"Pārmaiņas ir dzīves likums. Un tie, kas skatās tikai pagātnē vai tikai tagadnē, noteikti palaidīs garām nākotni. Džons Kenedijs Vienīgā konstante mūsu dzīvē ir pārmaiņas. Mēs nevaram no tām izvairīties, un, jo vairāk pretojamies pārmaiņām, jo grūtāka kļūst mūsu dzīve. Mūs ieskauj pārmaiņas, un tas dramatiski ietekmē mūsu dzīvi. Agri vai vēlu mēs piedzīvojam dzīves pārmaiņas, kas mūs izaicina un liek pārdomāt noteiktas lietas. Pārmaiņas mūsu dzīvē var ienākt dažādos veidos: krīzes rezultātā, izvēles rezultātā vai vienkārši nejaušības dēļ. Jebkurā gadījumā mēs saskaramies ar nepieciešamību izvēlēties, vai pieņemt pārmaiņas savā dzīvē vai nē. Tātad labākai dzīvei ieteicamas dažas izmaiņas: Mēģiniet saprast, kas jums dzīvē ir svarīgs un kāpēc. Ko tu vēlies sasniegt? par ko tu sapņo? Kas Tevi padara laimīgu? Dzīves jēga dos jums virzienu, kā jūs vēlaties dzīvot savu dzīvi. Bērnībā mēs visu laiku sapņojām. Mēs varējām sapņot un iztēloties, par kādiem mēs izaugsim. Mēs ticējām, ka viss ir iespējams. Tomēr, kad mēs kļuvām pieauguši, spēja sapņot tika zaudēta vai ļoti novājināta. Sapņu dēlis ir lielisks veids, kā atcerēties (radīt) savus sapņus un atkal noticēt to piepildījumam. Ikdienā redzot rakstītus sapņus, mēs palīdzam sasniegt tās dzīves līnijas, kurās tie (sapņi) piepildās. Protams, vienlaikus pieliekot konkrētas pūles. Nožēla tevi atvelk. Nožēlojumi attiecas tikai uz pagātni, un, tērējot laiku, domājot par pagātni, jūs palaižat garām tagadni un nākotni. To, kas ir noticis vai izdarīts, nevar mainīt. Tāpēc palaidiet vaļā! Vienīgais, uz ko jākoncentrējas, ir tagadnes un nākotnes izvēle. Ir tehnika, kas palīdz atbrīvoties no nožēlas. Uzspridziniet dažus balonus. Uz katra balona uzraksti to, ko vēlies atlaist/piedot/aizmirst. Skatoties, kā balons lido debesīs, garīgi atvadieties no rakstiskas nožēlas uz visiem laikiem. Vienkārša, bet efektīva metode, kas darbojas. Tas ir par izkāpšanu no savas komforta zonas. Viens no šādiem piemēriem ir publiskā uzstāšanās. Izveidojiet sarakstu ar lietām, kuras vēlaties uzzināt, kas var jūs izaicināt un tādējādi palīdzēt jums augt. Nekad nepārtrauciet darīt lietas, kas jums ir grūti, jo, jo vairāk jūs pārvarēsit bailes un nedrošību, jo vairāk jūs attīstāties.
2022-11-11