Saldējums ir bērnu un daudzu pieaugušo iecienītākais deserts. Tas jo īpaši attiecas uz vasaru. Kā izvēlēties pareizo, dabīgāko un garšīgāko saldējumu? Kam jāpievērš uzmanība?
1. Uz iepakojuma atrodiet izgatavošanas datumu un derīguma termiņu, kaut arī tas var būt grūti. Dažādos saldējuma veidos šis parametrs var atšķirties, kā arī produkta sastāvs. Diemžēl ražošanas datumam nav nozīmes, ja saldējums tika uzglabāts vai pārvadāts nepareizi, un to ir grūti pārbaudīt. Dažreiz pārkāpumus var identificēt pēc iepakojuma izskata.
2. Pārbaudiet saldējuma tauku saturu - labi, ja piena produktu ir vairāk nekā dārzeņu. Augu tauki ir lēts aizstājējs, un tos pievieno, lai ietaupītu ražošanu un pievienotu vairāk garšu un konservantu.
3. Jo mazāk piedevu saldējumā - krāsās un garšās, kā arī konservantos, jo labāk jūsu veselībai. Ideāls saldējums sastāv no piena, krējuma, cukura un vaniļas, pievienojot dabīgas ogas un augļus. Šādu saldējumu var pagatavot pats, bet rūpnieciskā ražošanā bez ķīmiskām piedevām nekādā veidā. Vienkārši izvēlieties mazāko ļaunumu.
Pēc saldējuma iegādes pārbaudiet to mājās. Ja atkausēšanas laikā tas izdala biezas piena putas, tad pārsvarā ir piena tauki. Ūdeņainā struktūra norāda uz augu tauku klātbūtni saldējumā. Pārbaudiet saldējumu, kas jums patīk, lai vasarā to varētu droši iegādāties.
Ķermeņa uzgalis
Lai samazinātu kaloriju un nedabiskumu, ēdiet saldējumu uz nūjas. Vafeļu konuss vai konuss ir papildu trieciens jūsu ķermenim.