Fizioterapeits – kas dziedē un kad apmeklēt? Kā izvēlēties fizioterapeitu?

Pierādīts saturs

Ja mums kādreiz ir bijusi slimība vai trauma, kas ietekmējusi mūsu spēju pārvietoties vai veikt ikdienas darbības, mūsu ārsts varētu mūs nosūtīt pie fizioterapeita, lai mēs varētu piecelties kājās. Fizioterapeits strādā ar pacientiem, lai palīdzētu viņiem pārvaldīt sāpes, līdzsvaru, mobilitāti un motoriskās funkcijas.

Fizioterapeits – kas viņš ir?

Fizioterapija ir traumu, slimību un traucējumu ārstēšana ar fiziskiem līdzekļiem, piemēram, vingrošanu, masāžu un citām ārstēšanas metodēm, papildus medikamentiem un operācijām.

Daudzi cilvēki var domāt, ka fizioterapeiti galvenokārt strādā ar muguras traumām un sporta traumām, taču tas ne vienmēr tā ir. Fizioterapeiti ir augsti kvalificēti veselības aprūpes speciālisti, kas sniedz ārstēšanu cilvēkiem, kuri cieš no fiziskām problēmām, kas radušās traumu, slimību, slimību un novecošanas rezultātā.

Fizioterapeita mērķis ir uzlabot pacienta dzīves kvalitāti, izmantojot dažādas ārstēšanas metodes sāpju mazināšanai un funkciju atjaunošanai vai paliekošas traumas vai slimības gadījumā, lai mazinātu jebkādas disfunkcijas sekas.

Skatieties arī: Cik labi jūs zināt cilvēka anatomiju? Izaicinoša kauliņu viktorīna. Ārstiem nebūs problēmu, vai ne?

Fizioterapeits – kāda ir loma?

Fizioterapeiti atbalsta rehabilitācijas procesu, attīstot un atjaunojot ķermeņa sistēmas, jo īpaši neiromuskulāro sistēmu (smadzenes un nervu sistēmu), muskuļu un skeleta sistēmu (kauli, locītavas un mīkstie audi), asinsrites sistēmu (sirds un asinsrite) un elpošanas sistēmu ( orgāni atbalsta elpošanu, piemēram, traheja, balsene un plaušas).

Fizioterapeiti novērtē pacientus un/vai strādā ar pacientu informāciju no citiem veselības aprūpes speciālistiem, piemēram, ārstiem vai speciālistiem, lai izveidotu un pārskatītu ārstēšanas programmas, kas ietver manuālo terapiju, ārstniecisko vingrošanu, kustības un tādu iekārtu kā ultraskaņas terapijas izmantošanu.

Kopējie fizioterapijas ārstēšanas plāni var ietvert:

1. kustība un vingrošana: pamatojoties uz personas pašreizējo veselības stāvokli un īpašajām prasībām pēc slimības, stāvokļa vai traumas.
2. manuālās terapijas metodes: kur fizioterapeits palīdz cilvēkam atgūties, izmantojot rokas, lai mazinātu sāpes un muskuļu stīvumu, izmantojot masāžu un manuālo terapiju, stimulējot asinsriti ievainotajā ķermeņa daļā.
3. ūdens terapija: ūdens terapijas veids.
4. citas metodes: piemēram, elektroterapija, ultraskaņa, karstums, aukstums un akupunktūra sāpju mazināšanai.

Turklāt fizioterapeiti var būt atbildīgi par:

1. uzraugošie palīgi un jaunākais personāls;
2. informācijas vākšana par pacientiem un ziņojumu rakstīšana;
3. pacientu izglītošana un konsultēšana par to, kā novērst un/vai uzlabot viņu stāvokli;
4. pašmācība, lai neatpaliktu no jaunām tehnoloģijām un tehnoloģijām;
5. saziņa ar citiem veselības aprūpes speciālistiem, lai ārstētu pacientu holistiski;
6. juridiskā atbildība;
7. riska pārvaldība darba vietā.

Savā karjerā fizioterapeiti ārstē visdažādākos cilvēkus, tostarp bērnus ar cerebrālo trieku, priekšlaicīgi dzimušus bērnus, grūtnieces, cilvēkus, kuri saņem rehabilitāciju, sportistus, vecāka gadagājuma cilvēkus (lai uzlabotu viņu stāvokli) un cilvēkus, kuriem nepieciešama palīdzība pēc sirds slimības, insulta vai lielas operācijas. .

Skatieties arī: Kas ir chiropractic?

Fizioterapeits – fizioterapijas veidi

Fizioterapija var būt efektīva daudzu slimību ārstēšana, un šādas ārstēšanas metodes var palīdzēt samazināt atveseļošanās laiku pēc dažādām operācijām. Fizioterapiju var iedalīt pēc stimuliem, ko tā sniedz ķermenim.

Tad mēs atšķiram:

1. kineziterapija (kustības);
2. ārstnieciskā masāža (mehāniski stimuli);
3. manuālā terapija (mehāniski un kinētiski stimuli);
4. balneoterapija (dabiskie faktori);
5. hidroterapija (ārstnieciskās vannas);
6. klimatoterapija (klimatiskās īpašības).

Fizioterapeits – kādas slimības viņš ārstē?

Fizioterapeits var ārstēt daudzas kaites un traumas. Šeit ir daži medicīnisko stāvokļu piemēri:

1. ortopēdisks: muguras sāpes, karpālā kanāla sindroms, artrīts, muguras sāpes, pēdu slimības, išiass, ceļu slimības, locītavu problēmas utt.
2. neiroloģiski: Alcheimera slimība, multiplā skleroze, neiropātija; (nervu bojājumi), reibonis (vertigo / vertigo), cerebrālā trieka, insults, smadzeņu satricinājums utt.;
3. autoimūnas slimības: fibromialģija, Reino sindroms, reimatoīdais artrīts;
4. Guillain-Barre sindroms;
5. hroniskas slimības: astma, cukura diabēts, aptaukošanās, augsts asinsspiediens utt.;
6. vispārējo labsajūtu.

Skatieties arī: Kas ir osteopātija?

Fizioterapeits – iemesli apmeklēt

Ir daudz iemeslu, kāpēc doties pie fizioterapeita. Dažreiz ārsts mūs nosūtīs, lai risinātu konkrētu traumu vai stāvokli. Citreiz mēs dosimies vieni un veiksim fizikālo terapiju.

Šeit ir daži no visbiežāk sastopamajiem iemesliem, kāpēc cilvēki meklē palīdzību no fizioterapeitiem.

Fizioterapeita apmeklējums un traumu profilakse

Sportisti labi sadarbojas ar savu fizioterapeitu, bet, runājot par parastu pieaugušo, fizioterapeits ir svešinieks. Fizioterapeiti specializējas traumu profilaksē, tas ir, stājas, formas un kustību modeļu pielāgošanā, lai samazinātu savainojumu vai atkārtotu traumu risku.

Parasti pieaugušie vēršas pie fizioterapeita, lai veiktu rehabilitāciju pēc traumas, kas var būt gūta pēc mēģinājuma vingrot sporta zālē vai radušās profesionālas problēmas dēļ (piemēram, muguras sāpes vai atkārtotas traumas). Fizioterapeits var mūs vadīt rehabilitācijas procesā, palīdzēt mums atgūties un saprast, ko mēs varam mainīt, lai samazinātu atkārtotas savainošanās risku. Profilakse vienmēr ir labāka nekā ārstēšana, tāpēc pirms vingrošanas sporta zālē konsultēties ar fizioterapeitu ir lieliska ideja.

Ja mums ir nosliece uz traumām, var būt prātīgi sazināties ar fizioterapeitu, lai pēc iespējas ātrāk samazinātu traumu risku. Tas var mums ietaupīt daudz sāpju, naudas un brīva laika no darba.

Skatieties arī: Vai tu trenējies Šeit ir piecas visbiežāk sastopamās traumas, kas ar tevi var gadīties, sportojot

Apmeklējot fizioterapeitu un strādājot pie stājas

Ir daudz iemeslu, kāpēc jūs varat saskarties ar kaitinošām traumām šeit vai tur, taču mūsu attieksme, iespējams, ir viena no vissvarīgākajām daļām, lai izvairītos no mokošām sāpēm.

Mūsu poza var nebūt tā, kam mēs pievēršam īpašu uzmanību visas darba dienas garumā, taču, ja sākas sāpes vai traumas mugurā, kaklā un kājās, mūsu poza var būt viens no faktoriem. Viens no biežākajiem biroja darbinieku biežu galvassāpju cēloņiem ir nepareiza stāja nepareizas ergonomikas dēļ. Paturot to prātā, fizioterapeits var palīdzēt mums labāk apzināties mūsu stāvokli, sniegt padomus par darba organizāciju un uzlabot pamata muskuļu darbību, lai izvairītos no sāpīgām stājas sāpēm. Kopumā fizioterapeits izstrādās īpašus vingrinājumus, lai stiprinātu pozas muskuļus un vadītu mūs visā dziedināšanas procesā.

Skatieties arī: Kifoze, tas ir, apaļa mugura. Kas par to ir jāzina?

Fizioterapeita apmeklējums un vispārēju sāpju mazināšana

Mums var nebūt konkrētas sāpīgas traumas. Plašas, vispārējas sāpes var būt saistītas ar tādiem stāvokļiem kā fibromialģija, hipermobilitāte un daudzas sistēmiskas reimatiskas slimības. Bet fizioterapeits var daudz darīt, lai atvieglotu mūsu sāpes.

Fizioterapeiti var izmantot manuālas metodes, lai mazinātu sāpes, stimulējot noteiktus nervu ceļus, lai padarītu tos mazāk jutīgus. Viņi var arī iemācīt jums, kā tikt galā ar nogurumu, kā vislabāk noteikt savu fizisko aktivitāšu un ikdienas darbu tempu un kā pakāpeniski palielināt jūsu spēju darīt lietas, kas mums jādara, un, pats galvenais, lietas, kas mums patīk. Pakāpeniska vingrojumu programma var arī palīdzēt samazināt sāpes un attīstīt lielāku fizisko sagatavotību, spēku un izturību. Fizioterapeits var ļoti pozitīvi ietekmēt mūsu dzīves kvalitāti.

Skatieties arī: Vai tu vari tā saliekt pirkstu? Tas varētu būt nopietnas veselības stāvokļa simptoms. Neuztveriet to viegli!

Fizioterapeita apmeklējums, stiepšanās un lokanība

Ja visu dienu sēžam pie rakstāmgalda, mēs varam domāt, ka stiepšanās nav svarīga, jo neesam aktīvi, taču ilgstoša sēdēšana var radīt spiedienu uz muguras lejasdaļas un paceles muskuļiem. Regulāri stāvot kājās un kustoties, kā arī regulāri veicot vienkāršus stiepšanos, var būtiski mainīt mūsu darba sāpes. Sēdēšanas pārtraukšana ar aktivitātēm ir svarīga arī jūsu vispārējai veselībai.

Ja pavadāt daudz laika, rakstot pie datora, apsveriet iespēju visas dienas garumā izstiept apakšdelma muskuļus un plaukstas ekstensorus. Ja sāp kakls, apsveriet iespēju izmantot stiepšanās programmu, lai atslābinātu muskuļus, kas kustina galvu.

Skatieties arī: Stiepšanās – kas tas ir, kādi ir tās veidi un kādi ir ieguvumi?

Fizioterapeita apmeklējums un komplikācijas pēc operācijas

Viens no mazāk zināmiem fizioterapeita sniegtajiem pakalpojumiem ir pēcoperācijas atbalsts. Pēc operācijas jūs, iespējams, nevarēsit būt aktīvam vai vingrot ilgu laiku. Tas var izraisīt smagu muskuļu vājumu un fizisko funkciju zudumu, apgrūtinot normālu darbību atsākšanu. Fizioterapeits var jums palīdzēt pēcoperācijas rehabilitācijas programmā, palīdzot droši un efektīvi atgūt spēku un muskuļu darbību.

Skatieties arī: Atveseļošanās – pēc operācijas un slimības. Diēta atveseļošanās laikā

Fizioterapeita apmeklējums un atbalsts cīņā ar slimību

Ir daudzi scenāriji, kuros slimību var diagnosticēt, un vienīgā iespēja, ko ārsts piedāvā, ir slimību ārstēt ar medikamentiem.

II tipa diabēts, sirds slimības un osteoartrīts ir apstākļi, kuros pacientiem ir jākontrolē savs stāvoklis, nevis jāārstē slimība. Pamatojoties uz mūsu diagnozi un detalizēta novērtējuma rezultātiem, fizioterapeits var mums vadīt piemērotu vingrojumu programmu, lai palīdzētu mums tikt galā ar slimību.

Tas ir ļoti svarīgi, jo dažkārt ārstniecības process pie fizioterapeita ir tik izdevīgs, ka daži klienti var ierobežot ārstu izrakstītos medikamentus. Ja mēs ārstējam slimību, mums vienmēr jākonsultējas ar savu ārstu par kvalificēta fizioterapeita iekļaušanu mūsu ārstēšanas plānā.

Fizioterapeita apmeklējums un atbalsts cīņā ar fiziskajiem ierobežojumiem

Dažreiz ierobežojumi rodas ar vecumu, autoavāriju, traumu un novājinošu slimību attīstības rezultātā. Fizioterapeiti ir augsti kvalificēti darbam ar šādām problēmām, lai mēs varētu labāk tikt galā ar saviem ierobežojumiem.

Fizioterapeiti var palīdzēt trenēt noteiktas muskuļu grupas un uzlabot mūsu mobilitāti, lai atvieglotu mūsu ikdienu, taču viņi ir arī prasmīgi rīkoties ar ierīcēm, breketēm un dažādiem ar veselību saistītiem piederumiem, kas mums var būt nepieciešami mūsu stāvoklim.

Skatieties arī: Vingrinājumi mugurkaula kaklam – vingrojumu veidi un izpildes veidi

Fizioterapeita apmeklējums un atveseļošanās pēc gūžas vai ceļa locītavas protezēšanas

Fizioterapeiti regulāri strādā ar klientiem, kuriem veikta gūžas vai ceļa locītavas protezēšanas operācija.

Daži fizioterapeiti piedāvā pirmsrehabilitācijas metodes, tas ir, vingrojiet mēnesi vai divus pirms operācijas, lai palīdzētu mums ātrāk atgūties pēc operācijas. Turklāt pēcoperācijas rehabilitācija ir būtiska, lai mūsu locītavas darbotos gandrīz tāpat kā pirms operācijas, taču bez sāpēm. Mums noteikti jādodas pie fizioterapeita, ja plānojam vai apsveram gūžas vai ceļa locītavas operāciju.

Skatieties arī: Ceļa un gūžas locītavas protēzes

Fizioterapeita apmeklējums un organisma darba efektivitātes uzlabošana

Šie pakalpojumi var palīdzēt ikvienam, sākot no vecāka gadagājuma pieaugušajiem ar muguras sāpēm un beidzot ar sportistiem, kas atgriežas sportā, vai tiem, kas vēlas kaut kādā veidā uzlabot savu sportisko sniegumu.

Daži fizioterapeiti izmanto noteiktas sensoru tehnoloģijas ierīces, lai uzraudzītu muskuļu kustības un aktivitātes modeļus. Ultraskaņa ir arī pārsteidzošs instruments, kas ļauj fizioterapeitam redzēt muskuļus zem ādas, lai pārliecinātos, ka tie ir veseli un spēj aktivizēties tā, lai vislabāk atbalstītu un kustinātu mūsu ķermeni. Izmantojot šo informāciju, fizioterapeits var noteikt noteiktas “vājākas” vietas visā ķermenī, lai palīdzētu atgūties vai sasniegt sportisko sniegumu.

Tas ir svarīgi ne tikai katram jaunajam sportistam, kurš vēlas uzlabot savu sniegumu, bet arī katram cilvēkam, kurš vienkārši vēlas nostiprināt sava ķermeņa vājākās vietas.

Skatieties arī: Akupresūras paklājiņš – mājas līdzeklis pret sāpēm un stresu

Fizioterapeita apmeklējums un atveseļošanās pēc dzemdībām

Bērna piedzimšana organismam ir stresa situācija, un sievietes ķermenī grūtniecības mēnešos notiek daudzas izmaiņas. Šī iemesla dēļ fizioterapeita apmeklējums var palīdzēt nostiprināt zonas, kas grūtniecības laikā var būt izstieptas vai novājinātas, kā arī var palīdzēt izstrādāt plānu, kā droši palielināt aktivitātes līmeni un palīdzēt zaudēt lieko svaru. Fizioterapeits var arī īpaši palīdzēt ar iegurņa pamatnes prolapsu vai urīnpūšļa un zarnu problēmām, kas var rasties pēc dzemdībām.

Fizioterapeita apmeklējums ir drošāks variants nekā pie personīgā trenera, jo fizioterapeite izprot grūtniecības ietekmi uz muskuļiem, saitēm un locītavām un to, kas ir piemērots pirmajos mēnešos pēc bērniņa piedzimšanas. Daudzām jaunajām māmiņām ir grūtības pārāk ātri atgriezties pie augsta līmeņa aktivitātes vai iesaistīties nepiemērotos vingrinājumos. Veselības problēmas var parādīties arī nedēļas vai mēnešus pēc mazuļa piedzimšanas, tāpēc fizioterapeita uzraudzībā ir laba izvēle.

Skatieties arī: Biežākās veselības problēmas pēc dzemdībām

Fizioterapeits – ko jūs varat sagaidīt vizītes laikā?

Norunājot tikšanos ar fizioterapeitu, mums, visticamāk, lūgs valkāt ērtu, brīvu apģērbu un apavus, kas nodrošina labu saķeri (piemēram, sporta apavus). Tas ir tāpēc, ka mums, iespējams, būs jāveic dažas kustības.

Pirmās vizītes laikā fizioterapeits pārskatīs mūsu ierakstus un iegūs pilnīgu slimības vēsturi, apskatīs rentgena attēlus un citus izmeklējumus, kas mums varētu būt veikti. Viņa uzdos mums jautājumus par mūsu slimības vēsturi, dzīvesveidu un slimību vai traumu, ar kuru viņa saskarsies. Ir svarīgi, lai mūsu atbildes būtu pilnīgi godīgas.

Visticamāk, mums lūgs staigāt, noliekties un veikt citas vienkāršas darbības, kas ļaus fizioterapeitam novērtēt mūsu fiziskās spējas un ierobežojumus. Pēc tam fizioterapeits ar mums pārrunās individuālu fizioterapijas programmu.

Pēcpārbaudes apmeklējumos mēs parasti izpildīsim noteiktus vingrinājumus vai kustības, kuras mums lūgs veikt. Aktivitātes, ko veicam fizikālās terapijas laikā, ir daļa no programmas, ko fizioterapeits ir izveidojis īpaši mums, lai palīdzētu sasniegt veselības un atveseļošanās mērķus.

Skatieties arī: Vai mammogrāfija izraisa vēzi? Intervija ar prof. Jerzy Walecki, radiologs

Fizioterapeits – kas jāņem vērā, izvēloties?

Tāpat kā daudzas citas veselības aprūpes profesijas, arī fizikālā terapija ir daudz dažādu jomu, un uz to attiecas stingri standarti. Pašiem fizioterapeitiem ir jābūt pietiekami izglītotiem un oficiāli reģistrētiem, lai nodarbotos ar savu profesiju. Tātad, lai noteiktu, kurš fizioterapeits jums ir piemērots, ir vairāk nekā tikai tālruņu kataloga paņemšana.

1. Kvalifikācija

Tāpat kā jebkuram veselības aprūpes speciālistam, fizioterapeitam ir jābūt pilnībā kvalificētam un pilnībā akreditētam. Likums nosaka, ka viņiem ir jāpabeidz mācības apstiprinātā izglītības iestādē un jāreģistrējas Nacionālajā fizioterapeitu kamerā.

2. Attiecīgais zināšanu apjoms

Fizioterapija aptver plašu jomu, un tāpat kā nav jēgas runāt ar neiroķirurgu par zobu sāpēm, mums jāmeklē fizioterapeits ar atbilstošu kvalifikāciju konkrētai problēmai. Tātad, ja mums ir slikta mugura, dosimies pie kāda, kas specializējas muskuļu un skeleta sistēmas slimībās, un, ja atveseļojamies pēc sirds šuntēšanas operācijas, pie sirds un asinsvadu fizioterapijas eksperta.

3. Atrašanās vieta

Tā var šķist neliela problēma, taču ir jāņem vērā atrašanās vieta, īpaši, ja ārstējamais ievainojums vai stāvoklis ir hronisks. Ceļot lielus attālumus nav prātīgi, ja mums ir problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu, savukārt pēcoperācijas fizikālā terapija var būt delikāts process. Tāpēc, ja varam, izvēlieties fizioterapeitu, kurš ir tuvumā vai pie kura nav grūti nokļūt (tas attiecas arī uz, piemēram, ratiņkrēslu rampām).

4. Ārstēšanas metodes

Lai gan nekad nav vērts apsvērt piemērotu ārstēšanu, jūs varat dot priekšroku ārstēšanas veidam. Tradicionāli fizioterapeiti izmanto tādas tehnikas kā kustības un masāža, taču mūsdienās to klāsts ir plašāks. Tie ietver, piemēram, hidroterapiju. Jautāsim, vai ir pieejama vēlamā alternatīva ārstēšana. Daudzas klīnikas, kas piedāvā fizikālo terapiju, piedāvā alternatīvas ārstēšanas iespējas, lai tām varētu būt tas, kas mums nepieciešams.

5. Pieejamība

Iespējams, vissvarīgākais jautājums ir par to, vai fizioterapeits patiešām ir pieejams. Kad mēs ciešam, gaidīšanas saraksts ir pēdējais, par ko mums jāizlemj. Ir svarīgi sākt ārstēšanu pēc iespējas ātrāk, tāpēc jautājiet savam fizioterapeitam par darba slodzi. Tas var būt nepieciešams, ja mums ir recidīvs un nepieciešama neatliekamā palīdzība. Mazās klīnikas piedāvā lielisku ārstēšanu, bet lielākās klīnikas labāk risina pieejamību.

Saturs no vietnes medTvoiLokony tie ir paredzēti, lai uzlabotu, nevis aizstātu kontaktu starp Vietnes lietotāju un viņa ārstu. Vietne ir paredzēta tikai informatīviem un izglītojošiem nolūkiem. Pirms sekojat mūsu tīmekļa vietnē sniegtajām speciālajām zināšanām, jo ​​īpaši medicīniskiem ieteikumiem, jums jākonsultējas ar ārstu. Administrators nenes nekādas sekas, kas izriet no Vietnē esošās informācijas izmantošanas. Vai nepieciešama ārsta konsultācija vai e-recepte? Dodieties uz halodoctor.pl, kur jūs saņemsiet palīdzību tiešsaistē – ātri, droši un neizejot no mājām.Tagad e-konsultāciju var izmantot arī bez maksas Valsts Veselības fonda ietvaros.