Šķaudīšana ir reflekss, ko mēs visi zinām, un tas ir normāli, bet var liecināt par dažādām slimībām. Tā ir gaisa izvadīšana no plaušām caur degunu un muti, visbiežāk kā reakcija uz deguna gļotādas kairinājumu.

Tas ir aizsardzības reflekss: tas ļauj no deguna izvadīt daļiņas, kairinātājus vai mikrobus, kas var izraisīt infekciju.

Lai arī cik bieži tas ir, par šķaudīšanu joprojām ir maz zināms. Tas ir maz pētīts, un tā mehānismi nav pilnībā izprasti.

Šķaudīšana visbiežāk rodas, reaģējot uz deguna gļotādas kairinājumu, ko izraisa, piemēram, putekļu klātbūtne.

Dažiem cilvēkiem to var izraisīt arī saules gaismas vai spilgtas gaismas iedarbība: tas ir foto-sternutatoriskais reflekss. Tas attiektos uz aptuveni ceturto daļu iedzīvotāju.

Citas situācijas var izraisīt šķaudīšanu vai vēlmi šķaudīt atkarībā no personas, piemēram, pilns vēders, noteiktu ēdienu ēšana, orgasms utt.

Ir zināms, ka alerģijas un līdz ar to arī alergēnu iedarbība papildus citiem rinīta vai acu asarošanas simptomiem izraisa šķaudīšanu. Alergēni padara deguna gļotādu paaugstinātu jutīgumu un tāpēc viegli uzbudināmu.

Visbeidzot, tādas patoloģijas kā epilepsija vai postero-apakšējās smadzenīšu artērijas bojājums dažkārt var izraisīt nevēlamu šķaudīšanu.

Kas notiek, ja jūs šķaudāt? Mehānismi nav pilnībā izprasti, taču ir zināms, ka deguna gļotāda, ja tā ir kairināta, nodod informāciju trīskāršajam nervam, kas smadzenēs aktivizē trīszaru kodolu. Tieši šis centrs cita starpā “pavēl” diafragmas muskuļu šķaudīšanai. Tāpēc tas ir nervu reflekss.

Šis reflekss ietver iedvesmas fāzi, kam seko izelpas fāze, kuras laikā gaiss tiek izvadīts ar ātrumu aptuveni 150 km/h. Aukslējas un balss kauli virza gaisu uz degunu, lai nodrošinātu tā “attīrīšanu”. Viena šķaudīšana no deguna izvadītu 100 vīrusus un baktērijas.

Lielāko daļu laika tam nav nekādu seku: šķaudīšana ir normāls un veselīgs reflekss.

Tomēr ir saņemti ziņojumi par ievainojumiem, kas saistīti ar vardarbīgu šķaudīšanu, tostarp ribas plīsumu, miokarda infarkta sākumu vai sēžas nerva saspiešanu.

Īpaši tad, kad šķavas seko viena otrai, piemēram, alerģijas gadījumā, tās var kļūt kaitinošas.

Labāk pagaidīt, kamēr šķaudīšana pāries. Ja nepieciešamība rodas nepiemērotā laikā, pūšot caur muti var mēģināt saspiest deguna galu, lai tikai mēģinātu “bloķēt” refleksu.

Visbeidzot, ja šķaudīšana ir pārāk bieža, labāk konsultēties, lai noskaidrotu cēloni. Antihistamīna terapija var mazināt, piemēram, alerģijas simptomus. Uzveselību !