Diafragma ir lateksa vai silikona medicīniskais kontracepcijas līdzeklis sekla, elastīga krūze ar mīkstu malu un ievietota maksts iekšpusē. Plāna diafragmas membrāna pārklāj dzemdes kaklu dzimumakta laikā, lai novērstu grūtniecību.

Izmantojamās diafragmas izmēri atšķiras atkarībā no sievietes: tādēļ tā jāizvēlas ar ārsta, vecmātes vai ginekologa palīdzību. Šis izmērs jāpārvērtē pēc dzemdībām vai pēc ievērojama svara zuduma vai pieauguma - virs 5 kg. Ir arī viena izmēra diafragmas, kas piemērotas visiem.

Viegli lietojama, šī bezhormonu kontracepcijas metode var tikt izmantota tikai dzimumakta laikā, un to vajadzētu nomainīt tikai reizi divos gados.

Diafragmas kontracepcijas darbība ir mehāniska. Tas darbojas kā fiziska barjera pret spermu: pārklājot dzemdes kaklu, tas neļauj tām sasniegt olu.

Lai nodrošinātu tā efektivitāti, tas jālieto kopā ar spermicīdu - krēmu vai želeju, kas satur ķīmiskas vielas, kas neļauj spermai pārvietoties.

Lietotājs diafragmu uzstāda pēc ārsta ieteikuma.

To vajadzētu lietot katru reizi, kad nodarbojaties ar seksu, un laika gaitā būs vieglāk to ievietot. Šeit ir dažādi posmi:

• Nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni;
• Uzklājiet spermicīdu uz diafragmas krūzes - ievērojot norādījumus uz diafragmas lietošanas instrukcijas;
• Iekāpiet ērtā stāvoklī - līdzīgi tampona ievietošanai;
• Ar vienu roku izklājiet vulvas lūpas, bet ar otru - saspiediet diafragmas malu, lai to salocītu uz pusēm;
• Ievietojiet diafragmu maksts: pabīdiet to pēc iespējas uz augšu ar kupolu uz leju, tad novietojiet diafragmas malu aiz kaunuma kaula;
• Pārbaudiet, vai dzemdes kakls ir labi pārklāts.

Kontracepcijas diafragmas efektivitāte uzlabosies, ja tiks ievēroti šādi padomi:

• Diafragma jāizmanto ar katru dzimumaktu;
• Spermicīds vai nu ir saistīts ar diafragmas izmantošanu;
• Diafragma jānovieto pirms dzimumakta, līdz divām stundām pirms - pēc tam spermicīds zaudēs savu efektivitāti;
• Diafragmai jāaptver dzemdes kakls.

Turklāt, lai izvairītos no grūtniecības, papildus diafragmai var izmantot citu kontracepcijas metodi: partneris var izstāties pirms ejakulācijas vai valkāt prezervatīvu.

Diafragmai jāpaliek maksts vismaz 6 stundas pēc dzimumakta, bet ne ilgāk kā 24 stundas. Ja notiek jauns dzimumakts, diafragmu var atstāt vietā, bet maksts jāievada jauna spermicīda deva.

Lai noņemtu kontracepcijas diafragmu:

• Ievietojiet pirkstu maksts un uzkabiniet to uz diafragmas malas augšdaļas, lai novērstu sūkšanas efektu;
• Viegli pavelciet diafragmu uz leju;
• Notīriet diafragmu ar siltu ūdeni un neitrālām ziepēm, pēc tam ļaujiet tai nožūt gaisā - dezinfekcijas līdzeklis nav nepieciešams.

Uzglabājiet membrānu uzglabāšanas kastē, lai pasargātu to no pārmērīga karstuma un tiešas saules gaismas. Starp katru lietošanas reizi nav nepieciešams sterilizēt diafragmu.

Diafragmu var izmantot divus gadus, ja tā tiek pareizi uzturēta.

Brīdinājums: laiku pa laikam pārbaudiet, vai diafragmā nav caurumu, plaisu, kroku vai vājuma vietu. Pie mazākās anomālijas tā būs jāaizstāj.

Lai garantētu optimālu diafragmas efektivitāti, ti, 94%, tā jāizmanto katrā dzimumakta laikā un jāapvieno ar spermicīdu želeju vai krēmu.

Ja netiek ievēroti uzstādīšanas norādījumi un lietošanas regularitāte, tā efektivitātes līmenis samazinās līdz aptuveni 88%: katru gadu 12 cilvēki no 100 iestāsies grūtniecība.

Izņemot iespējamo alerģiju pret lateksu vai silikonu, diafragma dažkārt var izraisīt hroniskas urīnceļu infekcijas: diafragmas izmēra maiņa var atrisināt šo problēmu.

Spermicīdu nelabvēlīgā ietekme

Spermicīdi satur arī ķīmiskas vielas-lielākā daļa spermicīdu satur nonoksinolu-9-, kas var izraisīt nevēlamas sekas:

• Maksts kairinājums;
• Paaugstināts risks saslimt ar seksuāli transmisīvām infekcijām vai slimībām;
• Alerģija pret spermicīdiem - pēc tam var izmēģināt citu zīmolu.

Diafragmas nelabvēlīgā ietekme

Tikšanās ar ārstu vai ginekologu ir nepieciešama šādos gadījumos:

• Dedzināšana urinēšanas laikā;
• Diskomforts, lietojot diafragmu;
• Nenormāla asiņošana;
• Sāpes, nieze vai apsārtums vulvā vai maksts;
• Nenormāla izdalīšanās no maksts.

Kad steidzami jākonsultējas?

Visbeidzot, tūlītēja diafragmas noņemšana un ārkārtas konsultācija ir nepieciešama šādos gadījumos:

• Pēkšņi paaugstināts drudzis;
• Izsitumi, kas izskatās kā saules apdegumi;
• Caureja vai vemšana;
• Kakla sāpes, muskuļu vai locītavu sāpes;
• Reibonis, ģībonis un vājums.

Diafragma var nebūt apmierinošs kontracepcijas risinājums cilvēkiem, kuri:

• Vai ir neērti ievietot pirkstus maksts vai atkārtotas grūtības novietot diafragmu;
• Ir jutīgi vai alerģiski pret lateksu, silikonu vai spermicīdu;
• Dzemdējušas pēdējo sešu nedēļu laikā;
• Ir HIV / AIDS - lietotājs vai partneris;
• Pēdējo sešu nedēļu laikā ir bijis aborts grūtniecības otrajā vai trešajā trimestrī.

Diafragmas ir vietas taupošas, atkārtoti lietojamas un bez hormoniem. Tie ir efektīvi uzreiz un ļauj grūtniecību, tiklīdz tie tiek pamesti.

No otras puses, nav ieteicams lietot spermicīdus vairākas reizes dienā.

Visbeidzot, tas neaizsargā pret seksuāli transmisīvām slimībām vai infekcijām: papildus jāizmanto prezervatīvs.

Diafragmu izraksta pēc receptes aptiekā vai Plānošanas un ģimenes izglītības centrā (CPEF) pēc konsultēšanās ar ārstu - ģimenes ārstu vai ginekologu - vai vecmāti. Dažas vietnes piedāvā diafragmu iegādi tiešsaistē, taču ieteicams iepriekš konsultēties ar ārstu.

Diafragmas cena ir aptuveni 33 eiro lateksā un 42 eiro silikonā. To atlīdzina sociālais nodrošinājums, pamatojoties uz EUR 3,14.

Aptiekās spermicīdus var iegādāties bez receptes, un par vairākām devām tie maksā no 5 līdz 20 eiro. Sociālais nodrošinājums viņiem neatmaksā.