« Neviens nav jauns pēc četrdesmit, bet jūs varat būt neatvairāms jebkurā vecumā. » Koko Šanele.

« Četrdesmit ir briesmīgs vecums. Jo šis ir vecums, kad mēs kļūstam par tādiem, kādi esam. » Čārlzs Pegijs.

«Tas bija gads, kad man kļuva XNUMX, kad es kļuvu pilnīgi traks. Iepriekš, tāpat kā visi citi, es izlikos par normālu. » Frederiks Beigbeders.

«Pēc četrdesmit gadiem vīrietis ir atbildīgs par savu seju. » Leonardo DeVinči

« Ir noteikts vecums, kurā var stāstīt par sevi bez pārmērīgiem meliem: jūsu četrdesmitie. Pirms mēs izrotājam Pēc tam, kad mēs klejojam. " Žans Klods Andro

« Četrdesmit gadi ir jaunības vecums, bet piecdesmit gadi ir vecuma jaunība. ” Victor Hugo

Galvenie nāves cēloņi 40 gadu vecumā ir netīšas traumas (autoavārijas, kritieni utt.) 20%, kam seko vēzis ar 18%, tad sirds un asinsvadu slimības, vēzis, sirdslēkmes un aknu patoloģijas.

40 gadu vecumā vīriešiem ir atlikuši aptuveni 38 gadi, bet sievietēm - 45 gadi. Iespēja nomirt 40 gadu vecumā ir 0,13% sievietēm un 0,21% vīriešiem.

Tieši no 40 gadu vecuma seksuālās atšķirības starp vīriešiem un sievietēm ir minimālas. Abās pusēs bieži vien ir līdzsvars jutekliskums un ģenitālitāte. Daudziem ap četrdesmit gadiem tas ir brīdisapogejs seksuāla.

No otras puses, tos, kuri nav atraduši šo līdzsvaru, gaida jaunas briesmas. Piemēram, seksuāli neapmierināti vīrieši redzēs pusdienlaika dēmons »Un gribēs beidzot nodzīvot savu pusaudža vecumu... Dažas sievietes, kurām nav izdevies seksuāli attīstīties, gluži pretēji, var būt pilnīgi vīlušies caur seksualitāti.

No otras puses, karantīna nes sev līdzi daudzas izmaiņas, īpaši fiziskajā līmenī. Gan vīriešiem, gan sievietēm, libido var samazināties. Turklāt, erekcija var būt mazāk spontāns, mazāk stingrs un mazāk izturīgs. Ejakulācijas un orgasmi var būt mazāk spēcīgi: var samazināties orgastisko kontrakciju skaits.

Liela bīstamība ir visas šīs izmaiņas, lai arī normālas, uzskatīt par seksuālām disfunkcijām. Negatīvas domas un otrās domas Kas attiecas uz viņa vīrišķību, skaistumu vai pavedināšanas spēku, tas var radīt ļoti psiholoģisku un emocionālu stāvokli kaitīgs. Tiek uzskatīts, ka ignorēšana, ka šīs izmaiņas ir normālas, un no tās izrietošā panika ir galvenais impotences vai vēlmes zuduma cēlonis cilvēkiem, kas vecāki par 40 gadiem.

Tomēr spēja jautri nekādā veidā netiek samazināts, saikne joprojām var augt un vienmēr ir iespējams izpētīt jaunu erogēnās zonas.

No 40 gadu vecuma mamogrāfiju vajadzētu veikt ik pēc 2 gadiem vai katru gadu, ja ir gadījumi krūts vēzis ģimenē.

Konsultāciju iemesli ir saistīti ar hormonālās izmaiņas un kā rezultātā rodas nogurums, spriedze krūtīs un neregulāri cikli ir bieži.

Šis vecums bieži nozīmē a hormonāli traucējumi un bieži vien rada a kontracepcijas līdzekļa maiņa.

40 gadu vecumā mēs būtu apmēram piecpadsmit draugi uz ko tiešām var paļauties. No 70 gadu vecuma šis rādītājs samazinās līdz 10, un beidzot līdz 5 tikai pēc 80 gadiem.

Smēķētājiem vecumā no 40 gadiem ieteicams veikt spirometrijas testus, lai novērtētu plaušu kapacitāti un atklātu hroniskas plaušu slimības (astmu, HOPS) treniņa sākumā. Šīs pārbaudes tiek veiktas klīnikā vai slimnīcā. Sazinieties ar savu ārstu.

Cilvēkiem pēc 40 ir jāsamierinās ar nožēlu: pēc šī vecuma parasti vairs nav iespējams ērti lasīt bez korekcijas. Mēs to saucam tālredzība. Ikvienam ir lemts kādu dienu piedzīvot šo diskomfortu, jo presbiofija nav slimība: tā ir normāla acs un tās sastāvdaļu novecošanās. Pirmie presbiopijas simptomi bieži jūtami ap 40 gadu vecumu, lasot nepietiekamā apgaismojumā. Pēc tam raksturīga vizuāla diskomforta sajūta tuvplānā un nepieciešamība “piespiest” lasīt. Presbiopisks bieži mēdz pārvietot savu grāmatu vai žurnālu, un tas neapšaubāmi ir visievērojamākais simptoms. Tādējādi 45 gadu vecumā cilvēks parasti nevar skaidri redzēt 30 cm robežās, un līdz 60 gadu vecumam šis attālums palielinās līdz vienam metram.