Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
| Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
| Ūdens | 99.9 g | 2273 g | 4.4% | 2275 g | |
| makroelementiem | |||||
| Kalcijs, Ca | 7 mg | 1000 mg | 0.7% | 14286 g | |
| Magnijs, Mg | 1.7 mg | 400 mg | 0.4% | 23529 g | |
| Nātrijs, Na | 2 mg | 1300 mg | 0.2% | 65000 g | |
| Hlors, Cl | 7 mg | 2300 mg | 0.3% | 32857 g | |
| Mikroelementi | |||||
| Dzelzs, Fe | 2.02 mg | 18 mg | 11.2% | 891 g |
Enerģētiskā vērtība ir 0 kcal.
Ūdens “Livonia” (Vladivostoka) bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram: dzelzs - 11,2%
- detaļas ir dažādu funkciju olbaltumvielu daļa, ieskaitot fermentus. Piedalās elektronu, skābekļa transportā, nodrošina redoksreakciju norisi un peroksidācijas aktivizēšanu. Nepietiekams patēriņš izraisa hipohromisku anēmiju, skeleta muskuļu atoniju ar mioglobīna deficītu, palielinātu nogurumu, miokardiopātiju, atrofisku gastrītu.
Pilnu ceļvedi par visnoderīgākajiem produktiem varat atrast pielikumā.
Tags: kaloriju saturs 0 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, vitamīni, minerālvielas, kas noder Livonijas ūdens (Vladivostoka), kalorijas, uzturvielas, derīgās īpašības Livonijas ūdens (Vladivostoka)
Enerģētiskā vērtība vai kaloriju saturs Vai enerģijas daudzums, kas cilvēka organismā izdalās no pārtikas gremošanas laikā. Produkta enerģētisko vērtību mēra kilokalorijās (kcal) vai kilodžoulos (kJ) uz 100 gramiem. produkts. Kilokaloriju, ko izmanto pārtikas enerģētiskās vērtības mērīšanai, sauc arī par "pārtikas kaloriju", tāpēc kilogramu prefikss bieži tiek izlaists, norādot kalorijas (kilo) kalorijās. Jūs varat redzēt detalizētas enerģijas tabulas Krievijas produktiem.
Uzturvērtība - ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu saturs produktā.
Pārtikas produkta uzturvērtība - pārtikas produkta īpašību kopums, kura klātbūtnē tiek apmierinātas cilvēka fizioloģiskās vajadzības pēc nepieciešamajām vielām un enerģijas.
Vitamīni, organiskās vielas, kas nepieciešamas nelielos daudzumos gan cilvēku, gan lielākās daļas mugurkaulnieku uzturā. Vitamīnus parasti sintezē augi, nevis dzīvnieki. Cilvēkiem ikdienas vajadzība pēc vitamīniem ir tikai daži miligrami vai mikrogrami. Atšķirībā no neorganiskām vielām vitamīnus iznīcina spēcīga karsēšana. Daudzi vitamīni ir nestabili un “zaudēti” ēdiena gatavošanas vai pārtikas pārstrādes laikā.