Osteoartrīts

Vispārējs slimības apraksts

 

Osteoartrīts ir hroniska deģeneratīva rakstura locītavu slimība, kurā tiek bojāti tās virsmas skrimšļa audi.

Šis termins apvieno slimību grupu, kurā cieš visa locītava (ne tikai locītavu skrimšļi, bet arī saites, kapsula, periartikulāri muskuļi, sinovijs un subhondrāls kauls).

Osteoartrīta formas:

  • lokalizēts (viena locītava ir bojāta);
  • vispārināts (poliosteartroze) - vairākas locītavas pakļāvās sakāvei.

Osteoartrīta veidi:

  • primārais (idiopātisks) - nevar noteikt slimības attīstības cēloni;
  • sekundārs - osteoartrīta cēlonis ir skaidri redzams un identificēts.

Osteoartrīta cēloņi:

Dažādi ievainojumi tiek uzskatīti par visbiežāk sastopamo šīs slimības cēloni. Locītavu displāzija (iedzimtas izmaiņas locītavās) ierindojas otrajā vietā gadījumu biežumā. Pietiekamā daudzumā osteoartrīts provocē iekaisuma procesu, kas var notikt uz autoimūnās sistēmas slimību fona (reimatoīdais artrīts tiek uzskatīts par spilgtu piemēru), slimība var attīstīties strutaina locītavas iekaisuma rezultātā (galvenokārt šis process izraisa gonoreja, ērču encefalīts, sifiliss un stafilokoku infekcija)…

Riska grupa:

  1. 1 ģenētiskā predispozīcija;
  2. 2 cilvēki ar lieko svaru;
  3. 3 paaugstināts vecums;
  4. 4 strādnieki noteiktā nozarē;
  5. 5 pārkāpums endokrīnās sistēmas darbībā;
  6. 6 mikroelementu trūkums organismā;
  7. 7 dažādas iegūtas dabas kaulu un locītavu slimības;
  8. 8 bieža hipotermija;
  9. 9 slikti vides apstākļi;
  10. 10 veikta locītavu operācija;
  11. 11 palielināta fiziskā aktivitāte.

Posmi osteoartrīta:

  • pirmais (sākotnējais) - locītavā ir iekaisuma process un sāpes (sinoviālā membrānā sākas izmaiņas, kuru dēļ locītava neiztur slodzi, un tā nolietojas ar berzi);
  • otrais - sākas locītavas un meniska skrimšļa iznīcināšana, parādās osteofīti (kaula marginālie izaugumi);
  • trešais (smagas artrozes stadija) - izteiktas kaula deformācijas dēļ mainās locītavas ass (cilvēks sāk staigāt ar grūtībām, dabiskās kustības kļūst ierobežotas).

Osteartrīta simptomi:

  1. 1 gurkstēšana locītavās;
  2. 2 locītavu sāpes pēc fiziskas slodzes (īpaši sāpes ir jūtamas vakarā vai naktī);
  3. 3 tā sauktās “sākuma” sāpes (rodas kustības sākumā);
  4. 4 periodiska pietūkums skartās locītavas zonā;
  5. 5 izauguma un mezglu parādīšanās uz locītavām;
  6. 6 balsta un kustību aparāta funkciju traucējumi.

Noderīgi produkti osteoartrīta ārstēšanai

  • liesa gaļa (labāk ēst vairāk treknu zivju);
  • subprodukti (jēra, cūkgaļas, liellopu nieres);
  • melnā maize, graudu maize, kliju maize un visi labības produkti;
  • graudaugi;
  • želejas, želejas (to gatavojot, galvenais nav atbrīvoties no cīpslām un saitēm), želejas zivis;
  • želeja, želeja, konservi, medus, ievārījums, marmelāde (vienmēr mājās gatavota);
  • lapu augi (skābenes, iesnas, kāposti, burkānu un biešu galotnes);
  • pākšaugi (pupiņas, zirņi, sojas pupas, pupiņas, lēcas);
  • raudzēts piens, piena produkti bez pildvielām un ar zemu tauku saturu;
  • sakņu dārzeņi (rutabaga, mārrutki, burkāni, rāceņi, bietes).

Šie pārtikas produkti satur mukopolisaharīdus un kolagēnu, kas ir būtiski normālai locītavu darbībai. Šīs vielas ir celtniecības materiāli locītavai un saitēm. Viņi ir iesaistīti sinoviālā šķidruma veidošanā, kas kustības laikā eļļo locītavu.

 

Tradicionālās zāles pret osteoartrītu

Lai palēninātu locītavu progresējošo iznīcināšanu un mazinātu sāpes, nepieciešams dzert plūškoka, vītolu mizas, kosa, kadiķa, kliņģerītes, savvaļas rozmarīna dzinumu, nātru, piparmētru, vijolītes, brūkleņu lapu, zemeņu, vilkābeleņu novārījumus. augļi, asinszāle, priežu pumpuri, timiāns, eikalipta lapas. Jūs varat tos apvienot nodevās.

Izmantojiet kā berzes ziedi un maisījumu:

  1. 1 Sajauciet 2 ēdamkarotes rīcineļļas ar ēdamkaroti smaganu terpentīna (divas reizes ik pēc 7 dienām naktī iesmērējiet sāpošo locītavu);
  2. 2 sajauciet medu, sinepju pulveri, augu eļļu (paņemiet ēdamkaroti katra komponenta), ielieciet uguni, uzkarsējiet un no iegūtā maisījuma 2 stundas uz sāpīgas vietas izveidojiet kompresi;
  3. 3 10 dienas uzstāj dažas sarkanās paprikas pākstis puslitrā degvīna, pēc šī laika berzē sāpošās locītavas.

Vispārējai veselības uzlabošanai un locītavu ar osteoartrītu uzlabošanai ir nepieciešams katru dienu 15-30 minūtes staigāt nesteidzīgā gājienā pa līdzenu reljefu, braukt ar velosipēdu vai peldēties.

Lai atvieglotu locītavas, ir ārkārtīgi svarīgi:

  • kājām - izslēdziet ilgu uzturēšanos vienā pozīcijā (tupēšana vai stāvēšana), tupēšanu, ilgu skriešanu un staigāšanu (īpaši uz nelīdzenas virsmas);
  • roku locītavu bojājumu gadījumā - jūs nevarat pacelt smagas lietas, izgriezt veļu, turēt rokas aukstā vai izmantot aukstu ūdeni;
  • vingrinājums uz stacionāra velosipēda;
  • valkājiet pareizos apavus (tiem jābūt mīkstiem, vaļīgiem, papēdis nedrīkst būt augstāks par 3 centimetriem);
  • valkāt individuāli izvēlētus stiprinājumus (vienmēr elastīgus);
  • izmantojiet papildu atbalsta līdzekļus (ja nepieciešams).

Bīstami un kaitīgi produkti osteoartrīta ārstēšanai

  • “Neredzamie” tauki, kas satur maizes izstrādājumus, šokolādi, pīrāgus, desas;
  • rafinēts cukurs;
  • makaroni;
  • “Slēptais” cukurs (atrodams soda, mērcēs, īpaši kečupā);
  • pārāk sāļš, taukains ēdiens;
  • ātrās uzkodas, produkti ar piedevām, pildvielas, pusfabrikāti.

Šie pārtikas produkti izraisa liekā svara pieaugumu, kas ir ļoti nevēlami (liekais ķermeņa svars locītavām rada stresu).

Uzmanību!

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!

Uzturs citām slimībām:

Atstāj atbildi