Uzturs aterosklerozes gadījumā

Vispārējs slimības apraksts

 

Ateroskleroze (no grieķu valodas. ateros - putra, pelavas; skleroze - blīvs, ciets) ir nopietna artēriju un vēnu slimība, kas rodas lipīdu metabolisma traucējumu rezultātā un ko papildina holesterīna uzkrāšanās uz asinsvadu iekšējām sienām. Visas nogulsnes ir plāksnīšu formā, kuras laika gaitā saistaudu dēļ sāk augt. Ja savlaicīga ārstēšana netiek veikta, tad kuģu sienas sāk deformēties un šaurināties, pilnībā aizverot asins plūsmu. Ateroskleroze ir diezgan tuva slimība Menkkeberga aterosklerozes slimībai. Tomēr otrajā gadījumā nogulsnes sastāv no kalcija sāļiem un noved pie aneirisma (asinsvadu sieniņu retināšanas, kas noved pie to plīsuma).

Plāksnes sāk veidoties no lipīdu plankumiem, kas laika gaitā aizaug ar papildu traukiem. Tie ir diezgan trausli, un, kad tie plīst, sāk attīstīties tromboze. Aterosklerozes attīstības rezultāts ir išēmiska slimība, insults un citas slimības, kas saistītas ar sirds un asinsvadu sistēmu.

Slimības diagnostiku veic tikai kardiologs, intervējot pacientu, klausoties galveno trauku skaņas, nosakot holesterīna līmeni, kapilāru reakciju, lipīdu līdzsvaru, rentgenstaru, ultraskaņu, angiogrāfiju, asinsvadu Doplera ultrasonogrāfiju. Vēlākajās slimības stadijās tiek veikta atklāta operācija vai balonu kateterizācija. Ārstēšanas metodes izvēle ir atkarīga no vazokonstrikcijas vietas un līmeņa.

Aterosklerozes šķirnes

Atkarībā no slimības lokalizācijas ir vairāki galvenie aterosklerozes veidi:

 
  • Koronāro artēriju ateroskleroze - noved pie koronārās sirds slimības.
  • Smadzeņu artēriju ateroskleroze - noved pie insulta.
  • Ekstremitāšu artēriju ateroskleroze - noved pie sausas gangrēnas, klibuma.
  • Mesenterijas artēriju ateroskleroze - noved pie sirdslēkmes un zarnu išēmijas.
  • Nieru artērijas ateroskleroze - noved pie Goldblata nieru veidošanās.

Cēloņi

Aterosklerozes sākumam ir vairāki iemesli, kas ir atkarīgi gan no iedzimtas noslieces, gan no dzīvesveida un iepriekšējām blakus slimībām. Tātad ir vairāki galvenie aterosklerozes parādīšanās iemesli:

  • Slikti ieradumi (smēķēšana, alkoholisms);
  • Mazkustīgs un mazkustīgs dzīvesveids;
  • Ķermeņa aizsargfunkciju un lipīdu-olbaltumvielu metabolisma pārkāpums;
  • Vīrusi (citomegalovīruss, herpes utt.);
  • Toksīnu un smago metālu uzkrāšanās organismā;
  • Asinsvadu sienu iedzimti defekti;
  • Sienu bojājumi ar hlamīdiju sēnītēm;
  • Ar vecumu saistītas izmaiņas hormonālajā sintēzē;
  • Augsts holesterīna un lipīdu līmenis asinīs;
  • Aptaukošanās un cukura diabēts;
  • Nepareiza diēta, kas satur lielu daudzumu tauku un ogļhidrātu un nelielu daudzumu olbaltumvielu un šķiedrvielu;
  • Nervu spriedze (pastāvīgs stress, depresija);
  • Hronisks augsts asinsspiediens;
  • Pēcmenopauzes periods sievietēm.

Aterosklerozes simptomi

Slimības klīniskās izpausmes bieži neatbilst reālajam asinsvadu bojājumu attēlam. Ar pietiekami spēcīgu asinsvadu bojājumu var novērot dažādus simptomus atkarībā no skarto trauku lokalizācijas:

  • Ekstremitāšu un sejas muskuļu nejutīgums;
  • Reibonis;
  • Neskaidra un neskaidra runa;
  • Pēkšņa aklums;
  • Stenokardija;
  • Sirdslēkme;
  • Dedzinošas vai nospiežošas sāpes krūtīs;
  • Samazināta atmiņa un modrība;
  • Aukstums ekstremitātēs;
  • Ekstremitāšu ādas krāsas maiņa uz violeti cianotisku nokrāsu;
  • Gurnu vēnu sakāve noved pie impotences;
  • Trofiskās čūlas, gangrēna;
  • Vēdera krupis;

Dažreiz bojājuma pakāpi var noteikt tikai pēcnāves izmeklēšanas rezultātā.

Noderīgi produkti pret aterosklerozi

Vispārīgi ieteikumi

Ārstējot aterosklerozi, jāievēro īpaša diēta, jāiesaistās fizioterapijas vingrinājumos, jāizveido ērti psiholoģiski apstākļi, kas izslēdz nevajadzīgu stresu un uztraukumu. Pareizas uztura mērķis ir pazemināt lipīdu līmeni asinīs un palēnināt aterosklerozes procesu. Visizdevīgākās gatavošanas metodes ir vārīšana, sautēšana, cepšana vai tvaicēšana.

Veselīga pārtika

  • Maize no rudzu miltiem, klijām un 1-2 šķiru miltiem, pilngraudu maize, kā arī cepumu cepumi;
  • Dārzeņu buljoni, zupas, piena buljoni, pievienojot graudaugus (griķi, jaki, kvieši, auzu pārslas);
  • Vārīta vai cepta balta mājputnu gaļa vai liesa liellopu gaļa;
  • Jūras veltes - liesās zivis, vēžveidīgie un jūras aļģes
  • Paipalu olas vai vistas olu baltuma omlete;
  • Neapstrādāti un sautēti dārzeņi, kā arī salāti no tiem (kāposti, burkāni, bietes, ķirbji, cukini, cukini, ziedkāposti, brokoļi, baklažāni un citi);
  • Piens un piena produkti ar zemu tauku saturu (kefīrs, skābs krējums, siers);
  • Nesaldināti vai vidēji saldi augļi un ogas (avenes, jāņogas, āboli, bumbieri, plūmes utt.);
  • Žāvētu augļu kompoti un uzvars;
  • Šķidrumi (svaigi spiestas sulas, vāja tēja un kafija);
  • Augu eļļas salātu pagatavošanai (olīvu, linu sēklas).

Tautas aizsardzības līdzekļi pret aterosklerozi

Recepte holesterīna sadalīšanai un izvadīšanai no organisma.

Lai pagatavotu zāļu maisījumu, uz kafijas dzirnaviņām jāsajauc un jāsasmalcina šādi sausie komponenti: sojas lecitīns un priežu rieksti (katrs 500 g), kristāliskā šķiedra (340 g), valrieksti un ķirbju sēklas (katrs 300 g), sezams un ķimenes (katra 100 g) un muskatrieksts (50 g). Viena maisījuma deva ir 3 ēd.k. l., kas jāsajauc ar medu (1 tējk.). Ārstēšanas kurss jāveic vismaz sešus mēnešus. Pirmajos trīs mēnešos ir nepieciešams lietot tukšā dūšā 3 reizes dienā, pārējos divus mēnešus - 2 reizes dienā (no rīta un vakarā), un pēdējais mēnesis jālieto tikai naktī.

Ķiploku tinktūra asinsvadu attīrīšanai.

Puslitra pudele tumša stikla jāaizpilda 1/3 ar smalki sagrieztiem ķiplokiem un līdz galam jāaizpilda ar degvīnu vai spirtu. Turiet tinktūru siltā vietā 14 dienas. Gatavās zāles jālieto vienu reizi dienā pirms ēšanas, sākot ar 2 pilieniem. Katru dienu jums jāpalielina deva par vienu pilienu, un, kad pilienu skaits sasniedz 25, sāciet to pašu pakāpeniski samazināt devu. Kursa beigās ir nepieciešams veikt 2 nedēļu pārtraukumu un atkārtot uzņemšanu saskaņā ar to pašu shēmu.

Bīstami un kaitīgi produkti pret aterosklerozi

Narkotiku ārstēšanas laikā un diētas laikā no pacienta uztura jāizslēdz:

  • Alkohols un tabaka;
  • Cukurs;
  • Sarkanā gaļa (cūkgaļa, liellopu gaļa, jēra gaļa), subprodukti (aknas, nieres, sirds, smadzenes);
  • Kūpināti produkti un desas;
  • Taukainas zivis, ikri;
  • Taukaini piena produkti;
  • Graudaugi ar augstu glikēmisko indeksu (rīsi, makaroni, manna);
  • Saldie deserti, augļi un žāvēti augļi (medus, cukurs, saldējums, krējuma kūkas, vīnogas, žāvētas aprikozes, rozīnes, persiki);
  • Cepts ēdiens;
  • Gāzētie dzērieni;
  • Uz rauga bāzes izgatavota maize un maizes izstrādājumi no augstākās kvalitātes miltiem;
  • Rūpnīcas mērces.

Uzmanību!

Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!

Uzturs citām slimībām:

Atstāj atbildi