Saturs
Tikko ar mazuli izgājām no dzemdību nodaļas. Sākas jauns piedzīvojums! Brīnišķīgi, tas var būt arī stresa avots. Tāpēc jums nevajadzētu vilcināties lūgt palīdzību. Profesionāļi var pat ierasties jūsu mājās, lai sniegtu padomu. Bērnu medicīnas māsa, vecmāte, sociālais darbinieks… mēs veicam novērtējumu.
Vajadzīga palīdzīga roka mājas darbos, gatavot maltītes veciem cilvēkiem... Sociālo darbinieku var piezvanīt ne ilgāk kā uz sešiem mēnešiem. Informācija no Ģimenes pabalsta fonda (CAF). Atkarībā no mūsu ienākumiem var būt finansiāls atbalsts.
Liberālā vecmāte
Mājās vai birojā liberālā vecmāte bieži ir pirmā persona, ar kuru jaunās māmiņas konsultējas pēc dzemdību nodaļas pamešanas. Protams, viņa rūpējas par pēcdzemdību aprūpi, jo īpaši, lai mazinātu sāpes, kas saistītas ar epiziotomiju vai ķeizargriezienu. Bet ne tikai. "Viņai var būt arī uzdevums uzklausīt un konsultēt par mazuļa ritmiem, bērna aprūpi, jūsu bažām par jūsu bērnu vai jūsu pāri, jūsu zemo morāli...", precizē Dominiks Aiguns, vecmāte liberāle. Dažiem ir specializācija psiholoģijā, osteopātijā, zīdīšanas periodā, homeopātijā… Lai atrastu sev tuvāko speciālistu, pieprasiet sarakstu no dzemdību nodaļas. Sociālais nodrošinājums 100% apmērā kompensē divas sesijas septiņās dienās pēc dzemdībām un vēl divas vizītes pirmajos divos mēnešos.
Laktācijas konsultants
Viņa ir zīdīšanas pro. "Viņa iejaucas nopietnas problēmas dēļ," atzīmē Veronike Darmandžeta, laktācijas konsultante. Ja, piemēram, ja jūtat sāpes aizķeršanās sākumā vai ja jaundzimušais nepieņem pietiekami daudz svara, bet arī, lai sāktu atšķiršanu no krūts vai turpinātu zīdīšanu, atgriežoties darbā. ” Konsultācijas notiek mājās vai birojā, un ilgst no stundas līdz pusotrai stundai, kas ir laiks, kurā profesionālis novēro padevi un sniedz mums padomu. Parasti pietiek ar tikšanos, bet, ja nepieciešams, viņa var sarunāt telefoniski vai sarakstīties pa e-pastu. Laktācijas konsultantu sarakstu varam pieprasīt mūsu dzemdību nodaļā. Dzemdību nodaļā un PMI bez maksas, šīs konsultācijas tiek segtas no sociālās apdrošināšanas, ja tās sniedz vecmāte. Citos gadījumos tie ir uz mūsu rēķina, bet daži savstarpējās sabiedrības var kompensēt daļu no izmaksām. Vēl viens risinājums zīdīšanas problēmu gadījumā: specializētas asociācijas, piemēram, Leche League, Solidarilait vai Santé Allaitement Maternel, sniedz nopietnus padomus, tiekas ar citām māmiņām un dalās pieredzē.
PMI
Mātes un bērnu aizsardzības centri piedāvā dažāda veida palīdzību atkarībā no vajadzībām. Piemēram, pie jums mājās var ierasties bērnistabas medmāsa sniegt konsultācijas par zīdīšanu, mājas drošību, bērnu aprūpi… Uz vietas atrodam arī psihologs visiem jautājumiem par mātes/bērna saikni vai runāt par mūsu emocionālajiem satricinājumiem.
Treneris vai bērnu plānotājs
Iekārtojiet mazuļa istabu, iegādājieties pareizos ratiņus, iemācieties pārvaldīt savas dienas… Treneri jeb Baby-planner atbalsta jūs ikdienas dzīves organizēšanā. Daži arī uzņemas atbildību par emocionālo pusi. Nozveja? Nav nevienas iestādes, kas identificētu un regulētu šo nozari. Lai atrastu īsto treneri, uzticamies mutiski, informāciju iegūstam internetā. Cenas ir mainīgas, bet mēs rēķināmies vidēji 80 € stundā. Parasti pietiek ar tikšanos, un lielākā daļa treneru piedāvā pēcpārbaudi pa tālruni vai e-pastu.