2. vecuma piens: viss, kas jums jāzina par papildu pienu

2. vecuma piens: viss, kas jums jāzina par papildu pienu

Īsts stafetes piens, starp piena diētu un cieto diētu, 2. vecuma piens pārņem no zīdīšanas vai agrīnā piena, tiklīdz mazulis ēd pilnu dienu un bez piena. Tāpēc tas atbilst zīdaiņu uztura vajadzībām vecumā no 6 mēnešiem līdz 12 mēnešiem, taču to nekad nevajadzētu piedāvāt pirms 4 mēnešu vecuma.

2.vecuma piena sastāvs

Ja barojat savu mazuli no pudeles, aptiekās un lielveikalos tiek īpaši izstrādāti un izplatīti īpaši pieniņi, lai nodrošinātu pāreju no diētas, kas balstīta tikai uz pienu (barošana ar krūti vai agrīnās stadijas piens) un daudzveidīgu uzturu: tas ir piens. otrais vecums, ko sauc arī par "turpināšanu". Pēdējiem ir tiesības uz terminu “papildpiens” tikai tad, ja produkts ir pilnībā izgatavots uz govs piena proteīna (PLV) bāzes.

Eiropas direktīva, kas pārņemta ar 11. gada 1994. janvāra dekrētu, nosaka šādus ieteikumus attiecībā uz turpmāko preparātu sastāvu:

  • Olbaltumvielas: uzņemšanai jābūt no 2,25 līdz 4,5 g/100 kcal neatkarīgi no olbaltumvielu veida
  • Lipīdi: uzņemšanai jābūt no 3,3 līdz 6,5 g / 100 kcal. Sezama un kokvilnas sēklu eļļas, kā arī tauki, kas satur vairāk nekā 8% transtaukskābju izomēru, ir stingri aizliegti. Linolskābes līmenim jābūt vismaz 0,3 g/100 kcal, ti, 6 reizes augstākam nekā govs daļēji nokrejotā pienā. Augu tauki var veidot līdz pat 100% no kopējā uzņemtā tauku daudzuma.
  • Ogļhidrāti: uzņemšanai jābūt no 7 līdz 14 g / 100 kcal. Laktozes līmenim jābūt vismaz 1,8 g/100 kcal, izņemot gadījumu, kad olbaltumvielas vairāk nekā 50 % veido sojas pupu izolāti.

Piens satur arī daudz vitamīnu un minerālvielu, kas ir būtiski mazu bērnu augšanas periodā. Vecāks piens nodrošina arī 20 reizes vairāk dzelzs nekā govs piens, lai apmierinātu mazuļa vajadzības, kuras dzelzs rezerves, kas saražotas pirms dzimšanas, ir izsmeltas.

Kādas ir atšķirības no 1. vecuma piena?

Atšķirībā no pirmā vecuma piena, 2. vecuma piens pats par sevi nevar būt par pamatu zīdaiņu uzturam un aizstāt mātes pienu. Šī piena izmantošana obligāti jāveic paralēli pārtikas dažādošanai. Turklāt 11. gada 1994. janvāra ministrijas dekrēts norāda, ka atšķirībā no pirmā vecuma piena, tos nevar lietot kā mātes piena aizstājēju pirmajos četros dzīves mēnešos.

Mērķis faktiski ir apmierināt bērna uztura vajadzības, kuru uzturs mainās, un jo īpaši nodrošināt pareizu olbaltumvielu uzņemšanu.

Faktiski, dažādojot diētu, agrīnās stadijas piena daudzums samazinās – uzņemtās cietās pārtikas (augļu, dārzeņu, cietes) daudzuma dēļ, savukārt olbaltumvielas, piemēram, gaļa, zivis vai olas, vēl netiek ieviestas. Tāpēc pastāv risks, ka mazuļa uzturs nenodrošina pietiekami daudz olbaltumvielu. Kukurūza piedāvāt govs pienu nebūtu risinājums jo tajā ir pārāk augsts olbaltumvielu saturs un pārāk zems linolskābes saturs mazuļa vajadzībām.

Tāpēc turpmākie sagatavošanās darbi ir pārejas risinājums, starp diētu tikai uz piena bāzes, kas sastāv no mātes piena vai agrīnās stadijas piena, un perfekti daudzveidīgu un daudzveidīgu uzturu.

Vai visi 2. vecuma piena produkti ir vienādi?

Neatkarīgi no tā, vai tas tiek pārdots aptiekās vai lielveikalos, uz visiem otrā vecuma zīdaiņu pieniem attiecas vienādi noteikumi, tie tiek pakļauti vienādām stingrām kontrolēm un stingri atbilst tiem pašiem standartiem. Tātad nav drošāka vai labāka piena par citu.

No otras puses, atkarībā no jūsu personīgās pārliecības jums var būt nepieciešams orientēties uz zīmoliem ar dažādiem apgalvojumiem. Attiecībā uz bioloģiski marķētu zīdaiņu pienu ir svarīgi atzīmēt, ka šāda veida piens atbilst tādām pašām sastāva un drošības prasībām kā nebioloģiskais zīdaiņu piens. No otras puses, tie ir izgatavoti no piena, kas iegūts no govīm, kas audzētas saskaņā ar bioloģiskās lauksaimniecības ierobežojumiem. Ja vēlaties pārliecināties, ka izvēlaties kvalitatīvu produktu, apsveriet iespēju pārbaudīt pievienoto eļļu īpašības.

Veselības aprūpes speciālistiem bioloģiskais produkts ir salīdzinoši mazsvarīgs kritērijs, jo kontrole, kas regulē klasiskā zīdaiņu piena – nebioloģiska – ražošanu, ir tik stingra un tik stingra, ka nodrošina optimālu veselības drošību. Organiskais piens vai ne jūsu mazulim: lēmums ir jūsu.

Alternatīva 2. vecuma piens un zīdīšana

Ja barojat bērnu ar krūti un vēlaties pakāpeniski barot bērnu ar pudelīti, otrās šķiras pienu izvēlēsities tikai tad, ja jūsu mazulis dienas laikā ēdīs pilnvērtīgu maltīti bez zīdīšanas. Tomēr pāreja no krūts uz pudeli ir jāveic pēc iespējas pakāpeniski, lai pasargātu gan jūsu krūtis no pietūkuma un mastīta, gan mazuli, kuram nepatīk, ka viņu traucē viņa ieradumi.

Tāpēc ideja ir pakāpeniski aizstāt mazāk svarīgos dienas barošanas produktus ar otrā vecuma piena pudelēm. Piemēram, plūsma tiks noņemta ik pēc divām līdz trim dienām.

Ideāli ir dot priekšroku mazāk svarīgajām barošanām – tām, kas atbilst vājākās laktācijas laikam. Varat sākt, noņemot pēcpusdienas padevi(-es). Tad, kad jūsu krūtis nav tik cieši pievilktas – pēc 2 līdz 3 dienām vai pat pēc 5 līdz 6 dienām atkarībā no sievietes – varat citu zīdīšanu aizstāt ar pudelīti.

Tomēr, ja vēlaties turpināt zīdīšanu, ievērojiet, ka jo mazāk barošanas reižu, jo mazāk tiek stimulēta piena ražošana. Tāpēc noteikti ēdiet 2 līdz 3 reizes dienā. Lai ievērotu mazuļa ritmu un uzturētu laktāciju, svarīgi ir arī pareizi ievērot rituālus, barojot bērnu ar krūti no rīta un vienu vakarā, kad piena ražošana ir vissvarīgākā. Tas arī ļaus izvairīties no sastrēgumu riska. Ja jūsu mazulim joprojām ir jāpamostas naktī un viņš pieprasa barību, ja iespējams, neliedziet viņai to.

Kad pāriet uz augšanas pienu?

Otrā vecuma piens ir piemērots mazuļiem no brīža, kad viņi ēd pilnvērtīgu maltīti bez zīdīšanas vai barošanas no pudeles dienas laikā, līdz viņu diēta ir ideāli dažādota. Tādējādi zīdaiņu uztura speciālisti iesaka ap 10/12 mēnešu vecumu pāriet no otrā vecuma piena uz augšanas pienu un turpināt šo piena piegādi līdz bērna 3 gadu vecumam.

Attiecībā uz augšanas pienu, kas pārsniedz tā interesanto taukskābju, kalcija un D vitamīna saturu, patiesais arguments, kas ir neapstrīdams, attiecas uz dzelzs stiprināšanu. Jo, ja pediatri ne vienmēr ir vienisprātis par augšanas piena interesi, viedokļi šajā jautājumā ir gandrīz vienprātīgi: mēs nevaram nodrošināt mazu bērnu dzelzs vajadzības vairāk nekā vienu reizi. gadā, ja viņš pārtrauc mākslīgo maisījumu zīdaiņiem. Praksē tas prasītu 100 gramus gaļas dienā, bet 3, pat 5 gadus vecs bērns šādus daudzumus nespēj norīt. Savukārt govs piens to nedara atbilst uztura vajadzībām bērniem, kas jaunāki par 3 gadiem jo papildus nepielāgotu olbaltumvielu daudzumam tas ir 25 reizes mazāk bagāts ar dzelzi nekā augšanas piens.

Dārzeņu dzērieni (mandeles, soja, auzas, speltas, lazdu rieksti u.c.), kā tie ir bagātināti ar kalciju, nav piemērotāki maziem bērniem un pat rada nopietnu trūkumu risku.

Atstāj atbildi