Priekšlaicīga nāve no veģetārisma
Ko mēģina izdomāt gaļas ēdāji, lai diskreditētu pieaugošo pārliecību par veģetāro dzīvesveidu. Varbūt skaudība vai mazvērtības komplekss neļauj samierināties ar to, ka kāds nedaudz agrāk sapratis ētikas un veselīga dzīvesveida vērtību visās nozīmēs. Tīmeklī var atrast īpaši sagatavotus rakstus, ka veģetārisms veicina pēkšņu nāvi. Tas ir “pamatots” uz faktu, ka veģetārieši ēd ar zemu tauku saturu pārtiku, kas izraisa asinsvadu trauslumu.
Protams, tas izraisītu tikai smieklus, ja neņemtu vērā to, ka tie ir nežēlīgi meli, kas liek cilvēkiem, kas tic meliem, iet nepareizu attīstības ceļu, ja to vispār tā var nosaukt. Melu būtība ir tāda, ka tieši tie, kuriem ir liekais svars, cieš no sirds un asinsvadu slimībām, no problēmām ar asinsvadiem un kapilāriem. Un tie nav tauki, kas padara asinsvadus elastīgus.
Pat santehniķi zina, ka smērvielas izvelk no ūdens visus netīrumus un caurules iekšpusē veido blīvas puduras, kuras var noņemt tikai ar instrumentiem. Nopietnākā mērogā tas pats notiek ar gaļas ēdāja ķermeni. Kas attiecas uz elastību, tad nevis tauki, bet EĻĻAS, kas ir daudz olīvās, saulespuķu sēklās, riekstos un citos līdzīgos produktos, padara traukus elastīgus, vienlaikus labvēlīgi ietekmējot visu organismu kopumā.
Arguments, ka, tā kā dažas vielas mūsu ķermenis neražo, tad tās ir jāuzņem, kopumā neiztur. Jo īpaši veģetārietis var iegūt aminoskābes no augu pārtikas. Bet tas nenozīmē, ka, ja mēs neražojam plutoniju, tad mums tas jāēd ar karotēm.
Uz jautājumu par veģetāriešu nāves “pēkšņumu”. Nav iespējams izskatīt atsevišķus gadījumus, kaitējot kopējam attēlam. Veģetārieši, kuri nomira savos 80. un 90. gados, noteikti nebija gatavi mirt noteiktā datumā. Un pat tad daudzi no viņiem saglabāja domu skaidrību. Ko nevar teikt par gaļas ēdājiem pat agrākā vecumā, jo mēs redzam smieklīgus apgalvojumus. Kopumā jā, veģetārieši var nomirt “pēkšņi”. Piemēram, Arnolds Ērets, pazīstamais naturopātijas veicinātājs, dedzīgs augļkopis, rakstnieks un aktīvists. Viņš pēkšņi nomira. Diagnoze ir galvaskausa lūzums. Vai viņam bija ienaidnieki? Jā, pārsvarā “ideoloģiskie”, kurus kaitināja viņa darbība veģetārisma izplatīšanā. Vai viņi izdarīja smagu noziegumu, mums nav tiesību teikt.
Gadās, ka cilvēkam ir jātiek pāri savām bailēm, ko viņš vai citi cilvēki rada savā dzīvē. Kad gaļas ēdājs ne tikai atsakās no sava agrākā dzīvesveida, bet nopietni pievēršas pareizas, pilnvērtīgas uztura sastādīšanai, tad priekšlaicīga nāve no slimībām viņam nedraud. Ja ir kādas vispārējas veselības problēmas, viņam par to būtu jāzina. Nevērīga attieksme pret sevi nekādā gadījumā nav ieteicama. Bet tas, ka veģetārisms ir priekšlaicīgas nāves cēlonis, ir tikai muļķības! Parasti debatēs pret vegāniem gaļas ēdāji bieži lieto vārdu “gavēnis”. Ticiet man: jūs varat ēst arī augļus! Zinātniski runājot, badošanās ir tad, kad cilvēks saņem mazāk par 1500 kcal. dienā. Un nepietiekams uzturs ir tad, kad cilvēks nesaņem nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas, šķiedrvielas. Jebkurš cilvēks, kurš vairāk vai mazāk pārzina veģetāro diētu, ievēros, ka ir viegli nodrošināt sevi ar kalorijām, taukiem un ogļhidrātiem. Tikai gaļas ēdājiem ir grūti to saprast un pacelties jaunā savas attīstības stadijā.