Sievietes ir iedvesmas avots

Turpinām materiālu sēriju par Wday supermammām. Sēdēt mājās ar mazu bērnu un sekot līdzi visam? Kā nekļūt trakam grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā? Veiksmīgas mammas emuāru autores dalījās savos noslēpumos ar Sieviešu dienu. Ir iespējams būt lieliskiem vecākiem un arī uzņēmējai, modelei vai aktrisei! Pieredzē pierādīts. Mūsu veiksmīgāko emuāru autoru izlasē, kas smeļas iedvesmu no ģimenes, to, ko viņi mīl, un no apkārtējās pasaules. Uz jautājumiem atbildēja Gaļina Boba, Alena Silenko, Valērija Čekaļina, Jana Jatskovska, Natālija Puškina, Jūlija Bakhareva un Jekaterina Zueva.

Uzdevām meitenēm septiņus sāpīgus jautājumus un dalāmies savos noslēpumos.

Gaļina Boba ir aktrise un dziedātāja. Vada savu kanālu uz You Tube un kontu Instagram @galabob.

1. Vīrs, bērni, es pati. Kā jums izdodas atvēlēt laiku ikvienam un paturēt to sev? Un kurš tev ir pirmais?

Gribētos ticēt, ka izdodas, ļoti cenšos. Ģimene man ir pirmajā vietā – tas ir mans vīrietis, mans bērns un es pati. Mēs esam viens veselums, un tāpēc, manā izpratnē, esam nešķirami visos aspektos.

2. Ja jums absolūti nepietiek laika un enerģijas, pie kā vērsties pēc palīdzības?

Uzskatu, ja pareizi sakārto prioritātes un pirmām kārtām pievērš uzmanību svarīgākajam un nepieciešamākajam, tad viss automātiski nostājas savās vietās. Bet ir arī normāli lūgt palīdzību, jo tuvi cilvēki vienmēr palīdzēs un atbalstīs jebkurā situācijā. Galvenais ir ievērot robežas visā.

3. Baušlis izglītībā # 1 – ko jūs vispirms mācāt savam bērnam?

Pirmkārt, iemācām bērnam komunicēt, lai viņš neizaug verdzīgs, nebaidās no cilvēkiem un būtu sabiedrisks cilvēks. Viņš pie tā jau pierod no trīs mēnešu vecuma, pastāvīgi atrodas lielos uzņēmumos, ļoti mīl cilvēkus. Un, protams, mēs mācām viņam mīlēt savu tuvāko.

4. Bērns ir kaprīzs, nepakļaujas, mānās – kā ar to tikt galā?

Nu ir par agru viņam melot, un, ja viņš nepakļaujas, tad mēģinām novērst viņa uzmanību ar spēli, darīt kaut ko citu. Kad viņš uzvedas slikti, mēs viņam sakām “ah-ah-ay”, viņš labi saprot, kas tas ir. Viņš labi zina vārdu “glīti”, tas ir, kad ir jārīkojas piesardzīgi. Ja kaut ko nevar izdarīt, tad mēs sakām tā: tas nav iespējams. Un, kad ir labi, sitam plaukstas un kliedzam “Bravo, Ļova!”, viņam ļoti patīk. Patiesībā Ļevs ir nerātns tikai tad, kad ir slims, tāpēc, ja viņš ir nerātns, tad mēs viņu ārstējam. Kad viņš ir spītīgs, mēs cenšamies sarunāt ar viņu spēli, sazinoties, kā ar jebkuru vecāku.

5. Kāda doma vienmēr dod spēku un pacietību?

Nomierina doma, ka, paldies Dievam, dzīvojam mierā un mīlestībā.

6. Kas tev audzināšanā ir tabu, un kas ir obligāts rituāls?

Ļova nekad nav dzirdējusi nekādu izrēķināšanos. Mēs nekliedzam, nelamājamies bērna klātbūtnē, un, protams, mēs viņu nekad nesitīsim. Tas ir tabu. Diemžēl es skatos, kā daudzas mammas un tēti dažreiz velk savus bērnus. Tas ir šausmīgs skats. Neviena diena nepaiet bez apskāvieniem un skūpstiem. Tas ir nepieciešams.

7. Jūs esat pazīstama kā mamma blogere. Kā tu vispār pie tā nonāci? Vai sociālais tīkls jums ir darbs vai tikai izeja?

Kā viņi nonāca pie tā… sākumā tas bija tikai hobijs. Kāpēc gan nenobildēt ar bērnu.. un bez bērna. Man ir daudz dažādu video. Nu un tad man tas kaut kādā profesionālā līmenī patika. Es jūtos mazliet kā režisors, tas tiešām attīsta domāšanu, iztēli un tā tālāk. Man no tā prieks, Leva arī, un tā būs piemiņa, vēlāk būs ko redzēt.

8. Pastāstiet mums par savu muzikālo jaunradi, kā līdz tam nonācāt, pie kā strādājat un par savu muzikālo materiālu.

Ar mūziku man viss sākās pavisam nesen, bet patiesībā tā vienmēr ir dzīvojusi manī. Dziedāju visos svētkos, skolas pasākumos, karaokē, dzimšanas dienās, un visi tika ļoti slavēti, tik dziļi sirdī man bija sapnis to darīt profesionāli, bet tas bija kaut kā biedējoši. Tagad, pārvarot galveno slieksni, es domāju, ka galvenais ir tas, ka cilvēkiem mans darbs patīk tikpat ļoti kā es. Manas dziesmas (līdz šim ir 12) ir piepildītas ar absolūtu pozitīvu. Pat bijušā drauga stāsts var būt lielisks. Esmu jau izlaidusi divus video un vienu lirikas video. Tie visi ir veidoti ar humoru un mīlestību. Man šķiet, ka cilvēkiem tas ir tuvs, cilvēkiem šī pietrūkst visa dzīves truluma vidū.

Patlaban, lai arī esam otrā bērniņa gaidībās, mūsu darbi rit pilnā sparā, un esmu enerģijas pilna. Pat dubultspēks, lai dziedātu, kaut ko jaunu izdomātu. Varbūt drīzumā uzņemsim video, kur man būs vēders. Es nevienam neko neslēpju, ar prieku komunicēju ar saviem abonentiem un esmu viņiem pateicīgs par sirsnīgo attieksmi pret mani.

Alena Zyurikova - mamma-emuāru autore, tīklā pazīstama kā @Alena_droši guļ.

1. Vīrs – bērni – es pati. Kā jums izdodas atvēlēt laiku ikvienam un paturēt to sev? Un kurš tev ir pirmais?

Manā izpratnē vecāki un viņu attiecības ir ģimenes centrs, un bērni ir viņu laimīgās savienības neatņemams papildinājums, pilntiesīgi ģimenes locekļi. Tāpēc es atbildētu, ka harmoniskas personiskās attiecības ir ģimenes pamats.

2. Ja tev joprojām nepietiek laika visam uzreiz, pie kā tu griezies pēc palīdzības?

Sen neesmu mēģinājis visu darīt, jo tas ir: a) neiespējami, b) tiešs ceļš uz neirozi. Tā vietā es ievēroju vienkāršus noteikumus:

  • noteikt prioritātes;
  • jā, es deleģēju un domāju, ka tas ir pilnīgi normāli. Mamma. Manam vīram. Auklīte. Jaunāki bērni. Resursus izmantoju maksimāli. Neredzu jēgu visu slēgt sevī, kuram no tā būs labāk? Bērniem ir vajadzīga mierīga, adekvāta māte, nevis dzīts zirgs.

3. Baušlis izglītībā # 1 – ko jūs vispirms mācāt savam bērnam?

Laipnība, līdzjūtība, savstarpēja palīdzība.

4. Bērns ir kaprīzs, nepakļaujas, mānās – kā ar to tikt galā?

Protams, kaprīzes gadās. Īpaši mūsu vecākā Kristīna ļoti bieži parāda raksturu. Mūsu ģimenē ir likums: mēs ietekmējam bērnus, atņemot labas lietas, nevis darot sliktas lietas (“tumšas istabas”, “stūri” utt.). Un “sitiens” un “sitiens pa galvu” vēl jo vairāk nav mūsu metode, mums tas ir tabu. Varam paņemt līdzi savas mīļākās rotaļlietas, nerādīt multenes utt. Galvenā ziņa: ja nepakļausi vecākiem un nepildīsi mūsu lūgumus, tad mēs neizpildīsim tavējo. Izvēlieties savu. Šī metode mūsu ģimenē jau ir pierādījusi savu efektivitāti.

5. Kāda doma vienmēr dod spēku un pacietību?

Doma: vienalga, viņi visi kādreiz izaugs. Joks (smaida). Patiesībā trenažieru zāle pāris reizes nedēļā vai vakara tikšanās ar vīru pie vīna glāzes un intīmas sarunas lieliski atpūšas un atjauno iekšējo harmoniju.

6. Kas tev audzināšanā ir tabu, un kas ir obligāts rituāls?

Tabu, kā jau teicu, fiziska ietekme – pēriens, josta utt. Es nekad neteikšu tādas frāzes kā “tu mani pievīli”, “tu nekad nevari”, “dari ko gribi, bet netraucē”, “Es nedomāju nav vienalga, ko tu dari. ” Frāzes, kuras bērns var interpretēt kā vēstījumu viņa noraidījumam. Rituāli – es pat nezinu, visas mūsu dienas nav līdzīgas. Droši vien kaut kādas režīma lietas: nomazgāties, iztīrīt zobus, multenes, pēc brokastīm kaut kas garšīgs. Nu, kā arī apskāvieni un savstarpējas mīlestības apliecinājumi – arī bez šī nepaiet ne diena.

7. Jūs esat pazīstama kā mamma blogere. Kā tu vispār pie tā nonāci? Vai sociālais tīkls jums ir darbs vai tikai izeja?

Patiesībā dzīvē esmu diezgan noslēgts cilvēks, un sākotnēji mans Instagram konts bija veltīts manam mazajam biznesam – patentētam izgudrojumam – aizsargpusēm, kas neļauj mazuļiem izkrist no gultiņas. Es neaugšupielādēju nevienu personīgo fotoattēlu. Tad man piedzima otrie dvīņi, es ļoti ātri pielāgoju režīmu un miegu mazuļiem, ņemot vērā manu bagāto pagātnes pieredzi ar pirmajiem dvīņiem, un vairāki paziņas apmēram vienlaikus ieteica sākt rakstīt par savu pieredzi sociālajos tīklos (skatoties uz priekšu , Teikšu, ka mana enerģiskā aktivitāte, rakstot ierakstus par miegu un režīmu, kā arī daudzas pozitīvas atsauksmes no māmiņām, kuras sapņo pietiekami izgulēties, noveda pie tā, ka pavisam drīz parādīsies mobilā aplikācija ar visiem maniem ierakstiem par šo tēmu. ). Kopumā ilgu laiku es nepieņēmu ideju par personīgo kontu, bet kādu dienu es apņēmos. Un… iesūkts! Man tas laikam ir pašizpausmes veids, jo dzīvē esmu ļoti aktīvs cilvēks, un uzmanības novēršana no ikdienas un ikdienas rūpēm!

Valērija Čekaļina uztur savu emuāru vietnē Instagram @lasīt_pārbaude.

1. Vīrs, bērni, es pati. Kā jums izdodas atvēlēt laiku ikvienam un paturēt to sev? Un kurš tev ir pirmais?

Varbūt likšos egoiste, bet domāju, ka sievietei pirmām kārtām ir jāmīl sevi! Šeit viss sākas, pārliecinātas un pašpietiekamas meitenes piesaista labus puišus. Dzimst mīlestība un tiek radīta ģimene. Galvenais ir tas, ka līdz ar bērnu parādīšanos, netīru autiņu kalniem un hronisku miega trūkumu neaizmirstiet par šo mīlestību. Var būt grūti pārvarēt šo attiecību pagrieziena punktu, kad vīra/sievas lomas ir mainījušās uz tēti/mammu. Pie katras izdevības centos atvēlēt dzīvesbiedram laiku: obligāti pagatavotas mājās gatavotas vakariņas, īsa saruna par jaunumiem darbā un īslaicīgs skūpsts. Tam vienmēr būs laiks, jo mans vīrietis ir mans atbalsts, un bez viņa man nebūtu tik brīnišķīgu bērnu. Un mīlestība pret viņiem ir dažāda, tā ir tālāk par pirmo vai otro vietu!

2. Ja jums absolūti nepietiek laika un enerģijas, pie kā vērsties pēc palīdzības?

Cik es esmu pateicīgs, ka man ir liela un draudzīga ģimene. Asistenti parasti stāv pie mums rindā: bez mūsu mīļajiem un bez problēmām vecvecākiem (par kuriem mums ir jālūdz) mums ir onkuļi, tantes, māsas un brāļi. Sākumā nevienam nelūdzu palīdzību, pat nezvanīju mammām. Nodomāju: “Kas es esmu slikta mamma un pati netieku galā, man ir mātes instinkts un bērna audzināšanas prasmes ir asinīs, un liela enciklopēdija” Viss par bērniem no 0 līdz 3 ”ir ielādēts manās smadzenēs! Taču pēc kāda laika ar nogurumu pazuda arī lepnums. Sapratu, ka tur nav nekā slikta, vienkārši piezvani un lūdz palīdzību, jo tā nav vājuma izpausme, bet vienkārši iespēja veltīt laiku sev, savam biznesam un vīram. It īpaši, ja ir tāda iespēja un tuvumā dzīvo radinieki. Tāpēc man bieži ir pilna viesu māja un daudz brīvu pildspalvu, kas ir gatavas izklaidēt savu bandu.

3. Baušlis izglītībā # 1 – ko jūs vispirms mācāt savam bērnam?

Izturieties pret cilvēkiem tā, kā vēlaties, lai viņi izturas pret jums. Man šķiet, ka ar to viss sākas. Neviens nevēlas sazināties ar meliem? Tāpēc tev pašam nevajag melot. Nu vai kas attiecas uz cieņu: mēs bieži prasām no bērniem cienīt un paklausīt pieaugušajiem, un vai mēs nedomājam par to, ko bērns pats vēlas, jo mums ir jāieklausās viņa viedoklī – šeit izpaužas mūsu cieņa pret bērniem.

4. Bērns ir kaprīzs, nepakļaujas, mānās – kā ar to tikt galā?

Neskatoties uz to, ka mani bērni vēl ir mazi, viņi jau prot parādīt raksturu. Bet ja esmu pārliecināta, ka manam bērnam netraucē zobi, vēders un viņš gulēja, un nez kāpēc spļauj ar putru, tad atvainojiet, mīļie, bet jāēd. Tāpēc mēs nedodam vājumu un stingri stāvam paši par sevi! Galu galā mamma (lasi “priekšniece”) esi tu!

5. Kāda doma vienmēr dod spēku un pacietību?

Labāk nekā jebkura atbilde būtu ilustrācija kādam notikumam no manas dzīves, kuru es nekad neaizmirsīšu un kas man daudz iemācīja.

Mēs ar dzīvesbiedru cenšamies kopā veikt visus vakara mazgāšanās, barošanas un gulētiešanas rituālus, bet gadās, ka tikai viens paliek atbildīgs. Un tad, pārnācis mājās no garā ārzemju ceļojuma ar bērniem, mans vīrs nolēma doties uz sporta zāli, es, protams, viņu palaidu. Ejot viņš tik dīvaini paskatījās uz mani un jautāja: “Tu noteikti tiksi ar to galā? Vai es nevaru atstāt jūs trīs? ” Mani pārsteidza šis jautājums, bet es to noraidīju un teicu: „Protams, aiziet! Ne pirmo reizi. ” Tiklīdz viņš atstāja slieksni, mani pārņēma šaubas, bet vai viss būs kārtībā? Vai es varu to visu izdarīt viens? Galu galā mēs, varētu teikt, atkal esam jaunā vietā! Kā es tos izmazgāšu? Un pabarot? Šķita, ka bērni to juta, un pēc piecām minūtēm sākās mežonīgs sauciens divās balsīs. Es biju šokā, tas nekad nav noticis, tā ka gan raudāja, gan reizē prasīja pildspalvas. Šīs 40 minūtes neaprakstīšu, taupīšu jūsu nervus, bet, atgriežoties no treniņa, mans vīrs guļamistabā atrada trīs bērnus – apjukušus, nervozus un raudošus! Ātri paņēmis vienu bērnu, viņš mani aizsūtīja uz vannas istabu, lai sakoptu izlijušo pienu. Man vajadzēja piecas minūtes, lai izelpotu un nomierinātu. Un bērni, tiklīdz sajuta mieru, kas plūst no tēva, acumirklī pārstāja raudāt un aizmiga. Pēc tam es sapratu vienu lietu: tiklīdz mamma kļūst nervoza, bērni kā barometrs jūt viņu un pārtver viņas stāvokli. Un bauslis ir: "Mierīga māte - mierīgi bērni."

6. Kas tev ir tabu audzināšanā?

Atbildēšu kā dvīņu mamma, galvenais ir nesalīdzināt bērnus savā starpā. Nevar teikt: “Nāc, ēd ātrāk! Redzi, kā brālis visu putru apēda! Kāds jauks puisis!” Ir saprotams, ka jātiecas pēc otra, un sāncensība ir neizbēgama, taču tādā veidā viņi var izveidot kompleksu "Jebkurā veidā, bet labāk nekā māsa." Galu galā bērni visi ir dažādi, un katram izdodas kaut kas savādāks: kāds kļūs par sporta meistaru, kāds absolvēs skolu ar zelta medaļu.

Kas ir obligāts rituāls?

No bērnības atceros, ka mamma mani vienmēr slavēja, gandrīz katru dienu. Viņa teica, ka esmu viņas gudrākā, skaistākā un izglītotākā meitene. Lai gan es ne vienmēr viņai piekritu, es ļoti vēlējos attaisnot viņas cerības. Lūk, kā motivācija droši vien nostrādāja! Tāpēc es bieži slavēju savus bērnus un nevaru iedomāties, ko es teikšu savam bērnam: “Tu nevarēji atrisināt problēmu. Nu tu esi kaut kāds muļķis. ” Visticamāk, es teikšu: “Nu, neuztraucies, tu esi mans gudrs puika, tagad mēs iemācīsimies noteikumus, trenēsimies ar piemēriem, un rīt tu viņu noteikti pārspēsi!”

7. Jūs esat pazīstama kā mamma blogere. Kā tu vispār pie tā nonāci? Vai sociālais tīkls jums ir darbs vai tikai izeja?

Viss sākās tieši pirms gada Jaunā gada priekšvakarā. Kā tagad atceros, piepildīju vienu no saviem seniem sapņiem un pasūtīju dzīvu eglīti: gandrīz nedēļu ģērbju savu trīsmetrīgo skaistuli, divas reizes devos uz veikalu pirkt rotaļlietas un 500 reizes gāju augšā un lejā pa galdu! Vīrs šausmīgi lamāja, sak, beidz lēkāt, sēdies un atpūties. Bet nē, man bija mērķis, un mans diezgan lielais vēders tobrīd tam nebija šķērslis. Protams, es gribēju uzņemt neaizmirstamu fotoattēlu, es pilnībā nomocīju savu mīļoto, bet viņš tomēr nofotografēja "lai es neliekos resna". Divas stundas ilga pārliecināšana ar lūgumu ievietot to tīklā, jo neviens, izņemot mūsu radus un tuvākos draugus, nezināja par manu situāciju, un tagad ilgi gaidītais ieraksts tika “augšupielādēts” inst ar tēmturi #instamama # gaidot. no brīnuma. Ar brīnumu atnāca atzīmes Patīk un abonenti. Mani apsveica ne tikai mani paziņas, bet arī sveši cilvēki! Šāda uzmanība man bija ļoti patīkama… Visi interesējās, kā man izdevās saglabāt savu figūru, es nedaudz uzrakstīju un dalījos pieredzē ar meitenēm. Rezultātā, kā manam vīram patīk jokot, ja kaut kas notiek, mēs varam uzlikt vairāk nekā simts tūkstošus māšu mūsu pāridarītājiem!

Yana Yatskovskaya, modele, uztur savu skaistumkopšanas emuāru Instagram @yani_care.

1. Vīrs, bērni, es pati. Kā jums izdodas atvēlēt laiku ikvienam un paturēt to sev? Un kurš tev ir pirmais?

Ģimene ir mana vissvarīgākā un svarīgākā prioritāte. Es nekad nesapratu sievietes, kuras pēc bērna piedzimšanas pārstāj pievērst uzmanību saviem vīriešiem. Bērni aug, un attiecības vairs nevar salīmēt. Katram jāieņem sava vieta. Bērns ir bērns, vīrs ir vīrs, ģimene ir mūsu darba auglis. Man nav auklīšu, bet vecāki palīdz 2 dienas nedēļā. Man ir partnerattiecības ar vīru, mēs esam atbalsts viens otram. Pašapkalpošanās ir manas dzīves neatņemama sastāvdaļa. Vīrieši mūs iepazīst skaistas un koptas, tāpēc, dzīvojot kopā, ir svarīgi palikt princesei, nevis pārvērsties par vardi. Es absolūti nekautrējos iet ar meitu uz manikīru vai iet kopā iepirkties. Lai parūpētos par sevi, pirmkārt, ir vajadzīga vēlme, nevis daudz naudas. Lai izskatītos skaisti, man pietiek ar 20 minūtēm no rīta. Jums vienkārši jāpieņem noteikums, lai šo laiku atvēlētu sev no rīta, nevis vainotu visu apstākļu dēļ. Un tad var gatavot brokastis, mazgāt, tīrīt, izglītot utt. Mums ir arī ģimenes tradīcijas – piemēram, kopā ejam, vakariņojam, vakarā izslēdzam sociālos tīklus, risinām daudzus brīžus kopā. Vārda “kopā” pastāvīgā klātbūtne mūsu dzīvē ir ļoti vienojoša. Uzskatu, ka vajag iepriecināt savu vīrieti, bērnu, mīļos, dot pasaulei labu un pozitīvu, un pozitīva atbilde noteikti atgriezīsies mūsu pusē.

2. Ja jums absolūti nepietiek laika un enerģijas, pie kā vērsties pēc palīdzības?

Es vienmēr varu lūgt palīdzību saviem vecākiem. Es nesaprotu, kāpēc domāt par vājumu vai spēku. Kāpēc gan nelūgt palīdzību, ja, piemēram, mēnesi neizguļos pietiekami daudz? Es negribu izlikties par pseidovaroni. Es gribu būt laimīga sieviete, māte, sieva. Sieviešu pleci tikai šķiet trausli, taču, lai arī cik spēcīgas tās patiesībā būtu, tās tomēr prasa atbalstu. Protams, cilvēkus, pie kuriem varu vērsties, var uz pirkstiem saskaitīt, bet viņi ir tie, kuriem varu uzticēties, un šie cilvēki vienmēr var saņemt manu atbalstu.

3. Baušlis izglītībā # 1 – ko jūs vispirms mācāt savam bērnam?

Mēs mācām bērnam cienīt un cienīt citus. Piemēram, Aleksa un Nika (Špics) ir labākie draugi. Pateicoties Nikai, Alexa ir kļuvusi vēl smalkāka un glītāka. Viņi aug kopā, un bērns iemācās uzvesties nesavtīgi: dalīties, piekāpties. Cenšamies mazuli pārāk nesalutināt un būt mēreni stingri. Viņa viegli atpazīst gan pieķeršanos, gan neapmierinātību. Kopumā uzskatu, ka pamats ir likts pirms 3 gadiem. Tālāk, kā viss notiek, tas jau ir atkarīgs no viņas. Spēja sazināties ar ārpasauli ir viena no svarīgākajām prasmēm labklājīgai dzīvei sabiedrībā.

4. Bērns ir kaprīzs, nepakļaujas, mānās – kā ar to tikt galā?

Bērni ir savu vecāku uzvedības spoguļattēls. Mēs neko daudz aiz sevis nepamanām, un mazuļi informāciju absorbē kā sūklis.

Noteikums numur 1 – bez strīdiem, vardarbības un skaidrošanās ar bērnu.

Noteikums #2 — mainiet uzmanību vai piedāvājiet alternatīvu. Ja Alexa ir spītīga, es pārvēršu darbību, ko vēlos, par spēli. Piemēram, viņa izkaisīja lietas un nevēlas savākt. Es viņu aizrauju, atrodu brīnišķīgu groziņu viņas sīkumiem, un mēs izejam un savācam visu kopā. Vai arī, ja viņa vēlas kaut ko paņemt, es viņai uzreiz piedāvāju kaut ko citu un pasaku, parādu. Tas ir, es ne tikai paslīdēju alternatīvai, bet es to valdzinu. Vai man kaut kas patīk vai nē, mazulis redz pēc reakcijas.

Es cenšos skaidri atšķirt intonāciju un uzvedību, lai viņa pareizi analizētu manas reakcijas. Respektīvi, nekā tāda – “ā-ā-ā, ē-hē-ī” – nav, jo bērns var apjukt, vai nu man tas ļoti nepatīk, vai arī es jokoju. Vienmēr jūtu, ja viņai nav noskaņojuma, cenšos pieskaņoties un piedāvāt viņai ko interesantu. Mēs varam novērst uzmanību, peldoties, zīmējot, ejot, zvanot ģimenei Skype un daudz ko citu. Tas viss ir par jūtām.

5. Kāda doma vienmēr dod spēku un pacietību?

Ir arī spēks un pacietība. Reizēm ir nogurums, tādos brīžos smadzenes vienkārši atslēdzas, un es visu ignorēju, visu domāju, saprotu, bet patiesībā reakcija ir nulle. Kad tas notiek, mīļotais parasti uzreiz visu saprot un saka: ej atpūsties. Taču nav dusmu, agresijas, drīzāk fiziska noguruma, tāpēc nogurumu mazina sports, veselīgs miegs, reizēm arī iepirkšanās. Es varu pasēdēt ar draugiem restorānā, bet tas notiek reti.

6. Kas tev audzināšanā ir tabu, un kas ir obligāts rituāls?

Tabu man ir bļaustīšanās un ķildas bērnu priekšā. Centīšos pēc iespējas vairāk iztikt bez fiziska soda, jo neuzskatu tos par veiksmīgu uzvedības modeli. Nu nepozitīvā stāvoklī es noteikti izslēgšu jebkādus apgalvojumus. Katru dienu es nostiprinu mūsu ģimenes attiecības ar kopīgām brokastīm, vakariņām, pastaigām. Nedēļas nogali pavadām kopā ar ģimeni. Es vēlos, lai bērnam būtu šādas atmiņas un asociācijas ar ģimeni, kad visi ir kopā.

7. Jūs esat pazīstama kā mamma blogere. Kā tu vispār pie tā nonāci? Vai sociālais tīkls jums ir darbs vai tikai izeja?

Es sapratu, ka mana pieredze cilvēkiem ir interesanta. Ja mēs visi padalītos ar kaut ko noderīgu, tas būtu daudz vieglāk. Jūs varat spert soli uz priekšu, un es to izdarīju. Man ir divi konti @youryani un @yani_care. Galvenais ir mans blogs par dzīvi un darbu. Un otrais ir pašaprūpe. Tajā nav neviena reklāmas ieraksta – tā ir mana principiālā nostāja. Bet @youryani nav viegli iekļūt. Viss, par ko es runāju, ir mana pieredze, un es tiešām visu pārbaudu uz sevi. Es daudz ko atsakos. Man labāk patīk būt patiesam ar saviem lasītājiem un aizsargāt savu auditoriju. Viņa ir ļoti laipna un pozitīva. Kā saka, atrodi sev tīkamu darbu – un tu nestrādāsi nevienu dienu savā dzīvē. Šajā ziņā blogošana noteikti ir par mani. Rosība, kas nes gan peļņu, gan pozitīvu emociju gūzmu no pateicīgiem lasītājiem!

Natālija Puškina – dizainere, divu meitu māte.

1. Vīrs, bērni, es pati. Kā jums izdodas atvēlēt laiku ikvienam un paturēt to sev? Un kurš tev ir pirmais?

Laiks! Pēdējos mēnešos šis termins man ir zelta vērts. Viņa vienmēr ir trūcis visiem, bet ar gadiem katra diena pārtop par skrējienu. Kas attiecas uz vīru un bērniem, tad neslēpju, ka vīrs vienmēr ir pirmajā vietā. Viņš ir mani spārni. Ja mūsu savienojums sāk sabojāt, tad viss pārējais sabrūk kā kāršu namiņš. Tāpēc harmonija ir mūsu ģimenes un mūsu meiteņu laimes, veselības un labklājības atslēga. Viņš ir mans draugs. Vienīgais cilvēks visā pasaulē, ar kuru iekšēji bez pustoņiem. Tā kā tas ir. Un tāpēc mūsu attiecības ir vērtīgas. Šogad apritēja desmit gadi, kopš esam cieši sadevušies rokās, un šī “pastaiga” ir par attiecību kvalitāti, nevis par “vismaz līdz zelta kāzām”.

2. Ja jums absolūti nepietiek laika un enerģijas, pie kā vērsties pēc palīdzības?

Acīmredzot tiešām ir grūti lūgt palīdzību, tāpēc es joprojām neizlemju par auklīti! Man vispār nepatīk jautāt. Savulaik manu attieksmi raksturoja Bulgakova frāze “Meistars un Margarita”: “Nekad neko neprasi! Nekad un neko, un īpaši ar tiem, kas ir stiprāki par tevi. Viņi paši piedāvās un paši visu dos. Tā mēs dzīvojam, protams, ķeroties pie vecmāmiņu palīdzības. Bet mūsu bērniem un mums pašiem viņi ir jāmīl. Kā tu “mīli”, tā vēlāk saņemsi pretī.

3. Baušlis izglītībā # 1 – ko jūs vispirms mācāt savam bērnam?

Manuprāt, atbilde ir acīmredzama: tev viņš ir jāmīl. No paša sākuma, kad viņš vēl nav bērns, bet divas strēmeles uz mīklas. Saikne ar vecākiem ir ļoti spēcīga. Ar mammu – bezgalīgi. Pat tad, kad aizrādu vai rāju savu vecāko, es vienmēr saku, ka manai mammai viņa ir vismīļākā, lai nu kā. Un rādu tikai tāpēc, ka mīlu un gribu kaut ko iemācīt. Kad cilvēkam ir vienalga, viņam nav arī emociju... Tas ir biedējoši!

4. Bērns ir kaprīzs, nepakļaujas, mānās – kā ar to tikt galā?

Savas meitenes jūtu intuitīvi, zinu, kā motivēt vai likt pie vietas vienā mirklī. Neviens "palīgs" to nevar izdarīt. Diemžēl vai par laimi, laiks rādīs!

5. Kāda doma vienmēr dod spēku un pacietību?

Neskatoties uz manu aktīvo lomu sociālajos medijos, man patīk būt vienam. Vienkārši esi vienatnē ar sevi. Pat ja tas ir “viens” automašīnā starp sastrēgumiem. Kas attiecas uz domām, tās mani nekad nav nomierinājušas. Vienīgais, kas man var sniegt morālu un fizisku atpūtu, ir mans vīrs. Mūsu attiecības sākās ar garām sarunām par visu. Viņi mani toreiz aizrāva. Es bērnībā ietinos šajās sarunās un sapratu, ka tikai ar viņu tas ir iespējams, un tas turpinās līdz pat šai dienai. Sieviete mīl ar ausīm, un manas ausis nekad nav bijušas atņemtas.

6. Kas tev audzināšanā ir tabu, un kas ir obligāts rituāls?

Neesiet blakus, kad jūsu bērnam esat vajadzīgs. Mēs šobrīd nerunāsim par jostu un fizisko sodu, vai ne? Man tas ir nepieņemami. Bet apkopot cerības ir tabu. Es zinu, ka neviens cits, izņemot mani, nevarēs atrast īstos vārdus atbalstam. Kaut kur jāpaceļ balss, kaut kur jāpiespiež un jāpiespiež, kaut kur jāapskauj un jāsaka “mēs visu varam! Kopā!” Un tikai mamma var saprast, kad un kāds rīks jāizmanto.

7. Jūs esat pazīstama kā mamma blogere. Kā tu vispār pie tā nonāci? Vai sociālais tīkls jums ir darbs vai tikai izeja?

Man nez kāpēc nepatīk šis vārds – blogeris, tas kaut kā nedzīvs. Savulaik es turēju tiešsaistes dienasgrāmatu un, pateicoties tai, atradu daudz īstu draugu. Galu galā mēs visi iepazināmies, un mūsu bērni kopš tā laika ir draugi... Tad vēl nebija Facebook un Instagram, un kopumā mēs maz zinājām, pie kā tas viss varētu novest. Es tikai katru dienu rakstīju savas domas un sajūtas. Es nekad neesmu izturējies pret abonentiem kā pret pūli, zinu gandrīz visus, kas raksta, cenšos atbildēt. Sociālā dzīve man ir darbs pie sevis. Tas liek jums būt "ātrākam, augstākam, spēcīgākam". Es nevaru rakstīt par to, cik noguris esmu, zinot, ka manā abonentā ir simtiem māmiņu, kuras smeļas spēku un enerģiju no maniem tekstiem, viņām ir vajadzīga gaisma tuneļa galā, un man vienmēr kabatā ir lukturītis, ko viņi kalpo kā baterijas viņu komentāri un paldies.

Jūlija Bakhareva ir divu mazuļu māte, viņa uztur emuāru par mātes stāvokli “Instagram ".

1. Vīrs, bērni, es pati. Kā jums izdodas atvēlēt laiku ikvienam un paturēt to sev? Un kurš tev ir pirmais?

Protams, ideālais ģimenes modelis – mēs ar vīru pirmajā vietā, bērni – otrajā vietā. Šāda ģimene būs saskanīga un bērni būs laimīgi. Galu galā viņi zinās, ka mamma un tētis vienmēr ir kopā un mīl viens otru. Es tiecos pēc tieši tāda modeļa. Mans vīrs ir mans dvēseles palīgs, un tikai pateicoties viņam piedzima tik brīnišķīgi bērni. Mēs cenšamies pavadīt laiku kopā. Pēc bērnu aiziešanas nāk tikai mūsu laiks. Tiesa, dažreiz viņi aizmieg ļoti vēlu, un laika ir maz.

2. Ja jums absolūti nepietiek laika un enerģijas, pie kā vērsties pēc palīdzības?

Uzskatu, ka obligāti jāmeklē palīgi un daļa darbu jādeleģē. Nav iespējams būt ideālai sievai, gādīgai mātei, vienlaikus labai mājsaimniecei un koptai meitenei. Viss noslēpums ir kompetenti piesaistīt palīgus un pareizi organizēt savu dienu. Man ir au pair, reizi nedēļā saimniece uzkopj un gludina un gatavo ēst. Mans vīrs mani atbrīvoja no lielākās daļas mājas darbu. Es rūpējos par sevi, bērniem, rakstu tekstus un veidoju blogu. Man šķiet, ka, ja ir iespēja, obligāti jālūdz vecmāmiņu palīdzība, jānoalgo auklīte vismaz uz pāris stundām nedēļā vai au pair. Tad mammai būs iespēja parūpēties par sevi, savu vīru, lai dzīve būtu laimīga, dzīvespriecīga un saticīga. Un, ja mamma ir laimīga, tad bērni ir laimīgi.

3. Baušlis izglītībā # 1 – ko jūs vispirms mācāt savam bērnam?

Es mācu viņiem mīlēt, uzticēties. Mācu, ka ģimene ir tā vieta, kur cilvēki vienmēr ir gaidīti, aprūpēti, vienmēr mīlēs un sniegs atbalstu. Mācu arī bērniem būt godīgiem pret sevi, ieklausīties sevī, savās jūtās un vēlmēs. Lai reaģētu uz citiem cilvēkiem, vispirms ir jāsaprot sevi.

4. Bērns ir kaprīzs, nepakļaujas, mānās – kā ar to tikt galā?

Mani bērni vēl ir mazi un, par laimi, neprot melot. Bet Maksam bieži ir iegribas. Uzskatu, ka tas ir absolūti normāls attīstības posms. Viņš aug, viņam ir savas vēlmes, prasības. Un tas ir labi. Viņš ir ļoti neatlaidīgs, mērķtiecīgs, panāk savu. Šīs dzīves īpašības viņam ļoti palīdzēs. Protams, dažreiz viņš vienkārši izmēģina manu pacietību, un man tas nav viegli. Pielietoju dažādas taktikas atkarībā no situācijas – reizēm palīdz “aktīvā klausīšanās”, reizēm vajag apskaut un nožēlot, reizēm ignorēt vai strikti pateikt.

5. Kāda doma vienmēr dod spēku un pacietību?

Parasti es sūdzos savam vīram, un viņš pēc tam ļauj man vienam ieiet vannā. Ideālā gadījumā gribētos reizēm pavadīt laiku bez bērniem, mainīt nodarbes, pārslēgties. Tagad tas notiek ļoti reti, jo Zlata ir maza. Bet kādu dienu mans vīrs ļāva man doties uz spa, un tas man bija ideāls atvaļinājums.

6. Kas tev audzināšanā ir tabu, un kas ir obligāts rituāls?

Tabu ir fizisks sods un jebkāda veida apvainojums. Vēlos izaudzināt laimīgus, pašpārliecinātus bērnus. Mums patīk skūpstīties, apskaut, blēņoties un smieties. Neviena diena nepaiet bez šī. Un mēs bieži sakām viens otram “Es tevi mīlu” un uzklausām viens otra vēlmes. Un mums ir obligāts rituāls pirms gulētiešanas – grāmatas lasīšana, skūpstīšanās un labanakts pasludināšana.

7. Jūs esat pazīstama kā mamma blogere. Kā tu vispār pie tā nonāci? Vai sociālais tīkls jums ir darbs vai tikai izeja?

Man Instagram ir jau vairākus gadus, bet apmēram pirms gada sāku to uzturēt kā emuāru. Tagad šī ir mana mazā pasaule, ļoti svarīga un interesanta manas dzīves daļa. Es mīlu savu emuāru un savus abonentus! Tas man ir iedvesmas, spēka un motivācijas avots. Ieguvu daudz jaunu draugu un domubiedru. Šāda emuāra rakstīšana ir liels darbs, taču arī emocionālā atdeve ir milzīga. Un man ļoti patīk!

Jekaterina Zueva uztur savu emuāru vietnē Instagram @ekaterina_zueva_.

1. Vīrs, bērni, es pati. Kā jums izdodas atvēlēt laiku ikvienam un paturēt to sev? Un kurš tev ir pirmais?

Ģimenē nevar būt pirmā un otrā vieta, vienlīdz stipri mīlu savu vīru un meitu, bet tās ir divas dažādas “mīlestības”. Vai var salīdzināt mīlestību pret vīrieti un māti? Mēs gandrīz visu laiku esam trīs, tāpēc mums nav jāsadala laiks starp viņiem: mēs gatavojam kopā, un ejam, un braucam uz slidkalniņa. Bet reizi nedēļā cenšamies izkļūt kopā ar vīru, man šķiet, ka tas ir viens no galvenajiem labu attiecību punktiem.

2. Ja jums absolūti nepietiek laika un enerģijas, pie kā vērsties pēc palīdzības?

Godīgi sakot, kad tikko dzemdēju meitu, bija kaut kā neērti mazuli atdot vecmāmiņai, bērns ir mans, tas nozīmē, ka viņai pašai jātiek galā. Tagad ir pavisam savādāk, mazā ar prieku aizbrauc pie vecmāmiņas uz pāris stundām, un es mierīgi izdodas tikt ārā un veltīt laiku sev. Kā saka mana mamma: "Kam ir vajadzīga jūsu varonība?" Labāk pāris stundas pa īstam atpūsties un tad atkal būt enerģijas pilnam, lai jau desmito reizi pēc kārtas uzspēlētu un lasītu “Koloboku”.

3. Baušlis izglītībā # 1 – ko jūs vispirms mācāt savam bērnam?

Beznosacījumu mīlestība! Pati pirmā lieta, kas bērnam jāzina, ir tas, ka viņš ir mīlēts. Viņiem patīk, ja viņš uzvedas labi, un vēl vairāk viņiem patīk, ja viņš uzvedas slikti. Bērns, kurš to jūt, daudz labāk veido kontaktu, un viņā ir vieglāk izkopt labās īpašības.

4. Bērns ir kaprīzs, nepakļaujas, mānās – kā ar to tikt galā?

Mūsu meitai ļoti patīk huligānisms, tāpēc mūsu ģimenē ir skaidri noteikts pieļaujamais rāmis. Nav jau tā, ka tētis, piemēram, neļāva uz galda smērēt putru, un mamma neiebilst. Protams, gadās arī tā, ka Nika ar asarām cenšas sasniegt savu mērķi un kategoriski mani nedzird. Tad es saku: "Bērn, kad tu nomierinies un esi gatavs runāt, nāc pie manis, lūdzu, es tevi ļoti mīlu un gaidu tevi." Pēc piecām minūtēm viņš skrien, it kā nekas nebūtu noticis. Mēs neievērojam nekādas īpašas audzināšanas metodes, galu galā bērni, pirmkārt, ir savu vecāku atspulgs, tāpēc pagaidām cenšamies izglītoties paši.

5. Kāda doma vienmēr dod spēku un pacietību?

Es esmu tālu no tā, lai būtu ideāla mamma. Un nogurums nereti gāžas virsū, un pacietības visam nepietiek, ir dienas, kad vienkārši nespēj mierīgi reaģēt uz bērna slikto uzvedību, jūti, ka grasās atraisīties un kliegt pēc kārtējās kļūdas... Tādos brīžos atceros kādu rakstu, ko izlasīju pirms gada internetā, un tā vietā, lai kliegtu, gribas pēc iespējas ātrāk apsēsties un apskaut savu mazuli. Ar jūsu atļauju ievietošu nelielu fragmentu no tā:

“Vai tu zini, kas notiek ar bērnu, kad tu viņu kliedz vai fiziski sodi? Iedomājieties, ka jūsu vīram vai sievai sāk pietrūkt pacietības un viņš/viņa sāk uz jums kliegt. Tagad iedomājieties, ka tie trīs reizes pārsniedz jūsu izmēru. Iedomājieties, ka esat pilnībā atkarīgs no šīs personas pārtikas, pajumtes, drošības un aizsardzības ziņā. Iedomājieties, ka tie ir jūsu vienīgie mīlestības, pašapziņas un informācijas par pasauli avoti, ka jums vairs nav kur iet. Tagad palieliniet šīs sajūtas 1000 reizes. Tā jūtas jūsu mazais, kad esat uz viņu dusmīgs ”(pārliecības vietne).

6. Kas tev audzināšanā ir tabu, un kas ir obligāts rituāls?

Tabū? Uzbrukums un pat doma par to. Vienīgais, ko pierāda cilvēks, kurš spēj sist bērnam, ir tas, ka viņš ir vājš! Es nekad nesaku savai meitai, ka nemīlu un nebeidzu mīlēt, bērnam ir jāzina, ka viņu mīl vienmēr un jebkuros apstākļos. Bez kā nav diena? Nav slinkuma. Tas ir tiešs vecāku dzīves uzlauzums. Dažreiz vajag būt slinkam! Slinkums barot ar karoti, nolikt bērnam rotaļlietas vai valkāt pidžamu. Un tagad jūs varat droši dzert tasi kafijas, kamēr jūsu bērns cītīgi slauka galdu aiz sevis.

7. Jūs esat pazīstama kā mamma blogere. Kā tu vispār pie tā nonāci? Vai sociālais tīkls jums ir darbs vai tikai izeja?

Noieta vieta, vieta, kur es varu dalīties ar panākumiem un vilšanos vai vienkārši runāt par to, kā pagāja mana diena. Nezinu kā pārējām, bet man nenormāli paveicās ar abonentiem, lai gan es pat savas meitenes tā nevaru nosaukt, man tās ir kaut kas vairāk kā tikai sauss vārds “abonente”. Ar dažām no šīm meitenēm esam draugi jau vairākus gadus, un esmu pateicīgs Instagram, ka tas mani ir savedis kopā ar tik brīnišķīgiem cilvēkiem.

Atstāj atbildi