Ēšanas traucējumu novēršana

Ēšanas traucējumu novēršana

Nav brīnumainas iejaukšanās, lai novērstu TCA rašanos.

Ņemot vērā tēla un kultūras ietekmi uz ķermeņa uztveri, īpaši pusaudža gados, vairāki faktori var palīdzēt bērniem justies labi, lai novērstu noteiktu kompleksu veidošanos. fiziskais8 :

  • Jau no mazotnes mudināt pieņemt veselīgu un daudzveidīgu uzturu
  • Izvairieties nodot bērnam bažas par viņa svaru, jo īpaši atturoties no stingru diētu ievērošanas viņa klātbūtnē.
  • Padariet maltīti par jautru un ģimenisku mirkli
  • Pārraugiet interneta pārlūkošanu, daudzas vietnes, kas reklamē anoreksiju vai sniedz “padomus” svara zaudēšanai
  • Veicināt pašcieņu, stiprināt pozitīvo ķermeņa tēlu, izteikt komplimentus bērnam…
  • Konsultējieties ar ārstu, ja rodas šaubas par bērna ēšanas paradumiem.

Atstāj atbildi