Saturs
Vispārējs slimības apraksts
Astigmatisms ir oftalmoloģiska slimība, kurā lēcas vai radzenes forma ir neregulāra un kuras dēļ pacients redz visu, kas ap viņu ir sagrozīts, izliekts.
Atkarībā no tā, kas ir bojāts, tiek izolēts lēcu astigmatisms (retāks slimības veids) un radzenes astigmatisms.
Astigmatisms notiek:
- 1 tālredzīgs - pacients cieš no tālredzības, bet dažos meridiānos tā pakāpe ir augstāka, bet citos tā ir mazāka;
- 2 tuvredzīgs - līdzīga situācija, kā ar tālredzīgu astigmatismu, tikai tālredzības vietā, cilvēkā - tuvredzība;
- 3 jaukts - dažos meridiānos ir tālredzība, bet dažos - tuvredzība.
Astigmatisma pakāpes:
- gaisma (redzes asums tiek samazināts līdz 3 dioptrijām);
- vidēja (3-6 asu atšķirības dioptrijas);
- smaga (redzi vājina vairāk nekā 6 dioptrijas).
Slimības formas un cēloņi:
- 1 iedzimts (iedzimts) - liek sevi manīt pirmajās dienās pēc piedzimšanas, bet dažreiz tas var turpināties bez patoloģijām (ja redzes asums tiek pasliktināts līdz 1 dioptrijai), ja lielāks, tad redzamajā attēlā ir sagrozījumi, un slimība būtu ārstējama un labots;
- 2 iegūts - rodas pēc acu traumu gūšanas, operācijām un pēc oftalmoloģiskām slimībām.
Astigmatismam raksturīgi simptomi:
- nav iespējas fokusēt redzi uz konkrētu objektu;
- acis ātri nogurst;
- biežas galvassāpes acu sasprindzinājuma dēļ;
- asarojošas acis;
- taisnas līnijas izskatās sagrozītas;
- acs ābols ir pastāvīgi kairināts un tam ir sarkanīgs nokrāsa;
- sāpes un sāpes acīs;
- attēlotā attēla bifurkācija, neskaidrība;
- diskomforts acīs (nieze, it kā acis būtu pārklātas ar smiltīm);
- tekošu melnu vai spilgti baltu punktu (plankumu) klātbūtne.
Veselīga pārtika astigmatismam
Konservatīvā ārstēšanas metode ir sabalansēts uzturs, kas ietver minerālvielu, mikroelementu un vitamīnu uzņemšanu. Tāpat uzturā jāpievieno antioksidanti - tie labi ietekmē tīklenes atjaunošanos. Tātad, jums jāēd:
- dārzeņi: ķirbis, tomāti, burkāni, gurķi, paprika, kāposti, bietes;
- augļi, ogas un sulas, kompoti, augļu dzērieni, kas izgatavoti no: mellenēm, dzērvenēm, vīnogām (īpaši zilajām un violetajām šķirnēm), jāņogām, plūmēm, citrusaugļiem, ķiršiem un ķiršiem, melonēm;
- piena produkti;
- rieksti un sēklas;
- graudaugi;
- gaļa un zivis (labāk tvaicēt, vārīt vai sautēt);
- zaļumi: spināti, dilles, pētersīļi, selerijas (ļoti noderīgi kombinācijā ar gurķi).
Ieteikumus:
- 1 jāēd pa daļām un jāaprēķina ēdiena daudzums šādi: 80% no visa ēdiena jāēd brokastīs un otrajās brokastīs, pusdienās un pēcpusdienas tējā, bet atlikušajiem 20% jābūt vakariņām (tām jābūt vismaz 2 stundas pirms gulētiešanas);
- 2 jums ir nepieciešams dzert daudz šķidruma, vēlams no rīta un vakarā, izdzert glāzi dārzeņu vai augļu (ogu) sulas;
- 3 ēst vairāk svaigu dārzeņu un augļu (tie satur vairāk barības vielu), salātus sezonēt ar augu eļļu (saulespuķu, olīvu, linu sēklām), nevis veikalu mērces, mērces un majonēzi.
Tradicionālās zāles pret astigmatismu
Lai neizmantotu tradicionālās medicīnas metodes, labāk vispirms izmēģināt zāļu uzlējumus un terapeitiskos vingrinājumus.
Ir vērts izmantot šādas receptes:
- Dzeriet ekstraktu, kas izgatavots no vīnogu kauliņiem. Tas ir spēcīgs dabiskas izcelsmes antioksidants, kas palīdz nostiprināt tīklenes funkcionalitāti un palielināt acu jutīgumu.
- Dzert, piemēram, tēju, acu novārījumu (trīs reizes dienā, pusi glāzes). Svarīgi! Lietojot to, jūs nevarat dzert alkoholu. Šīs divas lietas nav saderīgas! Lai pagatavotu litru buljona, būs nepieciešami 50-60 grami sasmalcinātu un žāvētu zaļumu, kas jāielej ar verdošu ūdeni un jāiepilina 3 stundas. Filtrēt. Uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā trīs dienas.
- Dzeriet tinktūras, ekstraktus un ēdiet melleņu ievārījumu un tikai svaigas ogas. No tā var arī dzert novārījumus.
- Motherwort infūzija. Ielej 30 gramus zāles ar 300 mililitriem karsta ūdens, atstāj uz 30-40 minūtēm, iziet cauri marli. Dzert 2-3 ēdamkarotes dienā, vairākās devās. Tā kā mātei ir nomierinoša iedarbība, buljonu labāk lietot pēc pēcpusdienas uzkodām.
- Ir goji ogas. To lietošana uzlabo acu fokusu un stiprina tīkleni, pateicoties daudzajām aminoskābēm un vitamīniem (šajās ogās to ir aptuveni 20).
- 90 dienas dzer buljonu (vismaz 100-200 mililitrus), vārītu no simts gramiem auna aknu. Pašas aknas tiek ēst pirms pusdienām vai brokastīm (jo tas ir ērtāk ikvienam). Jēra gaļas vietā jūs varat lietot liellopa aknas, taču efekts būs vājāks, un kursam vajadzētu būt ilgākam mēnesim.
- Ķirsis ir ļoti noderīgs. Jums tas jāēd visu sezonu. Jūs varat izgatavot acu kompreses no tās mīkstuma.
- Derīgas sulas un to maisījumi no burkāniem, bietēm un gurķiem vai burkāniem (proporcijā 3 pret 1 un 1), pētersīļiem, selerijām, endīvām (ar ātrumu 7: 5: 2) vai no burkānu sulas un spinātu sulas (diviem jābūt proporcijām vienam).
Lai konsolidētu rezultātu, ir nepieciešams nepārtraukti un katru dienu veikt vingrošanu acīm, kas ietver šādus vingrinājumus:
- 1 Sēdi uz krēsla ar taisnu muguru. Paskaties uz leju, tad uz augšu. Atkārtojiet 5 reizes. Pēc tam pievērsiet skatienu konkrētam priekšmetam un mēģiniet nenovērst uzmanību tik ilgi, cik vien iespējams. Tad pavirziet skatienu pa kreisi un pa labi. Dariet to trīs reizes.
- 2 Atrodoties tajā pašā stāvoklī, skatieties uz deguna galu. Turiet skatienu uz viņu, kamēr jums ir spēks. Pēc tam - aplis acis dažādos virzienos. Alternatīvie vingrinājumi 5 reizes.
- 3 Aizveriet acis, iemasējiet tās, atveriet, mirgot. Atkārtojiet 3 reizes (pieeja 1 minūti).
- 4 Lai apmācītu muskuļus, vispirms uzmanība jāpievērš tuvākajam objektam, tad jāskatās ārā pa logu un jāpaliek skatienā uz vistālāko objektu. Mainiet savus skatus vai nu uz tuvu, vai uz attāliem objektiem.
Jāņem vērā arī astigmatisma veids. Ar tālredzību - jums ir jāmācās un jāpielieto tālredzības tehnika, ja astigmatisms ir tuvredzīgs - tuvredzībai.
Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti astigmatismam
Lai pasargātu acis no redzes muskuļu pasliktināšanās un vājināšanās, cik vien iespējams jāierobežo uzņemšana:
- pārāk tauki, cepti, pikanti, sāļi un saldi ēdieni;
- alkohols;
- konservanti un pusfabrikāti;
- atmest smēķēšanu.
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!