7 cilvēki, kas var sabojāt tavu dzīvi

Pirms kādiem 20 gadiem dzirdēju tādu joku par psihologiem. Kāds vīrietis savu sapni stāsta psihoanalītiķim: “Es sapņoju, ka sanācām ar visu ģimeni uz svētku vakariņām. Viss ir kārtībā. Mēs runājam par dzīvi. Un tagad es gribu lūgt mammu, lai viņa man iedod eļļu. Tā vietā es viņai saku: "Tu sabojāji manu dzīvi."

Šajā anekdotē, kuru pilnībā saprot tikai psihologi, ir daļa patiesības. Katru gadu miljoniem cilvēku sūdzas saviem psihoterapeitiem par saviem radiniekiem, kolēģiem, draugiem. Viņi stāsta, kā palaiduši garām iespēju apprecēties, iegūt pienācīgu izglītību, veidot karjeru un vienkārši kļūt par laimīgiem cilvēkiem. Kurš pie tā vainīgs?

1. Vecāki

Parasti visās neveiksmēs tiek vainoti vecāki. Viņu kandidatūra ir visvienkāršākā un acīmredzamākā. Ar vecākiem komunicējam jau no dzimšanas, tāpēc viņiem tehniski ir vairāk iespēju un laika sākt sabojāt mūsu nākotni.

Jā, vecāki mūs audzināja un izglītoja, bet varbūt viņi nedeva pietiekami daudz mīlestības vai mīlēja pārāk daudz, mūs lutināja, vai, tieši otrādi, pārāk daudz aizliedza, pārāk daudz slavēja vai vispār neatbalstīja.

2. Vecvecāki

Kā viņi var būt mūsu nelaimju cēlonis? Visi man zināmie vecvecāki, atšķirībā no saviem vecākiem, mīl savus mazbērnus bez nosacījumiem un bez nosacījumiem. Viņi viņiem velta visu savu brīvo laiku, lutina un lolo.

Tomēr tieši viņi audzināja tavus vecākus. Un, ja viņiem neveicās jūsu audzināšanā, tad šo vainu var novelt uz vecvecākiem. Varbūt, jūs apmīļojot, viņi cenšas kompensēt savus pagātnes trūkumus?

3. Skolotāji

Kā bijusī skolotāja zinu, ka pedagogiem ir milzīga ietekme uz skolēniem. Un daudzi no tiem ir pozitīvi. Bet ir arī citi. Viņu neprasme, subjektīvā attieksme pret skolēniem un negodīgie vērtējumi grauj aizbilstamo karjeras centienus.

Nereti skolotāji tieši pasaka, ka konkrētais students neiestāsies izvēlētajā augstskolā (“nav ko pat mēģināt”) vai nekad nekļūs, piemēram, par ārstu (“nē, tev nepietiek pacietības un uzmanīgums”). Protams, skolotāja viedoklis ietekmē pašapziņu.

4. Jūsu terapeits

Ja ne viņš, tu neiedomātos visās savās nepatikšanās vainot savus vecākus. Atcerieties, kā tas bija. Jūs kaut ko nejauši teicāt par savu māti. Un psihoanalītiķis sāka jautāt par jūsu attiecībām bērnībā un pusaudža gados. Jūs to noraidāt, sakot, ka mātei ar to nav nekāda sakara. Un jo vairāk jūs noliedzāt viņas vainu, jo vairāk psihoanalītiķis iedziļinājās šajā problēmā. Galu galā tas ir viņa darbs.

Un tagad esi nonācis pie secinājuma, ka pie visa vainīgi vecāki. Vai tad nav labāk vainot savu psihologu? Vai viņš savas problēmas ar ģimeni projicē uz jums?

5. Tavi bērni

Jūs iztērējāt viņiem tik daudz enerģijas, palaidāt garām labu darbu, jo gribējāt ar viņiem pavadīt vairāk laika. Tagad viņi to nemaz nenovērtē. Viņi pat aizmirst piezvanīt. Klasisks futrālis!

6. Tavs partneris

Vīrs, sieva, draugs, izredzētais — vārdu sakot, cilvēks, kuram tika doti labākie gadi un kurš nenovērtēja tavus talantus, ierobežotās iespējas utt. Jūs pavadījāt kopā ar viņu tik daudzus gadus, tā vietā, lai atrastu savu īsto mīlestību, cilvēku, kurš par jums patiešām rūpētos.

7. Tu pats

Tagad vēlreiz izlasiet visus iepriekš minētos punktus un apskatiet tos kritiski. Ieslēdziet ironiju. Mēs ar prieku attaisnojam savas neveiksmes, atrodam to iemeslus un visās nepatikšanās vainojam citus cilvēkus.

Bet vienīgais iemesls ir jūsu uzvedība. Vairumā gadījumu jūs pats izlemjat, ko darīt ar savu dzīvi, kurā augstskolā stāties, ar ko pavadīt labākos gadus, strādāt vai audzināt bērnus, izmantot vecāku palīdzību vai iet savu ceļu.

Bet pats galvenais, nekad nav par vēlu visu mainīt. Pārtrauciet skatīties uz citiem, koncentrējoties uz viņu vēlmēm un to, kā viņi jūs redz. Darīt! Un pat tad, ja pieļaujat kļūdu, varat ar to lepoties: galu galā tā ir jūsu apzināta izvēle.

Par autoru: Marks Šermans ir psiholoģijas emeritētais profesors Ņujorkas štata universitātē Ņūpaltzā un starpdzimumu komunikācijas speciālists.