Saturs
Jau dažus gadus mēs esam runājuši tikai par viņu, piemēram patiesa ekoloģiska un ekonomiska alternatīva tamponi un citas vienreizējās lietošanas higiēniskās paketes. Tomēr, ja vien neesat jau izpētījis šo tēmu, reti kurš zina visas menstruālā kausa, plašāk pazīstamas kā kauss.
Pirmkārt, jums jāzina, ka menstruālā kauss tika izveidots 1930. gadsimta 1937. gados ASV, un pirmo patentu XNUMX. gadā iesniedza amerikāņu aktrise Leona Čalmersa. Bet tikai diezgan nesen tas ir ieguvis muižniecības vēstules, daļēji pateicoties ekoloģiskā ārkārtas situācija, bet arī tabu mazināšana ap noteikumiem un skandāliem okults un potenciāli toksisks vienreizlietojamo periodisko aizsarglīdzekļu sastāvs.
Menstruālā kauss, lietošanas instrukcija
Konkrēti, menstruālā kauss ir mazas krūzītes formā, kuras garums ir vidēji 4–6 cm, bet augšpusē – 3–5 cm diametrā. Tur ir dažādi izmēri, lai pielāgotos visdažādākajām menstruālā plūsma sievietēm.
En medicīniskais silikons, latekss vai dabīgā kaučuka, menstruālā krūzīte ir aprīkota ar nelielu stienīti, lai lietotājs varētu to atrast un izņemt. Tas ir novietots maksts apakšā, tāpat kā tampons, izņemot to, ka tas savāks asins plūsmu, nevis absorbēs to.
Lai to ievietotu, ieteicams salokiet to divās vai trīs daļās C vai S formā piemēram (tīkls ir pilns ar skaidrojošiem video), lai tas pēc tam izvērstos makstī vēlamajā vietā. Viņa var palikt tāda Maksimāli no 4 līdz 6 stundām (8h naktī), atkarībā no plūsmas intensitātes. Lai to noņemtu, varat viegli pavilkt aiz stieņa, rūpējoties par iespējamu sūkšanas efektu, vai, vēlams, viegli to satvert, lai noņemtu vienu maksts sieniņu malu, un noņemt visu. sūkšanas efekta risks. Dažiem krūzīšu modeļiem tvertnes augšdaļā ir nelieli caurumi, lai izvairītos no šī efekta, no kā lietotāji dažkārt baidās.
Mēs parūpēsimies pirms atkārtotas ievietošanas noskalojiet to zem tekoša ūdens, kas nozīmē, ka tualetē līdzi jābūt nelielai ūdens pudelei.
Menstruālā kausa priekšrocības
Pēc tā sastāva (un izņemot alerģiju pret tā sastāvdaļu) menstruālā kauss ir hipoalerģisks, un tāpēc īpaši interesanti sievietēm, kuras kairina tamponi un salvetes vai kurām šie aizsardzības līdzekļi izraisa rauga infekcijas. Tā kā menstruālā kauss, pareizi lietojot un sterilizēts pirms/pēc menstruācijas (skatīt piesardzības pasākumus lietošanai), netraucē maksts floru. Turklāt tas ir brīvs no pesticīdiem un citām toksiskām vielām, kur tamponiem ir daudz neskaidrāks sastāvs.
Kā jau teikts, menstruālā kauss, kā zināms, ir ekoloģisks rūpnieciskās drukas process, un laba iemesla dēļ! Krūze ir atkārtoti lietojama un var kalpo līdz 10 gadiem. Ja zini, ka sieviete izmanto vidēji 300 tamponus gadā un gandrīz tikpat daudz higiēniskās paketes, ja viņa dod priekšroku šādam aizsardzības veidam, tas rada atkritumus! Tomēr “klasiskajam” tamponam vai salvetei ir nepieciešami 400 līdz 450 gadi, lai pilnībā sadalītos. Nemaz nerunājot par plastmasas tamponu aplikatoriem un iepakojumu. Kad tas ir "ražots Francijā” (ražots Francijā) vai Rietumeiropā, menstruālā kauss arī gūst labumu no ļoti zems oglekļa pēdas nospiedums, savukārt vienreizējās lietošanas aizsarglīdzekļi bieži ceļo jūdzes, pirms nonāk mūsu skapī. Un mēs nedrīkstam aizmirst kokvilnas audzēšanas ekoloģiskās izmaksas un pesticīdus, ko bieži izmanto tās audzēšanai…
Vēl viens būtisks arguments par labu menstruāciju kausam: tā ir ekonomisks. Acīmredzot visu šo vienreizlietojamo aizsarglīdzekļu iegāde katram menstruālā ciklam ir budžets. Tiek lēsts, ka sieviete pērk vienreizējās lietošanas tamponus/spilventiņus par 40 līdz 50 eiro gadā jeb vismaz 400 eiro uz 10 gadiem. Menstruālā krūzīte maksā 15 līdz 30 eiro atkarībā no modeļa un kalpo no 5 līdz 10 gadiem.
Visbeidzot, ņemiet vērā, ka kauss ļauj sievietēm redzēt savu plūsmu un patieso asiņu daudzumu, ko viņas zaudē menstruāciju laikā. Mēs bieži domājam, ka tā ir astronomiska summa, kamēr mēs zaudējam vidēji 40 līdz 80 ml asiņu ciklā.
Menstruālā kauss: trūkumi un piesardzība lietošanā
Krūzīti var aizkavēt lietošanas veids, kas ietver kaut ko ievietošanu viņas makstī un izņemšanu ik pēc 4 līdz 6 stundām. Tas nav piemērots arī sievietēm, kurām asiņu redze ir pretīga, lai gan tamponi un spilventiņi ir saistīti arī ar to pakļaušanu citādā veidā.
Nepieciešama neliela prakse iemācieties salocīt un ievietot krūzi, taču lielākā daļa sieviešu ātri to apgūst, it īpaši, ja viņas ir ļoti motivētas un zinošas. Tā kā tirgū ir tik daudz menstruālo kausiņu zīmolu, var būt grūti orientēties šajos džungļos un atrast savai plūsmai atbilstošu kausu izmēru.
Mēs to redzējām, krūze regulāri jāizskalo un jāiztukšo, kas nozīmē, ka tualetē līdzi jābūt nelielam ūdens traukam. Tam arī jābūt sterilizēts 5 min verdošā ūdenī pirms pirmās lietošanas reizes, tad vēlākais pēc noteikumiem vai, iespējams, tieši pirms. Tā kā menstruālā krūzīte iekļaujas makstī, tai jābūt pilnīgi sterilai, lai izvairītos no maksts infekcijas.
Nepareizi lietots tas, tāpat kā tamponi, var izraisīt toksiskā šoka sindromu – retu, nopietnu un akūtu infekcijas slimību, ko izraisa asinsritē nokļuvis baktēriju toksīns. Tāpēc stingri ieteicams stingri ievērot krūzītes lietošanas instrukcijas un tajā izklāstītos higiēnas noteikumus.
Vai tas ir saderīgs ar spirāli?
Viena no lielākajām bailēm, runājot par menstruālo kausu, ir piesūcekņa efekts. Lietotāji ir noraizējušies par a piesūcekņa efekts mēģinot izņemt kausu, kas izkustinātu spirāli vai liktu tai pilnībā iznākt. Arī jautājums par tādas nēsāšanu menstruālā kauss spirāles klātbūtnē (vai IUD intrauterīnajai ierīcei) rodas.
Tas nebūt nav leģenda, piesūcekņa efekta risks ir reāls un risks pārvietot IUD ar sūkšanas efektu. Tāpēc ir vēlams, pirmkārt, nolaist krūzīti, “spiežot”, un (īpaši), otrkārt, pirms krūzes izņemšanas satvert to, ievilkt gaisu un izvairieties no šī piesūcekņa efekta. Tas nozīmē, ka tasīšu piesūcekņa efekts parasti nav pietiekami spēcīgs, lai spirāli noturētu stingri vietā, jo īpaši tāpēc, ka maksts ass nav tāda pati kā dzemdes ass.
Turklāt tas notiek, it īpaši, ja IUD vads ir pārāk garš, lai lietotājs to varētu pavilkt, noņemot krūzi. Pie mazākajām sāpēm vēlams visu pārtraukt un mēģināt vēlreiz izņemt krūzīti, mainot tās satvērienu. Ja sāpes ir asas un/vai nepāriet, labāk nekavējoties konsultēties ar savu ārstu vai vecmāti, lai pārliecinātos, ka spirāle joprojām atrodas vietā. Tikmēr piesardzības nolūkos jāizmanto papildu kontracepcijas līdzeklis (piemēram, prezervatīvs).
Visbeidzot, ņemiet vērā, ka, ja hormonālā spirāle bieži samazina menstruāciju apjomu, vara rokturismēdz palielināt menstruālo plūsmu, pat lai tas būtu ļoti bagātīgs. Tāpēc nevilcinieties izvēlēties liela menstruālā kauss, lai tas nebūtu pārāk bieži jāiztukšo.