Simptomi, riska grupas cilvēki un sirds aritmijas profilakse

Simptomi, riska grupas cilvēki un sirds aritmijas profilakse

Aritmijas simptomi

Sirds aritmija ne vienmēr izraisa simptomus. Turklāt simptomi ne vienmēr nozīmē, ka problēma ir nopietna. Dažiem cilvēkiem ir vairākas aritmijas pazīmes bez nopietnām problēmām, savukārt citiem nav simptomu, neskatoties uz nopietnām sirds problēmām:

  • Samaņas zudums;

Simptomi, riska grupas cilvēki un sirds aritmijas profilakse: visu saproti 2 minūtēs

  • Reibonis;

  • Pulsa neregulārs, lēns vai ātrs pulss;

  • Sirdsklauves;

  • Asinsspiediena pazemināšanās;

  • Dažiem aritmiju veidiem: vājums, elpas trūkums, sāpes krūtīs.

    • Cilvēki, kuri ir pakļauti riskam

    • Seniori;

  • Cilvēki ar ģenētisku defektu, sirdsdarbības traucējumiem, diabētu, augstu asinsspiedienu, vairogdziedzera problēmām vai miega apnoja;

  • Cilvēki, kuri lieto noteiktas zāles;

  • Cilvēki, kuri cieš no aptaukošanās;

  •  Cilvēki, kuri pārmērīgi lieto alkoholu, tabaku, kafiju vai kādu citu stimulantu.

    • Profilakse

     

    Vai mēs varam novērst?

    Lai saglabātu sirds veselību, ir svarīgi ievērot veselīgu dzīvesveidu: ēst veselīgi, būt fiziski aktīviem (vieglas vai mērenas fiziskās aktivitātes, piemēram, pastaigas un dārzkopības, priekšrocības ir novērotas pat cilvēkiem vecumā no 65 gadiem un vecākiem1), atturēties no smēķēšanas, mērenībā lietojiet alkoholu un kofeīnu (kafiju, tēju, bezalkoholiskos dzērienus, šokolādi un dažus bezrecepšu medikamentus), samaziniet stresa līmeni.

    Jāņem vērā, ka pirms jaunu fizisko aktivitāšu uzsākšanas vai būtiskām dzīvesveida izmaiņām labāk konsultēties ar savu ārstu.

    Lai uzzinātu vairāk par to, kā uzturēt veselīgu sirdi un asinsvadus, skatiet mūsu sirdsdarbības traucējumu un hipertensijas faktu lapas.

     

    Atstāj atbildi