Vispārējs slimības apraksts
Azartspēļu atkarība (atkarība no azartspēlēm) - atkarība no azartspēlēm (to process), attiecas uz vairākiem alkoholiskajiem un narkotiskajiem līdzekļiem.
Galvenās redzamās pazīmes, kas atšķir azartspēļu atkarīgo no parasta cilvēka
- Spēlēm tiek veltīts daudz laika.
- Kontroles zaudēšana pār dzīves situāciju, pilnīga koncentrēšanās uz uzvaru un spēles procesu.
- Katru reizi intervāls starp spēlēm tiek samazināts.
- Parādu klātbūtne un mūžīgais naudas trūkums.
- Ne vienu reizi vien cilvēks solīja pamest spēles, pats tās pamest, taču tās visas bija neveiksmīgas.
- Pēc zaudējuma spēle sākas no jauna, lai “atgūtu” parādu.
- Atkārtoti melo par nespēlēšanu.
- Nepārtrauc ģimenes un bērnu klātbūtni (nebaidās tos pazaudēt).
- Miega traucējumi, apetītes traucējumi, nelīdzsvarota uzvedība.
- Ja viņš zaudēja, viņš pārmet vainu uz citu.
Iemesli spēļu gravitācijai:
- 1 persona uzauga nelabvēlīgā ģimenē;
- 2 nepareiza audzināšana;
- 3 apsēstība ar finansiālo stāvokli;
- 4 viedoklis, ka viss tiek pirkts un pārdots;
- 5 radiem vai draugiem ir pieredze spēlēs;
- 6 iesaistīšanās “materiālismā”;
- 7 materiāls ir novietots augstākā līmenī nekā garīgais;
- 8 depresija;
- 9 alkoholisms;
- 10 ģimenes vērtību trūkums.
Azartspēļu atkarības posmi:
- uzvarošs posms (pirmās spēles, izlases uzvaras);
- neveiksmes posms (lielīšanās ar gaidāmo spēli, spēlēšana vienatnē, domas ir pārpildītas tikai ar spēlēm un iespējamiem laimestiem, parādos, nespēju tos samaksāt, atteikšanos atmaksāt parādu);
- vilšanās stadija (pozitīvas reputācijas zaudēšana darbavietā, mājās, spēļu un derību laika palielināšanās, tuvinieku pamešana, milzīgi parādi, sirdsapziņas pamodināšana, ilgstoša depresija, pašnāvības mēģinājumi vai nonākšana alkoholiskajā depresijā) .
Noderīgi produkti azartspēļu atkarībai
Lai palīdzētu savam mīļotajam cilvēkam atbrīvoties no azartspēļu atkarības, papildus psiholoģiskajai palīdzībai un aktivitātēm pacientam ir jāēd arī pārtika, kurai ir nomierinoša un antidepresanta iedarbība.
Lai sasniegtu šo efektu, jums jāēd:
- Šokolāde (obligāti rūgta melna) - kakao atjauno spēku, pateicoties teobromīnam un endorfīnam (tā sauktajam “laimes hormonam”), uzlabo arī gremošanas sistēmu, pateicoties E vitamīnam, tas iznīcina brīvos radikāļus, magnijs palīdzēs normalizēt nervu sistēmu , fosfors stiprinās locītavas. Šokolāde uzlabo smadzeņu darbību, dod enerģijas uzplūdu.
- Rieksti un sēklas (īpaši mandeles un ķirbju sēklas) - piepilda ķermeni ar noderīgām un barojošām eļļām, kas normalizē kuņģa -zarnu trakta funkcijas, nomierina, pateicoties folijskābei, pievieno spēku un enerģiju.
- Jūras veltes (šajā grupā ietilpst ruļļi un suši) - satur A, B, D, PP, E vitamīnus, kas stabilizē centrālo nervu sistēmu, palielina smadzeņu darbību, dod enerģiju un pozitīvu.
- Gaļas ēdieni - palielina efektivitāti, bagātina ķermeni ar noderīgām minerālvielām un vitamīniem (B, E, kālijs, cinks, magnijs, jods, fluors, dzelzs, mangāns).
- Brokoļi ir lielisks ēdiens trauksmes, panikas lēkmju un skumju mazināšanai.
- Karstie pipari (čili) un citas garšvielas - dzen asinis, kas manāmi palielina tonusu.
- Piens un no tā izgatavotie produkti, proti, biezpiens, siers un jogurts, palīdz serotonīna ražošanā, uzmundrina un piešķir svaigu izskatu.
- Graudaugi (griķi, rīsi, auzu pārslas, pērļu mieži, musli, miežu putra) - pateicoties šķiedrvielām, tiem piemīt uztura un nomierinoša iedarbība, tie palīdz noņemt izsalkuma sajūtu, mazina bezmiegu.
- Banāni - apveltīt ar pozitīvām emocijām, dot pozitīvu attieksmi un mierīgumu. To panāk ar banānu sastāvā esošās glikozes, saharozes, fruktozes, kālija, B6, C, E palīdzību.
- Ogas (īpaši zemenes, zemenes, avenes, mellenes, jāņogas) - noņem kairinājumu, nervozitāti, letarģiju (askorbīnskābe, folijskābes, šķiedrvielas, vitamīni palīdz).
Tradicionālās zāles azartspēļu atkarībai
- 1 Pirmais solis ir pacienta nomaiņa uz citu, interesantu (vai iepriekš interesētu) gadījumu, nodarbošanos, kas var aizņemt pēc iespējas vairāk spēles laika. Tātad pamazām spēlētājs attālināsies no spēles, un pakāpeniski eiforija un adrenalīna pieplūdums asinīs tiks aizmirsts.
- 2 Lai atbrīvotos no bezmiega, aizkaitināmības un nemitīgi satraucošām trauksmes sajūtām, pārmērīga uzbudinājuma gadījumā palīdzēs šādu garšaugu novārījumi: citronu balzams, piparmētra, baldriāns, apiņi (tā čiekuri), māte, raudene, pelašķi, ivanu tēja, kanēlis ar medu.
- 3 Ir lietderīgi dzert biešu sulu ar medu (attiecība 1 pret 1). Ņem trīs reizes dienā pirms ēšanas, 30 gramus.
- 4 Viburnum ogas. Tos nepieciešams sildīt un piepildīt ar karstu ūdeni. Dzeriet šo buljonu visu dienu.
- 5 Paņemiet nomierinošas un relaksējošas vannas: ar kumelīšu, citronu balzama, piparmētru uzlējumiem.
Piezīmes: Nav īpašas tradicionālās medicīnas metodes azartspēļu atkarībai (galu galā šī ir tīri psiholoģiska slimība), tāpēc šīs metodes jāizmanto kā papildinājums profesionālai palīdzībai, kuras dēļ jums, piemēram, jāvēršas pie specializēta ārsta. , psihoterapeits.
Bīstami un kaitīgi produkti azartspēļu atkarībai
Jūs nevarat ēst pārtiku, kas ir iesaistīta un veicina nervu šūnu iznīcināšanu, palielina holesterīna līmeni, kas satur transtaukus. Šeit ir šādu produktu saraksts:
- ātrās ēdināšanas, ātrās ēdināšanas, čipsi, krutoni;
- cepumi, kūkas, miltu izstrādājumi (gatavoti rūpnīcās un konditorejas rūpnīcās);
- alkohols;
- stiprā tēja;
- kafija;
- tehnoloģiski apstrādāti produkti;
- konservanti;
- pārtika ar pesticīdiem;
- pārtikas preces ar “E” kodu.
Zinātnieki veica pētījumus, kuru rezultātā tika konstatēts, ka cilvēki, kuri lietoja šos produktus, kļuva nervozāki, agresīvāki, viņiem bija paaugstināta aizkaitināmība. Šāda uzvedība ārkārtīgi negatīvi ietekmēs azartspēļu atkarīgo un palīdzēs ieslīgt depresijā (ja viņa tika uzvarēta) vai nonākt vēl smagākā slimības stadijā.
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!