16 grūtniecības nedēļa no ieņemšanas brīža
Topošā māmiņa 16. grūtniecības nedēļā no ieņemšanas brīža zied. Otrā trimestra vidū, kas sievietei sola jaunas sajūtas, kas saistītas ar viņas stāvokli. Galvenais no tiem ir mazuļa kustības dzemdē.

Kas notiek ar bērnu 16 nedēļās

16. grūtniecības nedēļā ar mazuli notiek daudzas izmaiņas, viņa kauli sacietē, sirds strādā arvien intensīvāk. Viņa roku un kāju pirksti ir izveidojušies, tagad tiem ir raksturīgs unikāls raksts.

Drupatu seja kļūst pamanāmāka, tās vaibsti šķiet pamanāmāki nekā iepriekš. Ja māmiņa ir diezgan slaida, viņa jau 16. nedēļā var sajust, ka mazulis kūsā vēderā, lai gan kustības parasti kļūst pamanāmas 18.-20. nedēļā.

Pat ja sieviete to nejūt, bērns dzemdē aktīvi vicina rociņas un kājas, ar pirkstiem pieskaras nabassaitei, ar tiem pieskaras sejai un kājām.

Ik pa laikam mazulis norij daļu amnija šķidruma, kurā viņš peld. Nokļūstot gremošanas traktā, šis šķidrums palīdz attīstīties bērna gremošanas sistēmai. Pateicoties šādiem vingrinājumiem, mazulis pēc piedzimšanas var uzņemt jaunpienu un pienu. Turklāt šķidrumu filtrē nieres un pēc tam urīna veidā atgriežas dobumā.

Šajā laikā bērna smadzeņu garoza intensīvi attīstās, uz tās parādās rievas un izliekumi. Paralēli sāk darboties endokrīnās sistēmas orgāni: virsnieru dziedzeri un aizkrūts dziedzeris.

Augļa ultraskaņa

16. grūtniecības nedēļā no ieņemšanas brīža var veikt ultraskaņas skrīningu otrajā trimestrī. Lai gan parasti ārsti mātes uz šādu pārbaudi sūta tuvāk 18. nedēļai.

Ar augļa ultraskaņu 16. nedēļā speciālisti pēta ne tikai iespējamās patoloģijas, bet arī cenšas iegūt informāciju par placentas biezumu un tās atrašanās vietu, brieduma pakāpi (normāli 0-1), amnija šķidruma daudzumu lai noteiktu oligohidramniju vai polihidramniju.

Ārsts apskata dzemdes kaklu ar maksts zondi, tas nedrīkst būt mazāks par 30 mm, un iekšējai caurulei jābūt aizvērtai.

Turklāt augļa ultraskaņa 16. nedēļā ļaus ārstiem noteikt bērna svaru, viņa galvas un vēdera apkārtmēru, augšstilba un pleca kaula garumu, kā arī sirdspukstu skaitu (norma ir 120). -160 jebkurā laikā).

Foto dzīve

Līdz 16. grūtniecības nedēļai no ieņemšanas brīža mazuļa svars jau var sasniegt 150 gramus, un augšana būs aptuveni 12,5–14 cm. Mazulis pēc izmēra ir tuvu granātābolam.

Jūsu 16 nedēļu vēdera fotoattēls ir labs veids, kā iemūžināt jūsu mazuļa dzīves sākuma vēsturi. Slaidām meitenēm šajā laikā vēders jau nedaudz izvirzīts uz priekšu, tāpēc kļūst grūti noslēpt stāvokli. Mammas ar noapaļotākām formām, iespējams, vēl neuztraucas par bikšu jostām, taču tuvāko pāris nedēļu laikā viņas sajutīs pieaugumu vidukļa zonā.

Kas notiek ar mammu 16. nedēļā

Kopš grūtniecības sākuma māmiņa, visticamāk, ir pieņēmusies svarā no 4,5 līdz 5,8 kg. Šādas izmaiņas nepaliek nepamanītas, lai sieviete varētu saskarties ar neērtībām. Gulēt un vienkārši gulēt uz muguras kļūst arvien grūtāk, jo augošā dzemde sāk izdarīt spiedienu uz apakšējo dobo vēnu, traucējot asinsriti.

Grūtnieces sirds un asinsvadu sistēma šādā laikā tiek pakļauta nopietnai slodzei, tāpēc asinsspiediens var būt zemāks nekā parasti, var rasties elpas trūkums. Jāpatur prātā, ka jebkuras pēkšņas kustības, piemēram, piecelšanās no gultas, var izraisīt reiboni un vājumu kājās.

16. grūtniecības nedēļā dažas mātes atzīmē, ka ir palielinājusies baltumu izdalīšanās no maksts. Nav par ko uztraukties, vienkārši mēģiniet mazgāties biežāk un valkāt kokvilnas apakšveļu.

Otrajā trimestrī ārsti iesaka ievērot diētu ar minimālu vienkāršā cukura daudzumu. Tas piesaista mikrobus, un rezultātā sievietei ir jāārstē infekcijas.

Kādas sajūtas jūs varat piedzīvot 16 nedēļu laikā

  1. Šajā laikā daudzas sievietes pirmo reizi sajūt augļa kustību. Laiks ir orientējošs, un, ja jūsu mazulis vēl nemitinās vēderā, pagaidiet pāris nedēļas. Dažkārt liekais svars traucē sajust mazuļa kustības, tāpēc kontrolējiet ēdiena daudzumu un sekojiet savām sajūtām. Visvairāk mazuļa kustības atgādina spārnu vicināšanu, reizēm vieglus sitienus. Dažas māmiņas atzīst, ka tas vairāk līdzinās gāzu veidošanās procesam zarnās vai kuņģa rīboņai.
  2. Brutāla apetīte bieži aizstāj toksikozi, tāpēc grūtniecības otrajā trimestrī jums jāuzrauga diēta. Centieties paļauties uz veselīgu pārtiku, ēdiet trīs lielas ēdienreizes dienā un divas uzkodas.
  3. Bieža urinēšana, kas būs ar jums līdz termiņa beigām. Nekādā gadījumā nevajadzētu paciest, pie katras izdevības jāiztukšo urīnpūslis, jo pretējā gadījumā pastāv risks saslimt ar cistītu, kas būs jāārstē.
  4. Sāpes mugurā, kādam ir sāpes, kādam ir reālas akūtas lēkmes. Šīs sajūtas rodas no augošās dzemdes, kas pārvieto smaguma centru, un sievietei ir jāpieliecas. Palielinās krustu muskuļu slodze, līdz ar to sāpes. Ja ar to ir grūti tikt galā, varat konsultēties ar ārstu par pretsāpju līdzekļiem. Turklāt palīdz siltums un miers, kā arī speciālie apavi un pārsēji grūtniecēm.

16. grūtniecības nedēļā ir vairākas sajūtas, par kurām noteikti jāinformē ārsts, jo tās var liecināt par problēmām:

  • pastāvīgas vai stipras galvassāpes;
  • neskaidra redze vai mirgojošas "mušas" acu priekšā;
  • strauji augoša tūska;
  • asiņaini izdalījumi no dzimumorgānu trakta;
  • stipras nerimstošas ​​sāpes vēderā;
  • pastāvīga vemšana;
  • bagātīgi ūdeņaini izdalījumi no maksts – amnija šķidruma aizplūšana.

Ikmēneša

Menstruācijas grūtniecības laikā ir kaut kas ārpus normas. Patiesībā tas ir nekas vairāk kā asiņošana, kas var liecināt par draudiem.

Otrajā trimestrī asiņošanas cēloņi var būt:

  • dzemdes kakla patoloģija – ektopija, polips, displāzija;
  • asiņošanas traucējumi (trombofilija) vai asins šķidrinātāju lietošana;
  • atgrūšanās vai placentas previa.

"Laika zaudēšana šādā situācijā var būt nāvējoša," brīdina ārsti. – Ja ir dažāda apjoma asiņu izdalījumi no brūnas plankumainības, rozā līdz koši koši, steidzami jāgriežas pie ārsta un jāveic ultraskaņa.

Vēdersāpes

Grūtniecēm dažādos laikos rodas malkojošas sāpes vēderā sānos. Dažas mātes ir noraizējušās: ja nu tas ir briesmu signāls. Taču nereti šādas sāpes ir normālas, jo mazulis aug un līdzi aug arī dzemde. Ar saitēm to piestiprina pie kaula iegurņa sieniņām, tās tiek izstieptas – un rodas velkošas sāpes.

Kā atšķirt “normālas” sāpes no draudiem?

  • ja sāpes ir tikai vienā pusē, tā ir laba zīme;
  • uzliec roku uz vēdera, ja dzemde mierīga – viss kārtībā, bet ja kā akmens, saucam slimnīcu;
  • ja sāpes nav periodiskas, nav no kā baidīties, cita lieta, ja tās rodas ik pēc 10-15 minūtēm – šādas sajūtas var būt satraucoša zīme.

Brūni izdalījumi

– Šajā laikā ne tik bieži kā agrākos periodos (līdz 12 nedēļām) ir asiņaini, brūngani izdalījumi no dzimumorgānu trakta. Tā ir nopietna komplikācija, un šajā periodā nepieciešama steidzama hospitalizācija ginekoloģiskās nodaļas slimnīcā diagnozes noteikšanai un ārstēšanas taktikas izvēlei! Šāda komplikācija, kā likums, rodas ar marginālu vai pilnīgu placentas priekšdziedzeri, kā arī tās daļējas atdalīšanās gadījumā, brīdina. akušiere-ginekoloģe Tatjana Mihailova.

parādīt vairāk

Populāri jautājumi un atbildes

Vai krampji grūtniecības laikā ir normāli? Un kā ar tiem tikt galā?

Krampji ir signāls, ka sievietes organismā ir traucēts mikroelementu līdzsvars. Grūtniecības laikā šī situācija ir diezgan gaidāma. Otrajā trimestrī notiek aktīva bērna kaulu sistēmas veidošanās, un tam nepieciešams liels daudzums minerālsāļu.

Parasti krampjus kājās izraisa minerālvielu nelīdzsvarotība: muskuļu šūnas patērē kāliju, kalciju, magniju, un šiem elementiem vienkārši nav laika papildināties. Sabalansēts uzturs var palīdzēt samazināt krampju iespējamību.

Kalciju mēs iegūstam no piena produktiem, riekstiem, kāpostiem, olām, bet tas labi uzsūcas kopā ar D3 vitamīnu. Daudzi cilvēki parasti aizmirst par kāliju, kamēr tas ir vajadzīgs katrai ķermeņa šūnai. Tāpēc ir svarīgi ēdienkartē iekļaut pārtikas produktus, kas bagāti ar kāliju. Tas arī palīdzēs izvairīties no pietūkuma problēmām.

Kādas ir plānotās indikācijas ķeizargriezienam?

Ir absolūto indikāciju saraksts plānotai ķeizargriezienam. Šajā sarakstā ir:

• pilnīga vai daļēja placentas previa;

• augļa, kas sver vairāk par 3700 gramiem, prezentācija aizmugures stāvoklī;

• augļa šķērseniskais vai slīpais stāvoklis;

• iegurņa sašaurināšanās par 3-4 grādiem;

• rēta uz dzemdes, ja nav iespējamas dabiskas dzemdības;

• plastiskā ķirurģija starpenē;

• dažas norādes no augļa puses ar anomālijām;

• preeklampsija;

• citu orgānu un sistēmu indikācijas.

Šis nav viss saraksts, taču tas atspoguļo galvenos Satversmes tiesas iecelšanas iemeslus.

Kā izvairīties no strijām grūtniecības laikā?

Strijas ir neliels plīsums ādas augšējā slānī augoša vēdera vai krūškurvja dēļ. Striju veidošanās ir atkarīga no ādas individuālajām īpašībām (galvenokārt no tās elastības un struktūras). Diemžēl nozare vēl nav nākusi klajā ar kosmētikas līdzekli, kas pilnībā novērstu striju parādīšanos grūtniecēm. Taču kosmētisko eļļu un citu līdzekļu izmantošana ādas īpašību uzlabošanai, protams, mazinās striju rašanās iespējamību. Bet neviens nevar garantēt, ka tas būs efektīvs. Mēģiniet dzert ūdeni, lai jūsu āda būtu elastīgāka.

Vai ir iespējams nodarboties ar seksu?

Ja grūtniecība norit normāli, nedraud grūtniecības pārtraukšana, dzemdes kakla garums ir lielāks par 30 mm, nav pilnīgas placentas priekšvēža, tad nav kontrindikāciju dzimumaktam, skaidro akušiere-ginekoloģe Tatjana Mihailova. – Galvenais, lai viss ir ar mēru, un mammai rūpīgi jāseko līdzi pašsajūtai un sajūtām ķermenī!

Ko darīt, ja temperatūra paaugstinās?

Ja grūtniecības laikā kādā brīdī paaugstinās temperatūra un vēl jo vairāk, ja ir saaukstēšanās vai sāpju pazīmes, jāsazinās ar savu akušieri-ginekologu vai terapeitu, skaidro ārste Tatjana Mihailova.

Pirmkārt, intensīvs karstums var nelabvēlīgi ietekmēt gan mātes, gan mazuļa labsajūtu. Otrkārt, briesmas ir pašārstēšanās. Daudzas zāles ir kontrindicētas grūtniecēm, tāpēc bez ārsta ieteikuma nevajadzētu lietot tabletes.

Ko darīt, ja tas velk vēdera lejasdaļu?

Ja sāp vienā pusē un sāpes nenāk uzbrukumos ar regulāriem intervāliem, tad traucē tikai saišu stiepšanās. Mediķi sievietei iesaka nomierināties, apgulties, dziļi elpot un atpūsties. Muskuļu sasprindzinājumam vajadzētu iet kopā ar sāpēm.

Dažreiz mēģinājuma kontrakcijas izpaužas kā šādas sāpes. Tādās reizēs vēl nevajadzētu būt, bet katrs ir individuāls.

Kā pareizi ēst?

Ideālā gadījumā jāēd piecas reizes dienā – jāsagatavo trīs pamatēdienreizes un divas starpēdienreizes. Katrā ēdienreizē jācenšas apvienot dažādu veidu pārtikas produktus, kas satur olbaltumvielas, ogļhidrātus un veselīgus taukus.

Olbaltumvielas jāiegūst no liesas gaļas, olām un piena produktiem, ogļhidrāti no pārtikas produktiem, kas bagāti ar augu šķiedrvielām (dārzeņi, augļi, pilngraudu maize). Jūs varat ēst graudaugus, makaronus un kartupeļus 1-2 reizes dienā.

Dārzeņus un augļus vajadzētu ēst vairākas reizes dienā, zivis un jūras veltes – 2-3 reizes nedēļā.

Noderīgi būs ēst ar folijskābi bagātus pārtikas produktus: pākšaugus, zaļos dārzeņus, spinātus, Briseles kāpostus un ziedkāpostus, banānus, apelsīnus. Vēlams samazināt saldumu, konservu, kūpinātas gaļas, ceptu un treknu ēdienu patēriņu.

Atstāj atbildi