Saturs
Viņu murrāšana ir nomierinoša, un viņu graciozās kustības ir valdzinošas. Kaķi var būt īsti, kaut arī ļoti maigi, psihoterapeiti. Kā ikdienas kontakts ar mājdzīvnieku noved pie ķermeņa un dvēseles dziedināšanas? Ļoti vienkārši, saka zoopsihologs un mājdzīvnieku terapeite Nika Mogiļevska.
Daudzi kaķu īpašnieki ne tikai ar prieku ievieto savus attēlus tīmeklī, bet arī uzskata, ka viņu mājdzīvniekiem ir ārstnieciskas īpašības. Mūsu laikabiedri nav pirmie, kas nāk klajā ar šo ideju.
“Kaķus ārstēja agrāk, piemēram, austrumos,” stāsta Nika Mogiļevska. Pēc vēsturnieku domām, ūsainais svītrainais zemes īpašniekiem pienaglots pirms aptuveni 9,5 tūkstošiem gadu. Un, visticamāk, tajā pašā laikā izrādījās, ka graudu aizsardzība no grauzējiem nav vienīgais kaķu ieguvums.
Pelēka, dūkoņa, masāža
Ko zinātne mums stāsta par terapiju, kurā iesaistīti šie noslēpumainie dzīvnieki? "Kaķu terapijā (tas ir, kaķu piedalīšanā: no latīņu felis - kaķis), tāpat kā citiem mājdzīvnieku terapijas veidiem, nav pierādīta efektivitāte," atzīst Nika Mogiļevska. "Tomēr saziņa ar kaķiem mūs ietekmē, un to labi izpēta ārsti un biologi."
Pirmkārt, mēs runājam par "sildītāja efektu". Kaķu ķermeņa temperatūra svārstās no 37,5 līdz 38,5 grādiem. Tā ir augstāka par cilvēka ķermeņa temperatūru. Tātad jūs patiešām varat “piemērīt” kaķi pie sevis ar sāpēm locītavās, saaukstēšanos un tieši tad, kad esat auksts.
Kaķiem patīk mūs masēt ar ķepām, periodiski atbrīvojot asos nagus. "Tas ir kaķu akupunktūras ekvivalents! Galu galā mājdzīvnieks ne tikai pieskaras mums: tas ietekmē mūsu nervu galus, ”skaidro mājdzīvnieku terapeits.
Mīcot saimnieku vai klientu, kaķi var stimulēt bioloģiski aktīvos punktus, atvieglot sastrēgumus nogurušajos muskuļos. Bet viņi ne tikai darbojas, bet arī skan! Un šis ir otrais. “Ak, dārdoņa nav sīkums. Par kaķu murrāšanu viss tiek piedots! – grāmatā “Cat Without Fools” rakstīja zinātniskās fantastikas rakstnieks Terijs Pračets.
Viņam piekrīt arī Veterinārārsts no Tulūzas Žans Īvs Gošē: “Puršanu smadzenes uztver ar ķēdes palīdzību, kas iet caur hipokampu un amigdalu, kas ir cieši saistīta ar baiļu pieredzi. Kad mēs klausāmies šo skaņu, serotonīns tiek sintezēts organismā. Serotonīns, kas pazīstams arī kā "laimes hormons", uzlabo miega kvalitāti un garastāvokli.
Kaķi kaut kā ir uzminējuši, ka mierīgāks cilvēks ir uzmanīgāks pret viņiem un labāk atbilst viņu vajadzībām.
Ir zināms, ka mūsu draugi murrā frekvencēs no 20 līdz 30 herciem. To izmanto arī kinezioterapeiti, ortopēdi un sporta ārsti medicīnas ierīcēs, kas vibrē vienā diapazonā: šādi tiek ārstēti kaulu lūzumi un bojāti muskuļi, paātrina brūču dzīšanas procesu. Zoologiem pat ir hipotēze, ka murrāšana ir dziedināšanas mehānisms, ko kaķis izmanto, lai dzīvotu laimīgi līdz mūža galam.
“Cita starpā kaķa murrāšana pozitīvi ietekmē mūsu imūnsistēmu, kas ir īpaši svarīgi rudens-ziemas periodā. Un, ja ir alerģija pret kaķiem, ar mobilā telefona aplikāciju palīdzību var klausīties murrāšanu un ņurdēšanu,” atceras Nika Mogiļevska.
Protams, kaķi, kas mūs murrā, masē un silda, nebūt nav mūsu priekam. “Viņi to dara sava komforta dēļ! Kaķi kaut kā ir uzminējuši, ka mierīgāks cilvēks ir uzmanīgāks pret viņiem un labāk apmierina viņu vajadzības, ”stāsta Briseles veterinārārsts Džoels Dīss. Egoistisks? Var būt. Bet cik jauki!
"Pēc kaķa iegūšanas es sapratu, ka vēl negribu bērnus"
Lidija, 34 gadi
Kad mēs ar vīru adoptējām kaķēnu Solu, jutāmies kā jauni vecāki. Mani ļoti uztrauca viņa “tualetes” lietas. Nervozs, ieviešot uzturā jaunu pārtiku. Mēs ar vīru mežonīgi baidījāmies, ka, kamēr būsim prom, šis nejēgas no kaut kurienes notrieks, kaut ko salauzīs un savainās.
Zīdaiņi var nejauši iesist vecākiem pa seju vai pavilkt brilles – un Sauls dara to pašu. Tas var diezgan sāpīgi saskrāpēt, lai gan ne no ļauna. Ir jāsamierinās.
Izrādījās, ka kaķa rutīna aizņem ļoti ilgu laiku. Pabarojiet, paglaudiet, spēlējiet, iztīriet paplāti, nomainiet ūdeni. Un tā katru dienu. Protams, iepriekš jāvienojas, kura no “vecmāmiņām” viņam sekos, pat ja uz laukiem dosimies tikai uz pāris dienām.
Dažus nākamos gadus mēs ar vīru nekad nebūsim pilnīgi divi – un man tas drīzāk ir mīnuss. Bet vissvarīgākais negatīvais faktors ir miega trūkums. Šī problēma bija īpaši aktuāla, kad mēs vēl nebijām izveidojuši grafiku kaķim. Un tagad Sauls var braukt arī piecos no rīta.
Ar bērniem viņi saka, ka visas šīs problēmas un pieredze ir vēl lielāka, bet man pietiek ar demo versiju. Man nav ne jausmas, kā izdzīvo cilvēku mazuļu vecāki, un es vēl neesmu gatavs to piedzīvot.
Un zvērs nav īsts!
Felinoterapijā izmanto ne tikai kontakta, bet arī bezkontakta darba metodes. Patiešām, dažkārt dažādu iemeslu dēļ (piemēram, veselības ierobežojumu dēļ) nevaram pieskarties dzīvniekam, samīļot to. “Vienkāršākā kaķu terapijas bezkontakta metode ir vienkārši vērot kaķi. Šis skats uz mums iedarbojas nomierinoši,” stāsta Nika Mogiļevska.
Un, ja kaķa nav, bet jūs patiešām vēlaties ar viņu sazināties, mājdzīvnieku terapeiti piedāvā rotaļlietu aizstājēju. Savienojot fantāziju, mēs varam iedomāties, ka glāstām kaķi – un pat “dzirdam”, kā tas murrā. Dzīvnieku varam attēlot arī paši – un tā ir arī metode, ko izmanto kaķu un mājdzīvnieku terapeiti.
“Mēs piedāvājam klientiem ieņemt dažādas pozas, kas atdarina zvēra pozas. Atdarinot laipna kaķa pozu – kāpjam četrrāpus, izliekam muguras lejasdaļu un maigi paceļam galvu uz augšu – kļūstam gan laipnāki, gan dzīvespriecīgāki. Ja mums ir slikts garastāvoklis, varam attēlot dusmīgu kaķi: stāviet arī uz četriem balstiem, bet izlieciet muguru uz augšu, it kā mēs būtu ļoti dusmīgi. Ja savas dusmas izpaudīsim arī ar šņukstu, ātri vien atbrīvosimies no negatīvajām emocijām,” skaidro Nika Mogiļevska.
Šis kaķis mums derēs
Kuri dzīvnieki darbā ir visnoderīgākie? Pirmkārt – elastīga un mierīga. “Terapijai ir piemēroti neagresīvi kaķi un kaķi, kas mīl cilvēkus, gan pazīstamus, gan īpaši nepazīstamus. Šādiem dzīvniekiem parasti nav negatīvas dzīves pieredzes. Kaķu terapeitam komunikācijas ziņā jābūt “maniakam”: mīlēt gan pieaugušos, gan bērnus, nenogurst no “darba”, smaida Nika Mogiļevska.
Kaķu terapijai ir maz kontrindikāciju. “Es nepiedāvāšu klientam kontaktu ar kaķi, ja viņam ir alerģija pret kažokādu, viņš slimo ar ādas slimībām vai viņam ir vaļējas brūces. Jebkurš garīgais stāvoklis akūtā stadijā ir arī iemesls atteikt kontaktu ar kaķiem. Pēdējais ir bīstamāks pašiem dzīvniekiem,” uzsver mājdzīvnieku terapeite.
Nāc, piesakies!
Kā kaķu terapijas sesija atšķiras no mājas kontakta ar kaķiem? “Terapijā varam mērķtiecīgi mēģināt nodibināt kontaktu starp kaķi un cilvēku. Aiciniet dzīvnieku apgulties noteiktās vietās un masēt noteiktas ķermeņa daļas, ”skaidro Nika Mogiļevska.
Vidēji viena sesija ilgst 30-45 minūtes. Pacientam jāieņem ērta poza un jānoskaņojas uz mierīgu noskaņojumu, jo kaķi jūt cilvēka stāvokli. Jūs varat nedaudz meditēt vai vienkārši dziļi elpot. “Sajust savu ķermeni – īpaši tās vietas, kur ir diskomforts vai sāpes,” skaidro mājdzīvnieku terapeite. Bet nav ieteicams kaķi turēt ar varu, piedāvāt gardumus vai kā citādi kontrolēt.
Nika Mogiļevska brīdina, ka organizēt kaķu terapijas seansu nav viegli: “Kaķis staigā pats un rīkojas tikai pēc savas gribas. Iepriekš norunāta sesija var nenotikt tādēļ, ka kaķis aizmiga vai nevēlējās sazināties.
Risinājums ir vienkāršs: ja vēlaties izmēģināt terapiju ar pūkainu dziednieku, meklējiet terapeitu, kuram ir kaķis. Varbūt agrāk vai vēlāk jūs izjutīsit kaķu terapijas priekus. Vai vienkārši labi pavadiet laiku kāda skaista, apzināta un noslēpumaina dzīvnieka sabiedrībā.
Kuru ņemt?
Felinoterapeiti novērojuši, ka viņu “darbinieki” atkarībā no krāsas un šķirnes labāk palīdz klientiem ar noteiktām slimībām. Mēs esam apkopojuši vairākus viedokļus. (Lūdzu, atcerieties: kaķi ir palīglīdzeklis, nevis līdzeklis.)
- Outbred kaķi ir spēcīgāki "terapeiti" nekā tīršķirnes.
- Sarkanmates dod spēku.
- Baltie ir vispārēji.
- Īsspalvainie un “kaili” palīdz pie uroģenitālās sistēmas, kuņģa-zarnu trakta slimībām, atvieglo elpošanu un vispārējo stāvokli saaukstēšanās gadījumos.
- Garspalvainie labi tiek galā ar bezmiegu, depresiju, kā arī ar artrītu, osteohondrozi, locītavu sāpēm.
- Eksotika ir piemērota klientiem ar sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.
Par ekspertu
Nika Mogiļevska, kanisterapeite , psiholoģe-pedagoģe, labdarības fonda palīdzības dzīvniekiem “Es esmu brīvs” izpilddirektore.