sarkanie pipari (Capsicum frutescens). kapsaicīns ir Kajēnas aktīvā viela. Tam būtu iespēja samazināt iekaisumu un novērst epidermas asinsvadu paplašināšanos. Šķiet, ka kapsaicīna krēma lietošana atvieglo nieze ko izraisa psoriāze^{3, 4,28}.

Deva

Uzklājiet uz skartajām vietām līdz 4 reizēm dienā krēmu, losjonu vai ziedi, kas satur 0,025% līdz 0,075% kapsaicīna. Bieži vien paiet 14 ārstēšanas dienas, līdz tiek sajusts pilns terapeitiskais efekts.

piesardzība

Lai uzzinātu, kādi piesardzības pasākumi jāveic, skatiet mūsu Cayenne failu.

 Holly lapu mahonija (Mahonia aquifolium). Šī krūma sakņu un mizas ārstnieciskās īpašības ir zināmas jau sen. Mūsdienās no mahonijas ražo pretiekaisuma ziedes. Vairāki pētījumi liecina, ka šādas ziedes lietošana mazina vieglas vai vidēji smagas psoriāzes simptomus^{6, 26}.

 Alveja (Alveja). Alvejas želeja ir viskozs šķidrums, kas iegūts no auga lielo lapu sirds (nedrīkst sajaukt ar lateksu, ko ņem no lapu ārējās daļas). Tam ir mīkstinošas īpašības, un to bieži izmanto dermatoloģijā. Daži publicētie pētījumi ir devuši pretrunīgus rezultātus, bet kopumā vairāk pozitīvu nekā negatīvu^{5, 39,40}.

 Omega-3 taukskābes. Omega-3 taukskābes ir atzītas par pretiekaisuma iedarbību. Ir veikti daži klīniskie pētījumi ar zivju eļļas piedevām, taču rezultāti ir pretrunīgi.^7-12 . Vairāki veselības aprūpes speciālisti, tostarp Mayo klīnikā ASV, uzskata, ka joprojām ir vērts izmēģināt šo ārstēšanu kā adjuvantu.²⁹.

Turklāt jūras lecitīna piedevu (jūras fosfolipīdi, kas iegūti no savvaļas zivīm, bagāti ar omega-3) lietošana ir pārbaudīta cilvēkiem ar Psoriāze 2 sākotnējo pētījumu laikā, ko veica franču dermatologs^{35, 36}. Personas bija pārtraukušas jebkādu ārstēšanu (izņemot mīkstinošus līdzekļus). Pēc 3 ārstēšanas mēnešiem tika novērota simptomu samazināšanās. Pēc 6 mēnešiem aplikuma sadzīšana ir notikusi lielākajai daļai subjektu. Jūras lecitīns ir labāk sagremojams nekā omega-3 zivju eļļas veidā, saka šī pētījuma autore.

 Hidroterapija (balneoterapija). Daži pētījumi^30-32 mēdz demonstrēt spa procedūru labvēlīgo ietekmi psoriāzes ārstēšanā, taču ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai varētu spriest par tās efektivitāti. Šķiet, ka dažādu minerālvielu un mikroelementu klātbūtne ūdenī ir faktors, kas būtiski nosaka rezultātus. Spēcīgi mineralizētajiem Nāves jūras ūdeņiem Izraēlā ir tāda reputācija, ka cilvēki ierodas no visas pasaules, lai ārstētu ādas slimības, tostarp psoriāzi. Šo labvēlīgo ietekmi varētu izskaidrot arī hidroterapijas mehāniskā un termiskā iedarbība.^{33, 34}. Tie ļoti bieži ļautu ierobežot narkotiku lietošanu.

 Vācu kumelīte (Pārstrādāta matrica). Komisija E atzīst vācu kumelīšu ziedu efektivitāti ādas iekaisuma mazināšanā. Kumelīšu preparātus Eiropā plaši izmanto psoriāzes, ekzēmas, sausas ādas un kairinājuma ārstēšanai. Šim augam ir pretiekaisuma un pretalerģiska iedarbība.

Deva

Skatiet mūsu vācu kumelīšu lapu.

 Etiķis. Etiķi tradicionāli izmanto, lai remdētu niezi, ko dažkārt izraisa psoriāze.

Deva

Uzklājiet uz skartajām vietām, izmantojot tamponu²⁵.

 Pretiekaisuma diēta. Amerikāņu ārsts Endrjū Veils iesaka dot priekšroku diētai, kuras iedarbība ir pretiekaisuma¹⁹. Šī diēta ir bagāta ar augļi un dārzeņi un dod priekšroku veseliem graudiem. Lai iegūtu papildinformāciju, skatiet mūsu Dr Weil faktu lapu: pretiekaisuma diēta.

 Hipnoterapija. Pētnieki jau ir uzsvēruši hipnoterapijas ārstniecisko ietekmi uz ādas slimībasun jo īpaši psoriāzes gadījumā¹⁴. D^r Endrjū Veils uzskata, ka hipnoterapiju ir vērts izmēģināt¹⁹. Pēc viņa teiktā, ādas problēmas šķiet uzņēmīgas pret ieteikumiem hipnoze. Pagaidām ir pieejami tikai provizoriski pētījumi, lai apstiprinātu tā efektivitāti.

 Naturopātija. Ierosinātā pieeja ir balstīta uz pieņēmumu, ka cilvēku ar psoriāzi zarnu gļotādas caurlaidība ir augstāka nekā parasti. Antigēni iziet cauri zarnu sieniņām, kad tiem nevajadzētu. Pēc tam tie izraisītu imūnās reakcijas ādā. Tāpēc naturopātijā psoriāzes terapeitiskajā pieejā svarīgu lomu piešķiram pārtikai un gremošanai. Saskaņā ar amerikāņu naturopāta JE Pizzorno teikto, ir svarīgi zināt, vai skartajai personai ir gremošanas problēmas, vai viņam ir pārtikas jutīgums, vai tas izdala pietiekami daudz gremošanas enzīmu un vai viņu aknas darbojas labi. Kā liecina vairāki pētījumi, dažkārt glutēna nepanesamība var būt saistīta ar psoriāzi^{41, 42,27}. Tādēļ tiem, kas neēd lipekli, var mazināt simptomus. Konsultējieties ar apmācītu naturopātu vai uztura speciālistu.

 Relaksācija un stresa vadība. Ir atzīts, ka lielam stresam ir nozīme psoriāzes uzliesmojumu sākumā vai saasināšanā. Atslābināties palīdz dažādas pieejas, piemēram, elpošanas vingrinājumi, meditācija, vizualizācija vai biofeedback^{1, 2,19}. 1998. gadā tika veikts pētījums ar 37 cilvēkiem, kuriem tika veikta psoriāzes fototerapija vai fotoķīmijterapija. Ātrās meditācijas tehnika (pamatojoties uz audiokasetēs ierakstīto instrukciju klausīšanos), ko pavada ārstēšana, izraisīja ievērojami ātrāku dziedināšanu.¹³.