Saturs
Laimīgam bērnam ir viss, ko viņš vēlas
Laime absolūti nav visu vēlmju apmierināšana, par to piekrīt visi filozofi! Neatkarīgi no tā, cik vecs jūs esat, vēlamā iegūšana sniedz pārejošu atvieglojumu, kas izskatās pēc laimes, bet nav patiesa laime. Līdzīgi kā tad, kad tu skrāpi, kur niez niez, tu izjūti patīkamu pozitīvu atvieglojumu, bet patiesi laimīga sajūta ir savādāka! Un pēc tūlītējas vēlmes apmierināšanas uzreiz rodas jaunas, tas ir neizdzēšams. Cilvēks tā ir radīts, viņš alkst to, kā viņam nav, bet, tiklīdz ir, viņš pievēršas tam, kas viņam vēl nav. Lai padarītu savu bērnu laimīgu, nedod viņam visu, ko viņš vēlas, māci viņam izvēlēties prioritātes, paciest vilšanos, ierobežot viņa vēlmes. Paskaidrojiet viņam, ka ir lietas, kuras mēs varam iegūt, bet citas nē, tāda ir dzīve! Pastāstiet viņam, ka jūs, vecāki, esat pakļauti vienam un tam pašam likumam, kas jums ir jāpieņem, lai ierobežotu savas vēlmes. Lietus ir slapjš, nevaram dabūt visu, ko gribam! Saskaroties ar skaidriem un saskaņotiem pieaugušajiem, mazuļi uzreiz saprot pasaules loģiku.
Laimīgs bērns dara to, kas viņam patīk
Ir divas laimes ģimenes. Laime saistīta ar prieku – piemēram, šūpoties, saņemt apskāvienus, ēst saldumus un labas lietas, piedzīvot patīkamas sajūtas... Un laime, kas saistīta ar jaunu ieguvumu apgūšanu, uz progresu, ko mēs katru dienu panākam savās aktivitātēs, piemēram, saprotot, kā izveidot puzli, māk braukt ar velosipēdu bez mazajiem riteņiem, cept kūku, uzrakstīt savu vārdu, uzbūvēt Kaplas torni utt. lai vecāki palīdzētu savam mazajam atklāt, ka apgūt ir jautri, ka tas prasa piepūli, ka tas var būt grūti, ka tas ir jāsāk no jauna, bet ka tas ir tā vērts, jo dienas beigās gandarījums ir milzīgs.
Laimīgs bērns noteikti ir laimīgs
Protams, laimīgs, līdzsvarots bērns, kuram ar galvu iet labi, kurš ir pārliecināts par dzīvi, daudz smaida un smejas kopā ar vecākiem un draugiem. Bet neatkarīgi no tā, vai esat pieaugušais vai mazs bērns, jūs nevarat būt laimīgs 24 stundas diennaktī! Dienā mēs arī esam vīlušies, neapmierināti, skumji, noraizējušies, dusmīgi… laiku pa laikam. Svarīgi ir tas, ka pozitīvie brīži, kad jūsu bērns ir foršs, laimīgs, apmierināts, ir vairāk nekā negatīvie. Ideālā attiecība ir trīs pozitīvas emocijas pret vienu negatīvu emociju. Negatīvas emocijas nav izglītības neveiksmes pazīme. Būtiski ir pieņemt, ka bērns piedzīvo skumjas un spēj pats atklāt, ka viņa skumjas var pazust un ka tās nenoved pie katastrofām. Viņam ir jāizveido sava "psiholoģiskā imunitāte". Mēs zinām, ka, audzinot bērnu pārāk stingrā higiēnā, mēs palielinām alerģiju risku, jo tas nevar izveidot savu bioloģisko imunitāti. Ja jūs pārmērīgi aizsargājat savu bērnu no negatīvām emocijām, viņa psihiskā imūnsistēma nevar iemācīties sakārtoties.
Mīļots bērns vienmēr ir laimīgs
Viņa vecāku beznosacījuma un neierobežota mīlestība ir nepieciešama, bet ar to nepietiek, lai padarītu bērnu laimīgu. Lai labi augtu, viņam ir vajadzīgs arī karkass. Zināt, kā pateikt nē, kad tas ir nepieciešams, ir labākais pakalpojums, ko varam viņam sniegt. Vecāku mīlestībai nav jābūt ekskluzīvai. Ir jāizvairās no tādiem uzskatiem kā “Mēs vieni zinām, kā tevi saprast, mēs vieni zinām, kas tev ir labs”. Ir svarīgi, lai vecāki pieņemtu, ka citi pieaugušie var iejaukties viņu izglītībā savādāk nekā viņi paši. Bērnam ir nepieciešams berzēt plecus ar citiem, atklāt citus attiecību veidus, izjust vilšanos, dažreiz ciest. To ir jāprot pieņemt, tā ir izglītība, kas liek augt.
Laimīgam bērnam ir daudz draugu
Protams, bērns, kuram klājas labi, sabiedrībā jūtas labi un viegli pauž savas jūtas. Bet tas nav stingrs noteikums. Jums var būt atšķirīgs personības stils un būt labs par sevi. Ja sociālie kontakti jūsu bērnu nogurdina vairāk nekā citus, ja viņš ir piesardzīgs, nedaudz atturīgs, vienalga, viņā ir diskrēta spēks. Svarīgi, lai viņš būtu laimīgs, ir tas, ka viņš jūt, ka viņu pieņem tādu, kāds viņš ir, ka viņam ir brīvības zonas. Bērns, kurš ir prasmīgs klusai laimei, kurš dzied, lēkā, patīk spēlēties vienam savā istabā, izdomā pasaules un viņam ir daži draugi, viņš atrod savā dzīvē to, kas viņam nepieciešams, un plaukst tikpat daudz kā vadītājs. vispopulārākais klasē.
Laimīgam bērnam nekad nav garlaicīgi
Vecāki baidās, ka viņu bērnam būs garlaicīgi, iet pa riņķi, paliek neaizņemti. Pēkšņi viņi organizē viņam ministru grafikus, pavairo aktivitātes. Kad mūsu domas klīst, kad mēs neko nedarām, kad skatāmies uz ainavu, piemēram, pa vilciena logu, tiek aktivizēti konkrēti mūsu smadzeņu apgabali, kurus zinātnieki sauc par “noklusējuma tīklu”. Šim tīklam ir būtiska loma atmiņā, emocionālajā stabilitātē un identitātes veidošanā. Mūsdienās šis tīkls darbojas arvien retāk, mūsu uzmanību nepārtraukti piesaista ekrāni, saistītās aktivitātes… Mēs zinām, ka smadzeņu atslēgšanās laiks paaugstina labklājības līmeni, savukārt
pārapdzīvotība izraisa stresu un mazina laimes sajūtu. Neaizpildiet ar aktivitātēm sava bērna trešdienās un nedēļas nogalēs. Ļaujiet viņam izvēlēties tos, kas viņam patiešām patīk, kas patiesi iepriecina, un sajauciet tos ar brīžiem, kad nekas nav plānots, pauzēm, kas viņu nomierinās, nomierinās un mudinās izmantot savu radošumu. Nepierodiet pie “nepārtrauktām strūklas” aktivitātēm, viņš tās vairs neizbaudīs un kļūs par pieaugušo, kas ir atkarīgs no izpriecu sacensībām. Kas, kā mēs redzējām, ir patiesas laimes pretstats.
Viņš ir jāaizsargā no visa stresa
Pētījumi liecina, ka bērniem pārmērīga stresa iedarbība ir problemātiska, tāpat kā pārmērīga aizsardzība. Vēlams, lai bērns būtu informēts par to, kas notiek viņa ģimenē, ar viņa vecāku vienkāršiem un nievājošiem vārdiem, kā arī lai viņš saprastu, ar ko saskaras šie paši vecāki: mācība, ka grūtības pastāv un ka tām ir iespējams stāties pretī. būs viņam dārgs. No otras puses, ir acīmredzami bezjēdzīgi bērnu pakļaut televīzijas ziņām, ja vien tas nav viņa lūgums, un šajā gadījumā vienmēr esiet viņam blakus, lai atbildētu uz viņa jautājumiem un palīdzētu viņam atšifrēt attēlus, kas var būt satriecoši.
Jums katru dienu viņai jāsaka "Es tevi mīlu".
Ir svarīgi viņai bieži un skaidri pateikt, ka jūs viņu mīlat, bet ne vienmēr katru dienu. Mūsu mīlestībai vienmēr jābūt uztveramai un pieejamai, taču tai nevajadzētu būt nepārvaramai un visuresošai.
* Autors “Un neaizmirsti būt laimīgam. Pozitīvās psiholoģijas ABC ”, red. Odīls Jēkabs.