Zema libido simptomi, riski un profilakse

Zema libido simptomi, riski un profilakse

Samazinātas vēlmes simptomi

  • Neizskaidrojama un ilgstoša dzimumtieksmes izzušana.
  • Dažreiz sistemātiska nepatika pret seksuālu darbību. Īpaši šis simptoms izpaužas psiholoģiskas bloķēšanas gadījumos.

Cilvēki, kuriem ir zems libido risks

  • Vecums. Samazināta dzimumtieksme var rasties jebkurā vecumā, bet biežāk tā notiek, vīriešam vai sievietei novecojot.

Vēlmes trūkuma riska faktori

  • Pāri, kas piedzīvo laulības konfliktus.
  • Cilvēki, kuri nejūtas cienīti no sava partnera.
  • Cilvēki ar hroniskām slimībām.
  • Cilvēki ar lielām bažām (bezdarbs, nelaimes gadījums dzīvē, nopietna tuvinieka slimība, nāve apkārtnē...)
  • Cilvēki, kuri ļaunprātīgi izmanto pornogrāfiskus attēlus.

Samazinātas vēlmes novēršana

Galvenie profilakses pasākumi

Lai saglabātu seksuālo vēlmi un palielinātu baudu seksa laikā:

  • Pārliecinieties, ka uzturat labu saziņu ar savu dzīvesbiedru.
  • Runājiet ar savu partneri par to, kas jums sagādā prieku intīmās attiecībās.
  • Parādiet savu iztēli un fantāziju.
  • Pēc menopauzes esiet atvērts un pozitīvs attiecībā uz savu seksualitāti. Neskatoties uz hormonu samazināšanos, ir pilnīgi iespējams saglabāt labu seksuālo vitalitāti.

 

Atstāj atbildi