Saturs
Izplešanās: kontrakciju laiks
Pirmā fāze, ko ārsti vai vecmātes sauc par "darbs”, To raksturo rašanās kontrakcijas. Sākotnēji tiem ir ietekme saīsināt dzemdes kaklu kas parasti ir apmēram 3 cm garš. Tad apkakle atveras (viņš “izgaist”) pamazām, līdz sasniedz diametrs 10 cm. Tas ir pietiekami daudz vietas, lai izietu mazuļa galvu. Šī pirmā fāze ilgst vidēji desmit stundas, jo mēs skaitām vienu centimetru stundā.
Bet patiesībā pirmie daži centimetri bieži vien ir lēnāki un temps palielinās uz pēdējiem. Tāpēc grūtnieču komanda jums to iesaka nāk tikai tad, kad kontrakcijas jau ir diezgan regulāras un cieši kopā, lai izplešanās būtu vismaz 3 cm.
Sāpju pārvaldība, kad dzemdes kakls paplašinās
Kontrakcijas bieži ir sāpīgas, jo tās irneparasts muskuļu darbs. Katrs cilvēks uz šo sajūtu reaģē atšķirīgi. Šīs fāzes ilgumam ir liela nozīme: jo ilgāks tas ir, jo mazāk spēka mums ir izturēt kontrakcijas. Tie, kas vēlas, pēc tam var pieprasīt a epidurālā, lokāla atsāpināšana, kas mazina sāpes. Sākot ar otro bērnu, dzemdes kakls vienlaikus saīsinās un izzūd. Tāpēc šī fāze bieži ir īsāka.
Izraidīšana: pienāk mazulis
Kad apkakle ir atvērta līdz 10 cm, mazuļa galva varēs iesaistīties maksts kanālā. Viņam vēl priekšā neliels tunelis aptuveni 7 līdz 9 centimetrus garumā, pirms viņš ieraudzīs dienas gaismu. Katram savs ritms. Daži piedzimst ļoti ātri, gandrīz 10 minūtēs, savukārt citi gaida trīs ceturtdaļas stundas. Par to nav jāuztraucas.
Ja jūsu mazulis sēž sēdeklī (4% gadījumu), tas notiek caur pēdām vai sēžamvietām, un tāpēc pirmā nolaižas nevis galva, bet gan ķermeņa lejasdaļa. Tas padara šo fāzi nedaudz smalkāku, un parasti šajās dzemdībās ir nepieciešama pieredzējušu ārstu vai vecmāšu klātbūtne, jo dažkārt ir nepieciešami noteikti dzemdību manevri.
Starpenes stiepšana izraidīšanas laikā
Tieši izraidīšanas laikā starpenē, maksts aptverošais muskulis, ir maksimāli izstiepts. Tas var saplīst zem spiediena vai var tikt veikta epiziotomija, ja ārsts vai vecmāte to uzskata par nepieciešamu. Lai izvairītos no šīm divām neērtībām, labāk ievērot tobrīd sniegtos ieteikumus, grūstīt bez piespiešanas.
Piegāde: stingrā uzraudzībā
Apmēram 15 līdz 20 minūtes pēc bērna piedzimšanas dzemdes kontrakcijas sākas no jauna. Atliek evakuēt placenta, šī “kūka”, kas pārklāta ar asinsvadiem, kas grūtniecības laikā ļāva apmainīties ar skābekli un barības vielām starp māti un mazuli. Pēc tam jums būs jāpiespiež vēlreiz, tikai vienu reizi.
Asiņošana pēc dzemdībām ir pilnīgi normāla parādība, jo asinsvadi, kuriem bija pievienota placenta, vēl nav aizvērti. Ļoti ātri tie saraujas un samazināsies asins zudums. Tiek uzskatīts, ka ir asiņošana, ja zaudēto asiņu apjoms sasniedz 500 ml.