Nepiesātinātās omega-3 taukskābes, kas ir daudz noteiktās zivīs, piemēram, sardīnēs un lašos, nesamazina nāves risku no sirdslēkmes un insulta, liecina Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāla publicētā metaanalīze.
Pētījuma vadošais autors Dr. Mosefs Elisefs no Joanninas slimnīcas (Grieķija) saka, ka nav nozīmes tam, vai omega-3 lieto kā uztura bagātinātājus vai kopā ar zivju taukiem. Tie nenodrošina vienlīdzīgu aizsardzību pret sirdslēkmi un insultu vai pēkšņu sirds nāvi.
Tas ir pretrunā ar entuziasma pilniem pētījumiem, kas publicēti pirms 10 gadiem. Viņi parādīja, ka omega-3 skābēm katrā formā ir spēcīga aizsargājoša iedarbība: tās samazina triglicerīdu līmeni, pazemina asinsspiedienu un pozitīvi ietekmē sirds ritmu.
Kopš tā laika cilvēki tiek mudināti ēst produktus, kas bagāti ar šo sastāvdaļu, kā arī uztura bagātinātājus, kas to satur. Bet turpmākie pētījumi izrādījās arvien negatīvāki. 2012. gada sākumā tika publicēti 20 tūkstošu cilvēku novērojumi. Korejieši, kuri pierādīja, ka omega-3 taukskābes nepasargā no sirds išēmiskās slimības un nesamazina nāves risku no tās.
Jaunākajā pētījumā Grieķijas speciālisti analizēja 18 pētījumus, kuros tika pārbaudīta omega-3 skābes saturošu uztura bagātinātāju ietekme uz veselību. Tika iekļauti arī divi pētījumi, lai parādītu, cik izdevīgi ir ēst daudz zivju un citu ar šo uzturvielu bagātu pārtiku.
Visos šajos novērojumos kopumā piedalījās vairāk nekā 68. cilvēki. Tomēr tie neapstiprināja, ka omega-3 taukskābes labvēlīgi ietekmē sirdi. (PAP)
zbw/ agt/