Vispārējs slimības apraksts
Kontraktūra ir motoro funkciju ierobežojums dažādās locītavās, kas rodas muskuļu audu, ādas un šķiedru savilkšanas dēļ, kas apņem skarto locītavu.
Kontraktūru veidi:
Atkarībā no reducētās locītavas stāvokļa kontraktūra ir:
- 1 fleksija – ierobežota kustība locītavā pagarinājuma laikā;
- 2 ekstensors – locītavai ir ierobežota motoriskā funkcija locīšanas laikā;
- 3 nolaupīšana – adukcijas laikā tiek traucēta normāla locītavas darbība;
- 4 vadošais – samazināts kustību apjoms nolaupīšanas laikā.
Atkarībā no rakstura kontraktūras ir:
- iedzimtas (ļoti reti) – rodas nepilnīgas muskuļu audu (torticollis), locītavu (klučpēdas), ādas (cilvēkam ir peldplēves) attīstības dēļ;
- iegūtie (visbiežākie gadījumi) – savukārt tie ir paralītiski, distrofiski, iekaisīgi, fiksējoši, traumatiski.
Atkarībā no sarautās locītavas kontraktūra ir:
- 1 primārais – skartās locītavas kustība ir ierobežota;
- 2 sekundāra – skartā locītava paliek parastajā un normālā darbībā, un ir ierobežota blakus esošās, ar bojātās, locītavas kustība.
Iegūto kontraktūru veidi atkarībā no kontrakcijas veidošanās iemesla:
- dermatogēns – kontraktūra rodas lielu rētu vietā, kas izveidojušās smagu apdegumu vai mehānisku ādas bojājumu dēļ;
- artrogēnas – kontrakcijas rodas smagu locītavu sitienu un sasitumu dēļ vai periartikulāru lūzumu vietā;
- desmogēns – šāda veida kontraktūras cēlonis ir iekaisuma procesi, kuru dēļ zemādas audi izžūst (spilgts piemērs ir stenokardija smagos gadījumos, pēc kuras var attīstīties torticollis);
- miogēns – veidošanās cēlonis ir asins piegādes un asinsrites pārkāpums muskuļu audos išēmiskas slimības dēļ, miozīts, ilgstoša locītavas klātbūtne bez kustībām ģipša vai žņaugu nēsāšanas dēļ;
- reflekss – rodas šaujamieroča brūču dēļ, pēc kā ilgstoši tiek kairinātas audu šķiedras locītavu tuvumā;
- neirogēns – vainojams nervu sistēmas iekaisums vai trauma;
- cīpslu – pēc cīpslu traumas.
Artrīts, artroze un insulti tiek uzskatīti par netraumatisku kontraktūru cēloni.
Noderīgi produkti kontraktūrai
Lai pēc traumām, apdegumiem un citām traumām neveidotos kontraktūra, jālieto pārtika ar mukopolisaharīdiem (dabisks locītavu smērviela), ar dzelzi, kas palīdz izvadīt lieko fosforu (lai tā pārpalikums uz kauliem neuzkrātos ), magniju (tie ir atbildīgi par nervu sistēmas stāvokli) un vitamīniem. Šie produkti ir:
- jūras veltes (skumbrijas, garneles, sardīnes, mīdijas, jūraszāles);
- gaļas produkti, no kuriem tiek pagatavota želejveida gaļa, aspic ēdieni, bagātīgi buljoni;
- piena produkti;
- dārzeņi un augļi (īpaši svaigi);
- želatīns;
- griķu medus;
- pākšaugi;
- putra (īpaši viskoza);
- kliju maize un kviešu dīgļi;
- žāvēti augļi (žāvētas plūmes, žāvētas aprikozes, rozīnes, dateles) un rieksti;
- kakao un tumšā šokolāde;
- mājās gatavota želeja, želeja, suflē, marmelāde.
Ceptus ēdienus labāk aizstāt ar folijā ceptiem, vārītiem vai sautētiem. Konservētus dārzeņus labāk marinēt un augļus sasaldēt. Ja iespējams, samaziniet dārzeņu un augļu termiskās apstrādes laiku. Soda jāaizstāj ar sulām (vēlams svaigi spiestām), augļu dzērieniem, želeju.
Tradicionālā medicīna kontraktūrai
Konservatīvā medicīna nodrošina virkni virzienu cīņā pret šo slimību:
- 1 Fizioterapija… Tas palīdzēs uzlabot asinsriti asinsvados, uzlabos muskuļu audu stāvokli, kas savukārt samazinās kontrakcijas, un pēc regulāras slodzes tas apstāsies pavisam.
- 2 masāža – to veic 2 posmos: pirmkārt, masāža jāveic glāstīšanas veidā, tad jāsāk berzēt. Masāžai labāk ņemt augu eļļas vai svaigu (mājas) sviestu. Katrai rokai, kājai, apakšdelmam, ceļgalam vai citai bojātai ķermeņa daļai veltiet vismaz 15-20 minūtes.
- 3 Sildošie maisījumi (var iegādāties aptiekā) un dūņu terapiju (var izmantot arī jebkuru mālu).
- 4 Fitoterapija… Tas ietver relaksējošas vannas ar nātru, kumelīšu, skuju, priežu skujām, lucernas, bērzu pumpuriem, brūkleņu lapām, eikalipta, čagas garšaugu novārījumiem. Tāpat trīs reizes dienā vajadzētu dzert novārījumus un uzlējumus no iepriekšminētajiem augiem. Turklāt ir noderīgas jūras sāļu un Nāves jūras sāļu, kālija, magnija un sudraba sulfātu vannas, pievienojot aromātiskās eļļas. Lai mazinātu stīvumu visā ķermenī, peldoties veiciet vieglus vingrinājumus. Karsts ūdens un vingrošana var palīdzēt mazināt spriedzi un stīvumu.
- 5 Vannas rokām un kājām… Burkāniem, bietēm, kartupeļiem, sīpoliem ņem mizas, liek 5 litru katliņā, pievieno ēdamkaroti sāls un 20-25 pilienus joda, visu vāra, līdz mizas izcepušās; tad pagaidiet, līdz infūzija atdziest līdz pieļaujamai temperatūrai, un iemērciet rokas vai kājas 12-15 minūtes. Ņemot šādu vannu, jums ir nepieciešams mīcīt un noņemt ekstremitātes, kamēr jūs varat izturēt sāpes. Pēc vannas, ja ir skartas kājas, valkā siltas zeķes, ja otas, pārklāj ar siltu segu).
Bīstami un kaitīgi produkti kontraktūrās
- kūpinātas, žāvētas zivis un gaļa;
- cepti ēdieni;
- salda soda;
- krabju nūjiņas;
- kondensētais piens;
- trauki, kas pagatavoti ar cepamo pulveri, pārtikas krāsvielām un dažādām piedevām;
- kausēti un glazēti biezpiena sieri;
- veikalu desas, desiņas, konservi;
- marinādes;
- alkoholiskie dzērieni;
- pusfabrikāti un ātrās uzkodas;
- skābenes, spināti, redīsi (tos esošā skābeņskābe iznīcina asinsvadu struktūru).
Visiem šiem produktiem ir destruktīva ietekme uz locītavu stāvokli, to asins piegādi.
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!