Es jau rakstīju par to, kā jūs varat palielināt savu dzīves ilgumu, un šoreiz es ierosinu runāt par citu ideju: biežāk nodarboties ar seksu. Runājot no tīri zinātniskā viedokļa, protams, jo arvien vairāk pētījumu pierāda, ka orgasms ir ne tikai patīkams, bet arī ārkārtīgi izdevīgs. Tas paildzina mūžu, samazina dažādu slimību risku, ļauj izskatīties (uzmanību!) Desmit gadus jaunākam ... Nu, jūs pats zināt pārējo.
Ideja par orgasmu kā terapiju aizsākās XNUMX gadsimtā pēc mūsu ēras, kad ārsti nolēma to “izmantot”, lai ārstētu tikai sieviešu vidū izplatītu slimību - histēriju. Hipokrāta radītais termins “histērija” burtiski nozīmē “dzemdes trakumsērga”.
Es atradu vairākus mūsdienu pētījumus par šo tēmu. Piemēram, “Projekta ilgmūžība”. Projekta ietvaros zinātnieku grupa vairāk nekā 20 gadus pētīja 672 sieviešu un 856 vīriešu dzīves un nāves detaļas, kas piedalījās 1921. gadā sāktajā pētījumā. Tad dalībnieki bija apmēram 10 gadus veci, un pētījums ilga visu viņu dzīvi. Jo īpaši tas deva interesantu atklājumu: to sieviešu dzīves ilgums, kuras biežāk sasniedza orgasmu dzimumakta laikā, bija daudz ilgāks nekā viņu mazāk apmierināto vienaudžu dzīves ilgums!
Ar vīriešiem ir tas pats stāsts: izrādās, ka seksuālais prieks ir faktors, kas samazina vīriešu mirstību visās trīs galvenajās kategorijās (sirds slimības, vēzis un ārējie cēloņi, piemēram, stress, nelaimes gadījumi, pašnāvības). Tāpēc daudzi zinātnieki izvirzīja ideju jo vairāk dzimuma tavā dzīvē, jo ilgāk dzīvosi… Šīs teorijas pamatlicējs ir Maikls Rojens, 62 gadus vecs ārsts, kurš vada Klīvlendas klīnikas Veselības institūtu.
"Vīriešiem, jo vairāk, jo labāk," viņš saka. "Vidējā vīrieša, kuram gadā ir aptuveni 350 orgasmu, paredzamais dzīves ilgums ir apmēram četrus gadus lielāks nekā Amerikas vidējais rādītājs, kas ir aptuveni ceturtā daļa no šī skaitļa."
Kā tieši sekss palīdz vīriešiem un sievietēm saglabāt veselību un jaunību?
Fakts ir tāds, ka orgasms ir spēcīgs neiroloģisks un fizioloģisks uzplūds. Hormoni, piemēram, oksitocīns un dehidroepiandrosterons (DHEA), tiek izlaisti asinīs. Šie hormoni mazina spriedzi un palīdz aizmigt, samazina sirdslēkmes risku pusmūža vīriešiem un palīdz atbrīvoties no depresijas.
Dzimums, pat tikai vienu vai divas reizes nedēļā, palielina imūnglobulīna līmeni asinīs par 30% - vielu, kas cīnās ar infekcijām un slimībām. Ir pierādīts, ka prostatas vēža attīstības līmenis ir tieši saistīts ar ejakulācijas biežumu. Zinātnieki apgalvo, ka ejakulācija vismaz četras reizes nedēļā var samazināt vēža attīstības iespējamību par 30%.
Un vēl viens pētījums atklāja, ka tie, kas nodarbojas ar seksu trīs reizes nedēļā, izskatās vidēji 7–12 gadus jaunāki par viņu faktisko vecumu.
Kopumā daudzi pierādījumi liecina par cēloņsakarību starp seksuālo aktivitāti un veselības līmeni gan vīriešiem, gan sievietēm. Tomēr ir skeptiķi, kuri apgalvo, ka nav pilnīgi skaidrs, kas šajā gadījumā ir cēlonis un kāda ir tā sekas. Tie. var gadīties, ka cilvēkiem biežāk ir sekss un orgasms tieši tāpēc, ka viņi ir veselīgāki, nevis otrādi. Vēl viens labi zināms fakts ir tas, ka laimīgu attiecību cilvēkiem ir labāka veselība. Kopumā jebkurā gadījumā mēs varam tikai ar pārliecību teikt, ka seksuāla apmierinātība un laimīga personīgā dzīve ievērojami palielina cilvēka izredzes dzīvot ilgāk, vienlaikus saglabājot labu veselību.