, kurā viņi strādā. Jā, iztikt nav viegli, un ne katrs var darīt to, kas patīk. Bet tiem, kas var brīvi izvēlēties savu profesiju, es jautāju: cik daudz var sevi upurēt, lai saglabātu darbu?
Tas pats attiecas uz attiecībām ar dažādām organizācijām un valsts dienestiem. Pieņemsim, ka jums nepieciešama medicīniskā palīdzība un brīnumainā kārtā izdodas tikt pie slavenā gaismekļa, taču viņš izrādās augstprātīgs rupjš un sazinās aizskaroši. Vai izturēsi, jo vēlies saņemt speciālista padomu, vai arī dosi cienīgu atraidījumu?
Vai, teiksim, nodokļu departaments pieprasa samaksāt neiedomājamu summu, un draud ar tiesvedību un citām sankcijām? Vai cīnīsies pret netaisnību, vai uzreiz piekāpsies un ļausies nepamatotām prasībām, lai izvairītos no turpmākām problēmām?
Reiz man bija jāārstē slavens zinātnieks, kura valsts veselības apdrošināšana sedza psihoterapijas izmaksas, pie klīniskā psihologa, ja to ieteica psihiatrs vai neiroķirurgs. Šo pacientu pie manis nosūtīja «tikai» neirologs, un apdrošināšanas kompānija atteicās maksāt.
Veselais saprāts mums abiem teica, ka slepkavība bija negodīga. Ieteicu pacientam (starp citu, ārkārtīgi pasīvam cilvēkam) iestāties par savām tiesībām un apsolīju cīnīties ar viņu: darīt visu iespējamo, izmantot profesionālo autoritāti, visur zvanīt un rakstīt, iesniegt apdrošināšanas šķīrējtiesas komisiju, vienalga. Turklāt pārliecinājos, ka par savu laiku viņam kompensāciju neprasīšu — pats biju sašutis par apdrošinātāju uzvedību. Un tikai tad, ja viņš uzvarēs, es priecāšos, ja viņš uzskatīs par vajadzīgu man maksāt honorāru par visām viņa atbalstam pavadītajām stundām.
Viņš cīnījās kā lauva un procesa laikā kļuva arvien pārliecinātāks par mūsu abpusēju gandarījumu. Viņš uzvarēja un saņēma apdrošināšanas izmaksu, un es saņēmu pelnīto atlīdzību. Pats patīkamākais, ka tā nebija tikai viņa uzvara. Pēc šī incidenta mainījās apdrošināšanas polise visiem ASV valdības darbiniekiem: neirologu pakalpojumi tika iekļauti medicīnas polisēs.
Kāds skaists mērķis: būt maigam un skarbam, mīlēt un būt mīlētam, pieņemt palīdzību un cienīgi atzīt savu atkarību un tajā pašā laikā palikt neatkarīgam un palīdzēt citiem.
Par autoru: Izraēls Čārnijs, amerikāņu un Izraēlas psihologs un sociologs, Izraēlas Ģimenes terapeitu asociācijas dibinātājs un prezidents, Starptautiskās genocīda pētnieku asociācijas līdzdibinātājs un viceprezidents, grāmatas Eksistenciāli-dialektiskā ģimenes terapija: kā atšķetināt autors. Slepenais laulības kodekss.