- “kauls uz kājas” ir tautas termins; patiesībā tas nav nekas cits kā pirmā metatarsāla kaula galvas kaula-skrimšļaina proliferācija.
Tas notiek, parasti, šauru augstpapēžu kurpju valkāšanas dēļ. Tajā pašā laikā svarīga ir arī iedzimtība: bieži mātei, vecmāmiņai vai kādam no tuvākajiem radiniekiem ir “kauls uz kājas”.
“Kauls uz kājas” parādās, kad priekškāja kļūst plakanāka, tas ir, progresējot šķērseniski plakanām pēdām.
Bīstamības kā tādas nav, taču jāatceras, ka šī pleznas kaula galvas proliferācija var palielināties un laika gaitā kļūt par ķirurģiskas ārstēšanas cēloni - šī osteohondrālā veidojuma noņemšanu. Šī operācija pati par sevi ir tehniski vienkārša, tiek veikta vietējā anestēzijā un ilgst apmēram 30 minūtes. Pēc šuvju noņemšanas 14. dienā pēdas slodzi var pakāpeniski palielināt, un vēl pēc divām nedēļām ir pieļaujama pēdas pilnīga noslogošana.
Ja “kauls” uz kājas ir tīri kosmētiska problēma, tad lēmums par operācijas veikšanu neprasa steidzamību.
Ja papildus kosmētiskajam aspektam ir bažas par sāpēm, diskomfortu staigājot, apavu nēsāšanas grūtībām, ķirurģiska ārstēšana ir diezgan pamatota. Tomēr galīgais lēmums, protams, vienmēr ir pacienta ziņā. Vispirms varat izmēģināt fizioterapijas kursu, masāžu.
Profilakse šajā gadījumā ir valkāt ērtus mīkstus apavus ar papēdi ne vairāk kā 4 cm, ideālā gadījumā valkājot ortopēdiskos apavus. Jums vajadzētu izvairīties no ilgstošas staigāšanas augstpapēžu kurpēs, mēģiniet nēsāt mazāk smagas somas.
Ja pamanāt apsārtuma parādīšanos, parādās kauli, periodiskas sāpes un diskomforts pirmā pirksta zonā jūs traucē, norunājiet tikšanos ar ortopēdisko traumatologu.