Recepšu sastāvdaļas “Kūku duets"
- milti 198 g
- kakao 15 g
- ola 435 gr
- cukurs 326 g
- augu krējums 26% 165 g
- šokolāde 30 gr
- ūdens 164 g
- balta karavele 50 gr
- melnā karavele 35 gr
Trauka “Duet Cake” uzturvērtība (per 100 grami):
Kalorijas: 202.9 kcal.
Vāveres: 5.6 gr.
Tauki: 4.4 gr.
Ogļhidrāti: 35.1 gr.
Porciju skaits: 1Receptes " Duetu kūka" sastāvdaļas un kaloriju saturs
| Prece | Pasākums | Svars, gr | Balts, gr | Tauki, g | Leņķis, gr | cal, kcal |
| kviešu milti | 198 gr | 198 | 18.22 | 2.38 | 148.3 | 677.16 |
| kakao pulveris | 15 gr | 15 | 3.63 | 2.63 | 4.79 | 56.1 |
| vistas olu | 435 gr | 435 | 55.25 | 47.42 | 3.05 | 682.95 |
| smalkais cukurs | 326 gr | 326 | 0 | 0 | 325.02 | 1297.48 |
| augu krējums 26% | 165 g | 165 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| šokolāde | 30 g | 30 | 1.62 | 10.59 | 16.95 | 163.2 |
| ūdens | 164 gr | 164 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| balta karavele | 50 g | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| melnā karavele | 35 g | 35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kopā | 1418 | 78.7 | 63 | 498.1 | 2876.9 | |
| 1 apkalpo | 1418 | 78.7 | 63 | 498.1 | 2876.9 | |
| 100 grami | 100 | 5.6 | 4.4 | 35.1 | 202.9 |