Atspoguļojot jūsu noguruma stāvokli, jūsu veselību, jūsu āda katru dienu tiek pakļauta karstuma, aukstuma, piesārņojuma, putekļu uzbrukumiem... Par to ir jārūpējas un jāsargā ar piemērotu kosmētiku. Bet, lai apmierinātu tās vajadzības, tas joprojām ir labi jāzina.
Seja: perfekta higiēna dienu no dienas
Tam jākļūst par ikdienas rituālu: attīra-tonizē-hidratē. Izkāpjot no gultas, lai atbrīvotu seju no sviedriem, sebuma un nakts laikā uzkrātajiem putekļiem. Vakarā, jo jūsu āda visu dienu ir bijusi grimēta, netīra, piesārņota.
Tīrīt : Ar vai bez ūdens? Jūs varat spriest pēc jūsu jutības: ļoti mīksts piens, krēmīga eļļa, svaiga želeja, maigu ziepju gabaliņš. Jūs izmantojat kosmētikas noņemšanas līdzekli, lai noņemtu kosmētiku, pēc tam īpašas ziepes sejai. Esi pieklājīgs! Lai “nenoplēstu” ādu, masējiet ar pirkstu galiem, bez berzes, apļveida veidā no pieres līdz kakla izgriezumam. Pat slinkuma dēļ nekad nemazgājiet seju ar dušas želeju vai šampūnu! Piemērotas galvas ādai vai biezākai ādai, tās var būt agresīvas un sausināt ādu.
Tonis : Ar kokvilnu ieziest mīkstinošu, savelkošu, stimulējošu vai mitrinošu losjonu... Tādā veidā epiderma var labāk asimilēt krēmu vai procedūru. Viegli nosusiniet ar salveti.
hidrāts : Visbeidzot uzklājiet savu krēmu. Dienā, lai pasargātu no ārējas agresijas, un uz nakti tā būs procedūra, kas atjauno audus vai ārstē nepilnības. Ja ziemā nepieciešamas bagātīgas un barojošas tekstūras, vasarā pietiek ar vieglu un kūstošu krēmu.
Rūpējoties par manu ādu
Reizi vai divas nedēļā mēs attīrām ādu, lai pamodinātu sejas mirdzumu! Skrubis likvidē atmirušās šūnas un veicina labu kosmētikas iekļūšanu. Izvairieties no nepilnībām un pārāk jutīgas acu zonas. Pēc tam labsajūtas pauze, ar masku. Tas pastiprina jūsu ikdienas aprūpes darbību. Atkarībā no ādas stāvokļa izvēlies pretnovecošanas, attīrošu, mitrinošu, tonizējošu u.c. līdzekli. Bet, kad esi mamma, tev ļoti pietrūkst laika. Vairs nekādu iepriekšēju ideju! Maskas uzklāšana aizņem tikai dažas sekundes, 5 minūtes, lai tā nožūtu, kamēr gatavo brokastu galdu, un brīdis, lai to noskalotu ar remdenu ūdeni. Mazuļa snaudas laikā izbaudiet skaistuma atpūtu. Atvēlot laiku sev, tas nāk par labu jūsu morālei!
Katram savs ādas tips
50% sieviešu to ignorē vai uzticas sava labākā drauga viedoklim... Veltiet laiku ādas diagnostikai pie dermatologa, kosmetologa vai uzdodot sev pareizos jautājumus: “Kā viņa ir uz tausti; kad es to uzmanīgi vēroju un kādas ir manas sajūtas?”Smalki, rupji, ar blīvu graudu. Manai gaišajai sejas krāsai trūkst mirdzuma. Mana āda jūtas savilkta un niezoša, īpaši uz vaigiem, kurus var viegli kairināt. Man ir sausa āda, maiga un taukaina, bieza, neregulāra graudaina. Poras ir redzamas un paplašinātas, ar tendenci uz nepilnībām. Man ir taukaina āda, vairāk taukaina vidus zona (piere, deguna spārni, zods) nekā uz pārējās sejas un poras dažkārt ir paplašinātas. Man ir kombinēta āda.
Mazāk tonizējoša nekā iepriekš, vietām atslābina, kļūst dehidrēts. Ar mazām krunciņām. Man ir nobriedusi āda. Tie visi var būt arī jutīga āda: tendence uz alerģijām un sarkani vai niezoši plankumi stresa un noguruma gadījumā... Kāda programma!