Saturs
Vispārējs slimības apraksts
Stenokardijas jēdziens nozīmē sirds išēmiskās slimības formu (koronārā sirds slimība), kas rodas no nepietiekama asiņu daudzuma tās dobumā. Stenokardija atšķiras no miokarda infarkta ar to, ka sāpju uzbrukuma laikā krūšu kaula daļā sirds muskuļa izmaiņas nenotiek. Kamēr ar sirdslēkmes uzbrukumu tiek novērota sirds muskuļa audu nekroze. Stenokardijas populārais nosaukums ir Stenokardija.
Stenokardijas cēloņi
- Sirds cirkulācijas nepietiekamība jebkurā brīdī, piemēram, veicot fiziskās aktivitātes.
- Sirds artēriju ateroskleroze, tas ir, artēriju sašaurināšanās, kuras dēļ tās nespēj iziet nepieciešamo asiņu daudzumu caur sevi.
- Arteriālā hipotensija ir asins plūsmas samazināšanās sirdī.
Simptomi
Visdrošākā stenokardijas pazīme ir vilkšanas, saspiešanas vai pat dedzinošas sāpes krūtīs. Tas var izstarot (dot) kaklam, ausij, kreisajai rokai. Šādu sāpju uzbrukumi var nākt un iet, lai gan parasti to rašanos izraisa noteikti apstākļi. Arī pacientiem var būt slikta dūša un grēmas. Pareizas diagnozes noteikšanas grūtības slēpjas faktā, ka cilvēki, kuriem rodas sāpes ausī vai citās ķermeņa daļās, ne vienmēr tās saista ar stenokardijas lēkmēm.
Ir svarīgi atcerēties, ka stenokardija nav sāpes, kas pāriet pašas pusstundas laikā vai pēc dziļas elpas, malks šķidruma.
Noderīgi produkti stenokardijas ārstēšanai
Pareiza uzturs stenokardijas gadījumā ir ārkārtīgi svarīgs. Ir pierādīts, ka cilvēki ar lieko svaru daudz biežāk cieš no šīs slimības, turklāt pastāv liels komplikāciju risks. Tādēļ jums ir jāsabalansē uzturs un tādējādi jāuzlabo vielmaiņas procesi organismā.
Kas būtu jāēd tiem, kas cieš no stenokardijas:
- Pirmkārt, putra. Īpaši noderīgi ir griķi un prosa, jo tie satur B grupas vitamīnus un kāliju. Turklāt griķos ir arī rutīns (P vitamīns), un tas satur kalciju, nātriju, magniju un dzelzi no noderīgām minerālvielām.
- Rīsi kopā ar žāvētām aprikozēm un rozīnēm, tā saukto kutiju, ir noderīgi kālija un magnija dēļ, tas ir arī adsorbents, tas ir, izvada no ķermeņa kaitīgas vielas.
- Kvieši, jo tie satur daudz vitamīnu B, E un biotīnu (H vitamīns), kas regulē ogļhidrātu metabolismu.
- Auzu pārslas - tās satur uztura šķiedras, kas novērš holesterīna un šķiedrvielu parādīšanos, kas detoksicē ķermeni. Turklāt tas ir bagāts ar B, PP, E grupas vitamīniem un fosforu, kalciju, dzelzi, nātriju, cinku, magniju.
- Miežu putraimi - tajā ir vitamīni A, B, PP, E, turklāt tajā ir bors, jods, fosfors, cinks, hroms, fluors, silīcijs, magnijs, varš, dzelzs, kālijs un kalcijs.
- Jūras aļģes, jo tās satur jodu, fosforu, nātriju, kāliju un magniju, kā arī folijskābes un pantotēnskābes. Pateicoties tā sastāvam, tas uzlabo ķermeņa metabolismu.
- Visi augļi un dārzeņi ir noderīgi (vēlams svaigi, tvaicēti vai cepti, kopš tā laika tie saglabās visus vitamīnus un minerālvielas), pākšaugi, jo tie satur sarežģītus ogļhidrātus un šķiedrvielas, un tieši tie piesātina ķermeni. Sirds slimību gadījumā ārsti iesaka katru dienu ēst banānus to lielā kālija satura dēļ.
- Augu eļļas- saulespuķu, olīvu, kukurūzas, sojas, jo tās satur mono- un polinepiesātinātos taukus, un tie ir A, D, E, K, F vitamīni, kas ir iesaistīti šūnu veidošanā un vielmaiņā.
- Jāēd zivis (skumbrija, siļķe, forele, sardīnes), medījumi, teļa gaļa, tītara gaļa, vistas gaļa, jo šiem produktiem ir augsts olbaltumvielu saturs un zems tauku saturs, līdz ar to tiek panākts vielmaiņas līdzsvars.
- Piens un piena produkti, jo tie satur laktozi, tiamīnu, A vitamīnu, kalciju.
- Medus, jo tas ir kālija avots.
- Ir svarīgi izdzert vismaz 2 litrus šķidruma dienā.
- Rozīnes, rieksti, žāvētas plūmes, sojas produkti ir noderīgi kālija satura dēļ.
Tautas līdzekļi stenokardijas ārstēšanai
- 8 nedēļas, jums ir nepieciešams dzert vienu reizi dienā 4 tējk. Medus (1 litrs), citronu ar mizām (10 gab.) Un ķiploku (10 galvas) maisījums.
- Noderīga vilkābele (10 ēd.k. L) un rožu gurnu (5 ēd.k. L) infūzija, kas piepildīta ar 2 litriem verdoša ūdens un visu dienu tiek turēta silta. Pirms ēšanas jums ir jāizdzer 1 glāze 3 reizes dienā.
- Baldriāna un vilkābele tinktūras maisījums proporcijās 1: 1 noņem sāpes sirdī. Ir nepieciešams uzņemt 30 pilienus iegūtā maisījuma, pievienojot ūdeni. Pirms norīšanas, infūziju varat turēt mutē pāris sekundes.
- Ziedu medus (1 tējkarote) 2 reizes dienā palīdz ar tēju, pienu, biezpienu.
- Oregano lapu infūzija proporcijās 1 ēdamkarote. l. zaļumus 200 ml verdoša ūdens. Ļauj nostāvēties 2 stundas, ņem 1 ēdamkarote. 4 reizes dienā. Infūzija palīdz mazināt sāpes.
- Košļājamā citrona miziņa pirms katras ēdienreizes palīdz.
- Alvejas sula maisījums (ņem vismaz 3 lapas), ar 2 citroniem un 500 gr. mīļā. Uzglabāt ledusskapī, patērēt 1 ēdamkarote. stundu pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir gads ar pārtraukumiem 4 nedēļas ik pēc 2 mēnešiem.
Bīstami un kaitīgi produkti stenokardijai
- Dzīvnieku izcelsmes tauki, jo tie satur daudz holesterīna, un tas veicina holesterīna plāksnīšu parādīšanos traukos un rezultātā izraisa aterosklerozi. Tas ietver taukainu gaļu, piemēram, cūkgaļu un mājputnus (pīle, zoss). Arī desas, aknas, krējums, ceptas olas, kūpināta gaļa.
- Milti un konditorejas izstrādājumi, jo tie ir bagāti ar ogļhidrātiem, kas provocē aptaukošanos.
- Šokolāde, saldējums, saldumi, limonāde, jo tajos esošie viegli sagremojamie ogļhidrāti veicina ķermeņa svara pieaugumu.
- Ir nepieciešams ierobežot sāls uzņemšanu, jo tas palēnina šķidruma izvadīšanas procesu no ķermeņa. Jūs varat aizstāt sāli ar zaļumiem, kas turklāt satur daudz vitamīnu (A, B, C, PP) un minerālvielas (folskābe, fosfors, kālijs, kalcijs, dzelzs).
- Dzērieni, kas satur kofeīnu (kafija, stipra tēja), jo tiem piemīt diurētiska iedarbība un no ķermeņa tiek izvadīts daudz šķidruma.
- Alkohols un smēķēšana provocē aterosklerozes sākšanos, tāpēc ir vērts atbrīvoties no kaitīgiem ieradumiem.
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!