Mēs iemīlamies tajos, kas mūs atstāj novārtā, un noraida tos, kas mūs mīl. Mēs baidāmies iekrist šajā slazdā, un, krītot, mēs ciešam. Taču, lai cik grūta šī pieredze būtu, tā var mums daudz ko iemācīt un sagatavot jaunām, savstarpējām attiecībām.
kā un kāpēc parādās «neatlīdzināma» mīlestība?
Šo vārdu lieku pēdiņās, jo, manuprāt, nav nelaimīgas mīlestības: starp cilvēkiem notiek enerģijas plūsma, ir polaritātes — pluss un mīnuss. Kad viens mīl, otram šī mīlestība neapšaubāmi ir vajadzīga, viņš to izsauc, raida šīs mīlestības vajadzību, kaut arī bieži neverbāli, tieši šim cilvēkam: ar acīm, sejas izteiksmēm, žestiem.
Vienkārši tam, kurš mīl, ir atvērta sirds, bet tam, kurš "nemīl", mīlestību noraida, tam ir aizsardzība baiļu vai introjektīvu, iracionālu uzskatu veidā. Viņš nejūt savu mīlestību un vajadzību pēc tuvības, bet tajā pašā laikā dod dubultus signālus: pievilina, apbur, pavedina.
Mīļotā ķermenis, viņa skatiens, balss, rokas, kustības, smarža saka: “jā”, “es tevi gribu”, “tu man vajag”, “es jūtos labi ar tevi”, “es esmu laimīgs”. Tas viss sniedz pilnīgu pārliecību, ka viņš ir "tavs" vīrietis. Bet skaļi viņš saka: "Nē, es tevi nemīlu."
Mēs esam pieauguši, bet joprojām nemeklējam vieglus ceļus mīlestības ceļos.
No kurienes rodas šis neveselīgais modelis, kas, manuprāt, ir raksturīgs nenobriedušai psihei: devalvēt un noraidīt tos, kas mūs mīl, un mīlēt tos, kuri mūs, visticamāk, noraida?
Atcerēsimies bērnību. Visas meitenes bija iemīlējušies vienā un tajā pašā zēnā, “foršākajā” līderī, un visi zēni bija iemīlējušies skaistākajā un neieņemamākajā meitenē. Bet, ja šis līderis iemīlēja kādu meiteni, viņš uzreiz pārstāja viņai būt interesants: “Ak, nu, viņš... Nes manu portfeli, staigā man pa papēžiem, paklausa man visā. Vāji.» Un, ja skaistākā un neieņemamākā meitene kādam zēnam atbildēja, arī viņam bieži kļuva auksti: “Kas viņai vainas? Viņa nav karaliene, tikai parasta meitene. Es esmu iestrēdzis — es nezinu, kā no tā atbrīvoties.
No kurienes tas ir? No bērnības traumatiskas noraidījuma pieredzes. Diemžēl daudziem no mums bija atstumjoši vecāki. Tēvs apglabāts televizorā: lai piesaistītu viņa uzmanību, bija jākļūst interesantākam par “kastīti”, jāstāv uz rokām vai jāiet ar riteni. Mūžīgi nogurusi un pārņemta māte, kuras smaidu un uzslavas varēja izraisīt tikai dienasgrāmata, kurā ir tikai piecinieki. Mīlestības cienīgi ir tikai paši labākie: gudri, skaisti, veseli, atlētiski, neatkarīgi, spējīgi, izcili skolēni.
Vēlāk, pieaugušā vecumā, mīlestības cienīgo sarakstu papildina bagātākie, statusa, goda, cienījamie, slavenie, populārie.
Mēs esam auguši, bet joprojām nemeklējam vieglus ceļus uz mīlestības ceļiem. Ir jārāda varonības brīnumi, jāpārvar milzīgas grūtības, jākļūst par labāko, jāsasniedz viss, jāglābj, jāuzvar, lai izjustu savstarpējās mīlestības prieku. Mūsu pašvērtējums ir nestabils, mums tā pastāvīgi “jābaro” ar sasniegumiem, lai pieņemtu sevi.
Paraugs ir skaidrs, bet, kamēr cilvēks ir psiholoģiski nenobriedis, viņš turpinās to atražot.
Kā cits cilvēks var mūs pieņemt un mīlēt, ja mēs nemīlam un nepieņemam paši sevi? Ja mūs vienkārši mīl tādus, kādi esam, mēs nesaprotam: “Es neko nedarīju. Esmu nevērtīgs, necienīgs, stulbs, neglīts. Neko nebija pelnījis. Kāpēc mani mīli? Iespējams, viņš pats (viņa pati) neko nepārstāv.
"Tā kā viņa piekrita nodarboties ar seksu pirmajā randiņā, viņa droši vien guļ ar visiem," sūdzējās viens no maniem draugiem. “Viņa uzreiz piekrita ar tevi mīlēties visu vīriešu dēļ, kurus viņa tevi izvēlējās. Vai tiešām jūs sevi vērtējat tik zemu, ka domājat, ka sieviete nevar tevī iemīlēties no pirmā acu skatiena un ar tevi pārgulēt?
Modelis ir skaidrs, bet tas neko nemaina: kamēr cilvēks ir psiholoģiski nenobriedis, viņš turpinās to atražot. Ko darīt tiem, kas iekrituši «neatlīdzināmās» mīlestības lamatās? Neesi bēdīgs. Šī ir smaga, bet ļoti noderīga pieredze dvēseles attīstībai. Tātad, ko tāda mīlestība māca?
Ko var iemācīt “Neatlīdzināmā” mīlestība?
- atbalstīt sevi un savu pašcieņu, mīlēt sevi grūtos noraidīšanas apstākļos, bez ārējā atbalsta;
- būt piezemētam, būt īstenībā, redzēt ne tikai melnbaltu, bet arī daudzus citu krāsu toņus;
- būt klāt šeit un tagad;
- novērtē to, kas ir labs attiecībās, jebkuru sīkumu;
- ir labi redzēt un dzirdēt mīļoto, īstu cilvēku, nevis savu fantāziju;
- pieņemt mīļoto cilvēku ar visiem trūkumiem un vājībām;
- just līdzi, just līdzi, izrādīt laipnību un žēlastību;
- izprast savas patiesās vajadzības un cerības;
- uzņemties iniciatīvu, spert pirmos soļus;
- paplašināt jūtu paleti: pat ja tās ir negatīvas jūtas, tās bagātina dvēseli;
- dzīvot un izturēt emociju intensitāti;
- izteikt jūtas ar darbiem un vārdiem, lai tiktu sadzirdēts;
- novērtēt otra jūtas;
- cienīt mīļotā robežas, uzskatus un izvēles brīvību;
- attīstīt ekonomiskās, praktiskās, sadzīves iemaņas;
- dot, dot, dalīties, būt dāsnam;
- būt skaistai, atlētiskai, piemērotai, koptai.
Kopumā stipra mīlestība, izdzīvojot skarbajos savstarpīguma apstākļos, liks pārvarēt daudzus ierobežojumus un bailes, iemācīs darīt mīļotā cilvēka labā to, ko līdz šim neesi darījis, paplašinās savu jūtu paleti un attiecību prasmes.
Bet ja tas viss nepalīdz? Ja tu pats esi ideāls, bet mīļotā sirds tev paliks slēgta?
Kā teica geštaltterapijas dibinātājs Frederiks Perls: "Ja tikšanās nenotiek, tad neko nevar darīt." Jebkurā gadījumā attiecību prasmes un plašais sajūtu klāsts, ko esat apguvis šādas mīlestības pieredzē, ir jūsu ieguldījums sevī uz mūžu. Viņi paliks ar jums un noteikti palīdzēs jaunās attiecībās ar cilvēku, kurš var atbildēt jūsu mīlestībai - ar sirdi, ķermeni, prātu un vārdiem: "Es tevi mīlu."