PSIholoģija

Mēs noteikti savā pārī atradīsim vismaz vienu no viņiem, ja dzīvosim kopā pietiekami ilgi. Bet tas nenozīmē, ka jūsu laulība tuvojas beigām. Tā ir zīme, ka esat ļāvis lietām ritēt savu gaitu, savukārt attiecībām nepieciešama periodiska “pārskatīšana”.

Nedomājiet, ka, ja jūsu partneris uzvedas tā, it kā viņš grasītos pārbaudīt jūsu laulību, jums vajadzētu atbildēt tāpat. No katras problēmas ir izeja. To piedāvā mūsu eksperti.

1. Viņš pavada laiku apkārt, bet ne kopā ar tevi.

Tas nozīmē atrasties vienā telpā, bet klusēt un neko nedarīt kopā. "Šāds laiks netiek skaitīts," saka ģimenes terapeits Ārons Andersons no Denveras, Kolorādo. "Pat tad, ja vakarā pēc darba sēžat viens otram blakus un katrs sarakstāties ar draugiem sociālajos tīklos, roku uz sirds, vai tiešām dienas laikā tam neatlika laika?"

Output: izdomājiet kaut ko tādu, kas liks viņam nolikt klēpjdatoru un pievienoties jums.

2. Viņš neiekļauj jūs savā nedēļas nogalē vai pēc darba grafika.

Šeit viss ir atkarīgs no kvantitātes. Tikties ar draugiem un nodarboties ar hobijiem ir nepieciešams katram no jums, taču tam nevajadzētu aizņemt visu jūsu brīvo laiku. "Sāciet pavadīt pārāk daudz laika šķirti, darīt lietas, kas jūs interesē, un jūs jau esat pusceļā uz atsevišķu dzīvi," saka Bekija Vetstouna, ģimenes terapeite no Litlrokas, Arkasas.

Output: uzsākt kopīgu hobiju (pastaigas vakarā, sporta vai deju nodarbības parkā) un katru vakaru atstāt «dvēselei».

3. Viņš nekad nejautā: "Kā pagāja jūsu diena?"

Ja jūsu brokastu sarunas šķiet kā tikšanās loģistikas nodaļā, kaut kas ir jādara lietas labā, pretējā gadījumā jūs pārvērtīsities par biznesa partneriem. «Izsaukt santehniķi? - Jā mīļais. Un tu paņem bērnus un pasūti vakariņas.» Ir arī tu, tavas domas un pārdzīvojumi, iespaidi par katru dienu. Tas bija svarīgi, kad pirmo reizi sākāt satikties, un tas ir ne mazāk svarīgi arī tagad.

Sāciet pavadīt pārāk daudz laika šķirti, un jūs jau esat pusceļā uz atsevišķu dzīvi.

Output: "Galu galā, tas, ka viņš praktiski izstājās no jūsu dzīves, nenozīmē, ka jums ir jāsniedz simetriska atbilde," saka Ārons Andersons. — Nepadodies bez cīņas! Pajautājiet viņam, kā pagāja diena, kas šodien notika darbā — speriet soli uz priekšu. Ja tā bija tikai rutīna, kas neatlika jums laika sarunām, laika gaitā jūs atgriezīsities pie savas iepriekšējās intereses vienam par otru.

4. Viņu neskaidri interesē sekss.

Intriga ir pazudusi, dzinulis ir pazudis — un šķiet, ka jūsu partneris ar to ir diezgan apmierināts. Tas notiek vairāku iemeslu dēļ. Par tiem var domāt, sēžot mājas drēbēs virtuvē un paplāstot savus apaļos sānus.

Attiecību sākumā jūs esat tik ļoti viens otrā sagūstīti, ka katru dzīves sekundi pavadāt kopā visās tās izpausmēs. Šādai atklātībai ir savs mīnuss: ieradums, rutīna un rezultātā intereses zudums. “No fiziskās tuvības arī izvairās, ja tiek aizskartas jūsu jūtas,” saka Dženija Ingrama, ģimenes terapeite Nešvilā, Tenesī. — Neatveriet līdz galam, atstājiet dažas «telpas» aizvērtas. Pilnīga atklātība un naivums nav labākais sākums ilgām attiecībām.

Output: atgriezt sievišķību, sazināties ar savu partneri, pirmkārt, kā vīrieti.

5. Viņš parasti kritizē tavus draugus un ģimeni.

Arī jūsu partneris tagad ir daļa no jūsu ģimenes, taču viņš var nebūt tik labsirdīgs kā viņi. Mēģiniet saprast, ka komentāri, kas adresēti kādam no jūsu ģimenes locekļiem, neatkarīgi no tā, kas viņi ir, zināmā mērā ir komentāri, kas adresēti jums. Tā ir nepieņemama rīcība.

Output: "Pastāstiet to uzreiz," saka Bekija Vetstona. "Nesāciet pats un neļaujiet savam partnerim runāt par draugiem un ģimeni, jo tādējādi viņi pārkāpj jūsu robežas un atstāj jūs bez atbalsta." Lai beigās neiznāk, ka ir viņš — ideālais, un ir citi — tava ģimene, arī tu.

Atstāj atbildi