Saturs
Pēc speciālistu domām, aptuveni 10% cilvēku ir alerģija pret sauli. Visbiežāk tas notiek pavasarī vai vasaras sākumā, kad saule ir visspēcīgākā.
Kas ir saules alerģija?
Saules alerģija ir slimība, ko raksturo paaugstināta jutība pret saules gaismu. Paaugstināta jutība var būt dažāda intensitāte atkarībā no ķīmiskajām vielām, kas atrodamas smaržās, krēmos, dezodorantos un citos kosmētikas līdzekļos. Dažreiz alerģiju var izraisīt arī medikamenti.
Kādi ir saules alerģiju cēloņi?
Alerģijas cēloņi uz sauli nav skaidri definētas. Tiek uzskatīts, ka daži UVA stari ir atbildīgi. Lielākā daļa saražoto sauļošanās emulsiju satur tikai UVB filtrus. Tāpēc tie neaizsargā pret UVA stariem, kas izraisa paaugstinātu alerģiju sastopamību.
Paaugstināta jutība pret UV stari var izpausties kā tulznas, izsitumi vai plankumi. Atkarībā no faktora to intensitāte un parādīšanās laiks mainās no saskares ar sauli brīža. Simptomi rodas atklātās vietās, pakļautas saules gaismai.
If izsitumi vai ādas izmaiņas ir notikušas pirmo reizi, jāapsver, kāda jauna kosmētika vai zāles varētu būt izraisījušas alerģisku reakciju. Tās likvidēšana ļaus nomierināt paaugstinātu jutību pret saules stariem. Šādiem cilvēkiem noder krēms ar filtru (jo gaišāka sejas krāsa, jo lielākam jābūt filtram), ko uzklāt uz atklātajām ķermeņa daļām aptuveni pusstundu pirms saules iedarbības.
Cilvēkiem ar noteiktiem stāvokļiem, piemēram, rosaceju vai porfīriju, vajadzētu izvairīties no spēcīgas saules iedarbības. Šiem cilvēkiem ir nepieciešams valkāt apģērbu ar garām piedurknēm, aizēnot seju, dažreiz pat cimdus. Nepieciešams arī krēms ar UVA un UVB filtru, vismaz SPF 30.
Cilvēkiem, kuri ir jutīgi pret sauli, jāievēro daži vienkārši noteikumi:
- izlasi kosmētikas sastāvu – ja tajos ir informācija par sastāvdaļām, kas izraisa alerģiju, to lietošanas laikā jāizvairās no saules;
- izvairīties no solārijiem;
- uzturēties saulē ar mēru;
- lietot sauļošanās krēmus;
If ādas reakcijas ja tie pasliktinās vai turpināsies ilgāk, būs jādodas pie dermatologa, kurš norādīs atbilstošus antihistamīna līdzekļus, lai nomierinātu alerģiju. Kamēr ārstēšanas ceļu nav noteicis ārsts-speciālists, kairinātās vietas jāieeļļo ar cinku saturošām ziedēm, kurām ir žūšanas efekts.
Varat arī izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, lai palīdzētu samazināt alerģijas simptomus:
- piens – nomierina niezi un izsitumus; pienu vajadzētu uzklāt uz ādas, kad atgriežaties no saules. Pēc trīs reizes ierīvēšanās nomazgājiet ādu ar vēsu ūdeni,
- kokosriekstu piens un dabīgais jogurts – abas šīs sastāvdaļas jāsajauc un jāizdzer neilgi pēc atgriešanās no saules. Palīdz uzlabot ādas stāvokli,
- gurķis — samaisiet gurķi biezenī un uzklājiet uz kairinātajām vietām. Tas nomierina apsārtumu, novērš izsitumu izplatīšanos.