biofeedback. Divas metaanalīzes^{14, 46} un sistemātisku pārskatu⁴⁴ konstatēja, ka pēc neirofeedback ārstēšanas parasti tika novērots ievērojams primāro ADHD simptomu (neuzmanības, hiperaktivitātes un impulsivitātes) samazinājums. Salīdzinājumi ar efektīvām zālēm, piemēram, Ritalin, uzsver bioatgriezeniskās saites līdzvērtību un dažreiz pat pārākumu salīdzinājumā ar šo klasisko ārstēšanu. Svarīgi pieminēt, ka apkārtējo (skolotāju, vecāku u.c.) sadarbība ārstēšanas plānā palielina izredzes uz panākumiem un uzlabojumu saglabāšanu.^14,16.

Le Neurofeedback, biofeedback variācija, ir apmācības tehnika, ar kuras palīdzību cilvēks var iemācīties iedarboties tieši uz savu smadzeņu elektrisko aktivitāti. Sesijas laikā persona ar elektrodiem ir savienota ar monitoru, kas pārraksta smadzeņu viļņus. Tādējādi ierīce ļauj personai uzzināt smadzeņu uzmanības stāvokli, veicot konkrētu uzdevumu, un “izlabot” to, lai atjaunotu koncentrāciju.

Kvebekā daži veselības aprūpes speciālisti praktizē neirofeedback. Jūs varat saņemt informāciju no sava ārsta, Kvebekas māsu ordeņa vai Kvebekas psihologu ordeņa.

 Homeopātija. 2005. gadā tika publicēti divi randomizēti klīniskie pētījumi. Tikai viens ir devis pārliecinošus rezultātus. Šis ir 12 nedēļas ilgs, placebo kontrolēts krusteniskais pētījums, kurā piedalījās 62 bērni vecumā no 6 līdz 16 gadiem. Viņi samazināja vismaz par 50% simptomu (impulsivitāte, neuzmanība, hiperaktivitāte, garastāvokļa svārstības utt.)¹⁷. Otrs izmēģinājums, izmēģinājuma eksperiments, salīdzināja homeopātijas ietekmi ar placebo iedarbību 43 bērniem vecumā no 6 līdz 12 gadiem¹⁸. Pēc 18 nedēļām bērnu uzvedība abās grupās bija uzlabojusies, bet manāmas atšķirības starp abām grupām netika novērotas.

 Masāžas terapija un relaksācija. Dažos pētījumos ir mēģināts parādīt masāžas terapijas priekšrocības ADHD simptomu mazināšanā.^19-21 . Ir iegūti daži pozitīvi efekti, piemēram, hiperaktivitātes pakāpes samazināšanās un labāka koncentrēšanās spēja.¹⁹, uzlabots garastāvoklis, uzvedība klasē un labsajūta²¹. Tāpat joga vai citi relaksācijas veidi var nedaudz uzlabot uzvedību.⁴².

 Tomātu metode. ADHD ārstēšana ir viens no galvenajiem šīs dzirdes izglītības formas pielietojumiem, ko izstrādājis franču ārsts Dr.^r Alfrēds A. Tomāts. Tiek ziņots, ka tas ir devis ļoti labus rezultātus franču bērniem ar ADHD. Tomēr tā efektivitāte nav pārbaudīta klīniskajos pētījumos.

Saskaņā ar Tomatis metodi ADHD ir saistīts ar sliktu sensoro integrāciju. Sākotnēji šī pieeja sastāv no jauna pacienta klausīšanās prasmju uzlabošanas, stimulējot viņu smadzenes un palīdzot viņiem koncentrēties uz skaņām, netraucējot. Lai to izdarītu, pacients izmanto īpašas austiņas, lai klausītos šai metodei paredzētās kasetes, uz kurām atrodam Mocarta mūziku, gregoriāņu dziedājumus vai pat viņa mātes balsi.

Uztura pieeja

Pēc dažu pētnieku domām,pārtika varētu būt saite ar ADHD. Šī hipotēze vēl nav pārbaudīta, taču vairāki pētījumi liecina par uztura bagātinātāju vai īpašu diētu lietderību, lai mazinātu ADHD simptomus.^{38, 42}.

 Cinks. Saskaņā ar vairākiem pētījumiem cinka deficīts ir saistīts ar izteiktākiem ADHD simptomiem. Turklāt divu placebo izmēģinājumu rezultāti, kas veikti Turcijā un Irānā ar 440 bērniem, kuri cieš no ADHD, liecina, ka tikai cinka piedeva (150 mg cinka sulfāta 12 nedēļas, ļoti liela deva)³³ vai kopā ar parasto medikamentu (55 mg cinka sulfāta 6 nedēļas)³⁴, varētu palīdzēt bērniem ar šo stāvokli. Tomēr būs nepieciešami turpmāki izmēģinājumi, lai pārbaudītu tā efektivitāti Rietumu bērniem, kuriem ir mazāks risks ciest no cinka deficīta.

 magnijs. Pētījumā, kurā piedalījās 116 bērni ar ADHD, 95% tika konstatētas magnija deficīta pazīmes.²⁷. Klīniskā pētījuma bez placebo rezultāti 75 bērniem ar ADHD liecina, ka, lietojot 200 mg magnija dienā 6 mēnešus, samazinājās hiperaktivitātes izpausmes bērniem, kuri tika ārstēti ar papildinājumu, salīdzinot ar tiem, kuri saņēma klasisko ārstēšanu²⁸. Pozitīvi rezultāti iegūti arī hiperaktīviem bērniem ar vienlaicīgu magnija un B6 vitamīna papildināšanu.^{29, 30}.

 Feingold diēta. Septiņdesmitajos gados amerikāņu ārsts Bendžamins Feingolds²² publicēja darbu ar nosaukumu Kāpēc jūsu bērns ir hiperaktīvs kurā viņš saistīja ADHD ar pārtikas "saindēšanos". D^r Feingolds izstrādāja diētu kā ārstēšanu, kas ir ieguvusi zināmu popularitāti, neskatoties uz to, ka trūkst pētījumu, kas apstiprinātu saikni starp uzturu un ADHD. Savā grāmatā D.^r Feingolds saka, ka viņš varētu izārstēt pusi savu jauno ADHD pacientu ar diētu nesatur salicilātu, kas atrodas dažos augos, un bez pārtikas piedevām (konservanti vai stabilizatori, krāsvielas, saldinātāji utt.)^23,45.

Kopš tā laika ir veikti daži pētījumi par šo diētu. Viņi deva pretrunīgus rezultātus. Daži empīriski pētījumi atbalsta Dr.^r Feingolds, savukārt citi noved pie pretējiem vai nepietiekami nozīmīgiem rezultātiem^{24, 25}. Eiropas Pārtikas informācijas padome (EUFIC) atzīst, ka pētījumos ar šo diētu ir novēroti uzvedības uzlabojumi. Tomēr viņš apgalvo, ka kopumā pierādījumi ir vāji²⁶. Tomēr 2007. gadā dubultmaskēts, placebo kontrolēts klīniskais pētījums ar gandrīz 300 bērniem vecumā no 3 vai 8 līdz 9 gadiem parādīja, ka krāsvielas orpārtikas piedevas mākslīgi palielināta hiperaktivitāte bērniem⁴⁰.

 Hipoalerģiska diēta. Ir veikti izmēģinājumi, lai novērtētu, vai pārtikas, kas visbiežāk izraisa pārtikas alerģiju (piens, koku rieksti, zivis, kvieši, soja), aizliegšana ietekmē ADHD. Pagaidām apkopotie rezultāti ir mainīgi²³. Bērni, visticamāk, gūs labumu no tiem, kuriem ģimenes anamnēzē ir alerģija (astma, ekzēma, alerģisks rinīts utt.) Vai migrēna.

Pētījumi

Citas ārstēšanas metodes izraisa pētnieku interesi. Šeit ir daži.

Neaizstājamās taukskābes. Neaizstājamās taukskābes, ieskaitot gamma-linolēnskābi (GLA) no ģimenes omega-6 un eikosapentaēnskābe (EPA) no ģimenes omega-3, iekļūst membrānu sastāvā, kas ieskauj neironus. Pētījumi ir atklājuši zemāku neaizstājamo taukskābju līmeni cilvēkiem ar ADHD³¹. Turklāt simptomi bija izteiktāki cilvēkiem ar zemāko rādītāju. Tas lika dažiem zinātniekiem izvirzīt hipotēzi, ka neaizvietojamo taukskābju piedevu (piemēram, naktssveces eļļas vai zivju eļļas) lietošana var palīdzēt ADHD ārstēšanā. Tomēr līdz šim veikto pētījumu rezultāti par neaizstājamām taukskābju piedevām ir bijuši nepārliecinoši.^{31, 41}.

Ginks (Ginkgo biloba). Ginkgo tradicionāli izmanto kognitīvo funkciju uzlabošanai. 2001. gada pētījumā bez placebo grupas Kanādas pētnieki atklāja, ka lietojot piedevas, kas satur 200 mg amerikāņu žeņšeņa ekstrakta (Panax quinquefolium) un 50 mg ginkgo biloba ekstrakta (AD-FX®) var mazināt ADHD simptomus³⁵. Šajā sākotnējā pētījumā piedalījās 36 bērni vecumā no 3 līdz 17 gadiem, kuri lietoja šo papildinājumu divas reizes dienā 2 nedēļas. 4. klīniskajā pētījumā, kas tika veikts ar 2010. gada bērniem ar ADHD, 50 nedēļas salīdzināja Gingko biloba piedevu (6 mg līdz 80 mg dienā) efektivitāti ar Ritalin®. Pēc autoru domām, Ritalin® bija efektīvāks par Gingko, kura efektivitāte pret uzvedības traucējumiem vēl nav pierādīta.⁴³.

Piknogenols. Saskaņā ar sākotnējiem pētījumiem, Pycnogenol®, antioksidants, kas iegūts no priežu mizas, var būt noderīgs ADHD³².

Dzelzs piedevas. Pēc dažu pētnieku domām, dzelzs deficīts var veicināt ADHD simptomus. 2008. gadā pētījums, kas tika veikts ar 23 bērniem, parādīja dzelzs piedevas (80 mg / dienā) efektivitāti. Pētnieki novēroja rezultātus, kas ir salīdzināmi ar tradicionālās Ritalin tipa ārstēšanas rezultātiem. Papildinājums tika dots 12 nedēļām 18 bērniem, un 5 saņēma placebo. Visi pētījumā iekļautie bērni cieta no dzelzs deficīta, kas attaisnoja papildu lietošanu.³⁹.