Pāreja no zīdīšanas uz barošanu ar pudelīti ir liels solis, kas ne vienmēr ir viegls gan bērnam, gan mātei. Kad pienāks laiks mātes atšķiršanai, ir svarīgi veltīt laiku un rīkoties soli pa solim. Veidlapu ievietošana ļaus saglabāt katra labklājību un izvairīties no nevajadzīgas spriedzes.

Lai kādi būtu mātes atšķiršanas iemesli, tam vajadzētu notikt maigi un pakāpeniski. Lai to izdarītu, jums vajadzēs nomākt barību ar barību, ideālā gadījumā ik pēc divām līdz trim dienām, aizstājot to ar pudeli. Šī pakāpeniskā atšķiršanas metode būs izdevīga gan jums, izvairoties no saslimšanas vai mastīta riska, gan jūsu bērnam, kuram atdalīšanās būs vienmērīga. Pielāgošanās var ilgt vairākas nedēļas vai pat mēnešus atkarībā no bērna reakcijas.

Ideāls ir dot priekšroku barības atcelšanai, kas atbilst laikam, kad laktācija ir vismazāk svarīga - krūtis ir mazāk piepildītas. Jūs varat sākt ar pēcpusdienas barības (-u) likvidēšanu, pēc tam vakara barošanu, lai izvairītos no apgrūtinājuma naktī, un jūs beidzot likvidēsiet rīta barību un visas nakts barības. Piena ražošana naktī patiešām ir ļoti svarīga.

Atcerieties, ka zīdīšana atbilst piedāvājuma un pieprasījuma likumam: jo mazāk barības, jo mazāk tiek stimulēta piena ražošana. Iespējams, tas galu galā pat izžūs, ja vien bērnam piedāvāsit tikai divas barības dienā.

Ja jūsu krūtis ir sāpīgas vai pietūkušas, nevilcinieties tās nedaudz iztukšot zem dušas karstā ūdens, saspiežot tās vai, protams, iemērcot krūtsgalu glāzē karsta, bet ne karsta ūdens. No otras puses, izvairieties no krūts sūkņa, kas stimulētu laktāciju.

Atšķiršana var būt dabiska (zīdaiņa vadīta) vai plānota (mātes vadīta).

“Zīdaiņu vadītā” atšķiršanā bērnam var parādīties dažas pazīmes, kas liecina, ka viņš ir gatavs pārtraukt fiksāciju: tas var sastingt un mest galvu atpakaļ vai vairākas reizes pagriezt galvu no vienas puses uz otru. tūlīt, kad viņam tiek pasniegta krūts. Šī uzvedība var būt īslaicīga (parasti tiek saukta par “zīdīšanas streiku”, kas bieži vien nav ilga) vai pastāvīga.

Apmēram 6 mēnešu vecumā jūsu mazulis parasti ir gatavs sākt uztura dažādošanu, lai atklātu citus pārtikas produktus un apmierinātu augošās uztura vajadzības. Parasti šajā vecumā notiek pakāpeniska atšķiršana: jūs turpināsiet barot bērnu ar krūti, tajā pašā laikā sāksiet dažādot pārtiku. Šajā sakarā jūs zināt, ka jūsu mazulis ir gatavs sākt ēst citus pārtikas produktus, kad:

• šķiet izsalcis biežāk nekā parasti,
• var sēdēt bez palīdzības un labi kontrolēt kakla muskuļus,
• saglabā ēdienu mutē, nekavējoties neizceļot to ar mēli (mēles izvirzījuma refleksa pazušana)
• izrāda interesi par ēdienu, kad viņam tuvi cilvēki ēd, un atver muti, ieraugot ēdienu, kas nāk viņa virzienā
• spēj pateikt, ka nevēlas ēst, atvelkot vai pagriežot galvu.

Parasti zīdaiņi, kuri ir atšķirti, pakāpeniski pilnībā atsakās no zīdīšanas 2–4 gadu vecumā.

Ja jūsu mazulim ir tikai daži mēneši un viņš vēl nav sācis barošanas dažādošanu, barošana tiks aizstāta ar zīdaiņu piena pulveri, kas tiks dots no pudeles. Tomēr esiet piesardzīgs, izvēloties bērna vecumam piemērotu pienu:

• No dzimšanas līdz 6 mēnešiem: pirmā vecuma piens vai zīdaiņu piens
• No 6 mēnešiem līdz 10 mēnešiem: otrā vecuma piens vai papildu piens
• No 10 mēnešiem līdz 3 gadiem: augšanas piens

Atgādinām, ka nav ieteicams dot bērnam govs pienu pirms viena gada vecuma, bet vēl labāk - pirms trīs gadu vecuma. Esiet piesardzīgs arī ar dārzeņu dzērieniem: tie nav pielāgoti zīdaiņu vajadzībām un formāli nav ieteicami jūsu mazajam, jo ​​rodas nopietni trūkumi.

Zīdaiņu piena daudzums, protams, būs jāpielāgo jūsu bērna vecumam. Ja redzat, ka mazulis katru reizi pabeidz pudeles un, šķiet, vēlas vairāk, sagatavojiet viņam vēl vienu 30 ml pudeli (1 piena deva). No otras puses, ja jūsu mazulis, noraidot pudeli, jums saka, ka vairs nav izsalcis, nepiespiediet viņu pabeigt.

Jums, kas vēl neesat sācis gatavot bērnu pudelītes, ir jāievēro daži piesardzības pasākumi:

• Vienmēr pudelē ielejiet aukstu ūdeni (pudelēs vai krānu), dozējot daudzumu atbilstoši tajā esošajiem gradācijām.
• Sildiet pudeli pudelē, pudeļu sildītājā vai mikroviļņu krāsnī.
• Pievienojiet līmeņa mērkaroti piena 30 ml ūdens. Tātad 150 ml pudelei 5 ml pudelē saskaitiet 7 mērus un 210 mērpiena pienu
• Uzskrūvējiet nipeli, pēc tam velciet pudeli starp rokām, pirms kratot uz augšu un uz leju, lai pulveris labi sajauktos ar ūdeni.
• Pirms piedāvāt mazulim vienmēr pārbaudiet piena temperatūru plaukstas iekšpusē. Tas novērsīs jebkādu apdegumu risku.

Ja jūsu bērns ir sācis dažādot, vairāk vai mazāk cieta pārtika un citi šķidrumi var aizstāt barošanu. Protams, pielāgojiet tekstūras atbilstoši jūsu mazuļa stadijai: gluda, malta, sasmalcināta pārtika, mazos gabaliņos. Jūs arī noteikti ievērosiet soļus, ieviešot jaunus pārtikas produktus atbilstoši jūsu bērna vecumam, un pielāgosiet daudzumus atbilstoši viņa apetītei.

Pēc 6 mēnešiem un ārpus ēdienreizēm jūs, iespējams, varēsit piedāvāt mazulim mazu ūdens daudzumu mācību tasītē. Tomēr izvairieties no augļu sulām, it īpaši, ja tās ir rūpnieciskas, jo tām nav uzturvērtības.

Atšķiršana ir vairāk vai mazāk viegls solis atkarībā no bērna un atkarībā no apstākļiem, taču tam vienmēr jānotiek ļoti pakāpeniski: mazulim savā tempā jāiepazīstas ar šīm lielajām pārmaiņām.

Ja jūsu bērns nevēlas pildīt pudeles un pat tasi vai krūzi, nepiespiediet to. Tas būtu neproduktīvi. Tā vietā mainiet viņas domas, mēģiniet piedāvāt pudeli vēlreiz nedaudz vēlāk un veiciet vienmērīgu pāreju, pirms pāriet uz piena pulveri, piedāvājot mātes pienu pudelē. Kad mazulis kategoriski atsakās no pudeles, dažreiz ir nepieciešams, lai tas būtu kāds cits, nevis māte - piemēram, tēvs -, kurš bērnam piedāvā pudeli. Bieži vien situācija ir vieglāka, kad māte dzeršanas laikā pamet istabu vai pat māju, jo bērns nesajūt mātes krūšu smaržu. Tātad nodod stafeti!

Un, ja viņš joprojām atsakās, noteikti vajadzēs atlikt atradināšanu uz dažām dienām. Pa to laiku, iespējams, samaziniet katras barošanas ilgumu.

Turklāt, lai atšķiršana notiktu pēc iespējas labākos apstākļos, šeit ir daži papildu padomi:

• Daudzkāršojiet emocionālo apmaiņu ārpus zīdīšanas visā atšķiršanas laikā ... un pat pēc tam!
• Mieriniet un palutiniet savu mazuli pudeles barošanas laikā: esiet īpaši uzmanīgs un delikāts ar saviem žestiem, lai sniegtu bērnam pārliecību. Pačukstiet viņam mīļus vārdus, noglāstiet viņu un ieņemiet tādu pašu nostāju kā tad, kad barojat bērnu ar krūti (viņa ķermenis un seja ir pilnībā pagriezti pret jums). Šī papildu tuvība palīdzēs jums abiem izņemšanas procesa laikā. Neļaujiet mazulim dzert tikai no pudeles, pat ja šķiet, ka viņš zina, kā to izdarīt.
• Mainiet kontekstu, piedāvājot pudeli, salīdzinot ar bērna zīdīšanu: mainiet telpas, krēslus utt.

Turklāt, lai atšķiršana noritētu pēc iespējas vienmērīgāk, ir ieteicams atradināt bērnu laikā, kas ir izolēts no jebkura cita notikuma, kas varētu viņu traucēt: pārcelšanās, ieiešana bērnudārzā vai bērnudārzā, aprūpe ar auklīti, šķiršanās, ceļošana . utt.

Atcerieties arī novietot pudeli “zemā ātrumā”, lai mazulis varētu apmierināt vajadzību zīst un nesaskartos ar gremošanas problēmām.

Atšķirības laikā vienmēr ir iespējams atgriezties un atsākt zīdīšanu. Vienkārši noliekot bērnu pie krūtīm, tiks stimulēta piena ražošana.

Ja atšķiršana ir beigusies, laktācijas atsākšana ir grūtāka, bet tomēr iespējama. Speciāli apmācīti veselības aprūpes speciālisti var jums palīdzēt. Konsultējieties ar zīdīšanas konsultantu, vecmāti vai zīdīšanas speciālistu.