Saturs
Pinnes vai pūtītes: ārstēšana pieaugušajiem. Video
Pinnes, pūtītes vai pūtītes: tie visi ir jēdzieni, kas saistīti ar pusaudža vecumu, kad āda bieži vien nav labākajā stāvoklī. Bet izrādās, ka no šīs problēmas cieš arī pieaugušas sievietes. Tauku dziedzeru iekaisums pieaugušā vecumā ir nopietna problēma, kas jārisina visaptveroši.
Pūtītes ārstēšana pieaugušajiem
Pinnes cēloņi pieaugušā vecumā
Galvenie pūtītes parādīšanās iemesli nobriedušām sievietēm ir šādi:
- uzsvars
- nepareiza uztura
- hormonāli traucējumi
- pārāk intensīvs sports
Pieaugušajiem dažreiz ir grūtāk atbrīvoties no pūtītēm nekā pusaudžiem. Ir jāveic virkne pasākumu, dažreiz, ja iekaisums ir nopietns, tas nonāk pat līdz antibiotikām. Jums ir jāpārņem kontrole pār savu uzturu un jāmaina dzīvesveids, lai tajā būtu mazāk stresa faktoru. Ja aktīvi nodarbojies ar sportu, pirms un pēc treniņa rūpīgi jānotīra seja ar īpašiem līdzekļiem.
Lai izvēlētos pareizo aprūpes kompleksu, vislabāk ir sazināties ar pieredzējušu kosmetologu
Pašdarinātas ārstnieciskas sejas maskas pūtītēm vai pūtītēm var nedot ilgtermiņa efektu. Bet dažādiem pasākumiem, lai padarītu jūsu dzīvesveidu veselīgāku, būs ilgstoša ietekme. Uzlabosies ne tikai jūsu āda, bet arī jūsu vispārējā veselība.
Grūtniecība un menopauze - nopietnu hormonālo izmaiņu laiks, kad jāpievērš īpaša uzmanība ādas stāvoklim
Tiek uzskatīts, ka dažu cilvēku āda ir īpaši jutīga, un testosterona līmeņa paaugstināšanās tajā uzreiz atspoguļojas. Sievietes stresa laikā testosterons tiek ražots pārmērīgā daudzumā. Tajā pašā laikā tauku dziedzeri atveras un sāk intensīvāk strādāt, tajās nokļūst mirušās ādas daļiņas, tās aizsērējot. Bieži vien tas noved pie iekaisuma.
Šajā gadījumā pūtītes ārstē ar īpašām ziedēm un krēmiem, kas satur antibiotikas. Ja efekts ir nepietiekams, jums jālieto antibiotikas tabletēs. Ir izdevīgi papildināt ar A vitamīnu, kura trūkums vājina ādas spēju saglabāt veselību. Pinnes krēmos un maskās nedrīkst būt eļļas vai tauki.
Sporta aktivitātes pašas par sevi nevar kaitēt ādai. Bet pastiprināta svīšana rada komfortablu vidi baktērijām, kurās viegli attīstās iekaisums.
Jāsaprot, ka, ja pūtītes cēlonis ir stress, tad tas nozīmē, ka viss ķermenis ir novājināts. Viņš kļuva īpaši neaizsargāts pret visu veidu baktēriju uzbrukumiem. Papildus pastiprinātai vīriešu hormonu ražošanai, samazināta imunitāte ir arī iemesls pieaugušo nosliecei uz pūtītēm uz ādas. Labākās zāles šajā gadījumā ir labs miegs veselīgā vidē.
Diētas korekcija pūtītes ārstēšanai
Nepareizs uzturs ir netiešs cēlonis gandrīz jebkurai pūtītēm. Dermatologi norāda, ka sabalansēts uzturs ir priekšnoteikums ādas dziedināšanai.
Jums vajadzētu samazināt vai izslēgt no ēdienkartes ceptu, miltu, treknu, saldu, kā arī visu, kas satur mākslīgās krāsvielas un visu veidu apšaubāmas piedevas
Vairāk vajadzētu ēst augļus, dārzeņus un garšaugus, noteikti ēst zivis un piena produktus. Daudz šķidruma dzeršana ir labs veids, kā uzturēt ādu hidratētu. Kafija, alkohols un melnā tēja nav veselīgākie dzērieni jūsu ādai.
Arī interesanti lasīt: safrāna ieguvumi veselībai.