Šķiet, ka vakar jūsu āda bija perfekta bronzas nokrāsa, piemēram, peldkostīmu reklāmu modeļi, bet šodien tai ir vecuma plankumi vai, vēl ļaunāk, apdegums ... Ko darīt šajā gadījumā un kā pasargāt sevi no negatīvā ultravioletā starojuma - Sieviešu dienas ceļvedī ...
Saules starojums var izraisīt ādas pigmentāciju
Ultravioletais starojums ir bīstams ne tikai dehidratācijai un priekšlaicīgai ādas novecošanai, tas ir galvenais vecuma plankumu parādīšanās cēlonis. “Saules apdegumi, pirmkārt, ir ādas aizsargreakcija pret saules starojuma ietekmi,” saka Jeļena Elisejeva, dermatoveneroloģe, VICHY apmācību vadītāja. "Tādējādi vienmērīgs bronzas ādas tonis ir monētas viena puse, un brūni plankumi uz ādas ir pilnīgi atšķirīgi, mazāk priecīgi." Protams, pirmā krāsu tipa cilvēki galvenokārt ir pakļauti pigmentācijai: ar ļoti gaišu vai sārtu ādu, gaišiem matiem un zilām vai pelēkām acīm, bet plankumi var parādīties arī uz ļoti tumšas ādas. “Pigmentācija parādās arī citu iemeslu dēļ: piemēram, hormonālā līmeņa izmaiņu vai iedzimtības rezultātā. Šajā gadījumā saules stari to var pastiprināt, ”stāsta Irina Tkačuka, zīmola SkinCeuticals apmācību vadītāja. Bet vissliktākais ir vēl viena lieta: gandrīz nav iespējams atbrīvoties no vecuma plankumiem, tādēļ, lai izvairītos no to parādīšanās, ir nepieciešams iepriekš aizsargāt ādu no kaitīgās saules. Un, ja jūs nevarat iedomāties savu ādu bez bronzas ādas toņa, izmēģiniet bronzētājus. Starp citu, daudzi no viņiem ne tikai piešķir skaistu toni, bet arī piemīt aizsargājošas un kopjošas īpašības.
Ir arī svarīgi zināt, ka pastāv divu veidu pigmentācija - virspusēja un dziļa. Pirmajā gadījumā plankumi var parādīties vasarā un pazust ziemā. Diemžēl daudzi tam nepievērš nekādu uzmanību, tādējādi kļūdoties. Fakts ir tāds, ka katru gadu plankumu krāsa var kļūt gaišāka, un to skaits palielinās, tad tie var pilnībā palikt uz ādas uz visiem laikiem. Tad nāk otrais posms - dziļa pigmentācija.
Līdzekļi ar SPF faktoru palīdzēs izvairīties no ādas pigmentācijas parādīšanās
Ko darīt, lai pasargātu savu ādu no saules negatīvās ietekmes? Pirmkārt, vienmēr (un ne tikai vasarā pludmalē!) Lietojiet līdzekļus ar UV faktoru. Taču atceries: saules aizsargkrēmu un losjonu derīguma termiņš ir 12 mēneši, tāpēc produkti jāmaina katru gadu! Ir svarīgi rūpīgi izlasīt to sastāvu. “Vislabākās aizsargājošās īpašības piemīt tiem produktiem, kuru formula apvieno tādas sastāvdaļas kā L-askorbīnskābe (tā ir ūdenī šķīstoša C vitamīna forma), floretīns, alfa-tokoferols un ferulīnskābe,” stāsta Irina Tkačuka. "Tāpat noteikti pievērsiet uzmanību PPD indikatoram, kas parāda, cik reizes āda ir aizsargāta no saules," turpina Irina. SPF faktors ir atkarīgs no jūsu ādas tipa: jo gaišāks tas ir, jo augstāks ir aizsargfaktors. Bet ekstrēmā saules starojuma periodā, neatkarīgi no ādas krāsas, lieto produktus ar aizsardzības koeficientu vismaz 50!
Vēl viens punkts: vasarā vai pirms ceļojuma uz karstām valstīm nekādā gadījumā nevajadzētu veikt epilāciju, sejas tīrīšanu, pīlingu, mezoterapiju, pretējā gadījumā jūs ne tikai izraisīsit pigmentācijas parādīšanos, bet arī varat gūt nopietnu saules apdegumu. Pēc šīm procedūrām nevajadzētu parādīties saulē vismaz mēnesi.
Ultravioletais starojums var izraisīt saules alerģiju
Vēl viena ultravioletā starojuma negatīvā ietekme ir tā sauktā saules alerģija. Vairumā gadījumu tas traucē jutīgas ādas īpašniecēm un parādās kā sārti plankumi uz sejas un ķermeņa pēc ilgstošas uzturēšanās saulē. Ja jums jau ir bijusi šāda ādas reakcija uz sauli, tad vasaras sākumā un īpaši pirms došanās uz kūrortu izmantojiet sauļošanās preparātus (tostarp īpaši krēmi un eļļas, kā arī uztura bagātinātāji un vitamīni). Uz pludmali ņemiet līdzi līdzekļus gaismjutīgai ādai (tiem jābūt ar paaugstinātu aizsardzības faktoru – UVA) un bagātīgi uzklājiet tos ik pēc divām līdz trim stundām. Ja plankumi parādās pirmo reizi, nekrītiet panikā: pamēģiniet uzklāt ādu ar intensīvi mitrinošiem krēmiem (īpaši labi ar alveju) un, protams, neejiet ārā aktīvā saulē. Ja dienas laikā nav notikušas pozitīvas izmaiņas, labāk nav pašārstēties un konsultēties ar ārstu.
Produkti, kas palīdz cīnīties ar pigmentāciju
Bet, ja mūsu spēkos ir novērst pigmentācijas parādīšanos, tad, diemžēl, ir ļoti grūti no tā atbrīvoties. Protams, var vērsties pie kosmētiskām procedūrām - balinoša pīlinga, fotoatjaunošanas. Bet pat dārgas pieredzējuša kosmetologa procedūras nevar dot XNUMX% garantiju, lai atbrīvotos no traipiem.
Mājās balinošie serumi un krēmi palīdzēs atjaunot vienmērīgu ādas toni pirmajā pigmentācijas stadijā. Lai maskētu plankumus, uzņemieties sejas un ķermeņa krēmu un šķidrumu arsenālu; ja plankumi ir mazi - korektors.