Mēs ierosinām atkārtot mācības 1939. gadā, uz kurām cilvēki pamodās Padomju Savienībā.
Veselīgam dzīvesveidam padomju kultūrā bija īpaša vieta. Un vispārējā rīta vingrošana bija mūsu vecvecāku dzīves neatņemama sastāvdaļa. Darba dienās Padomju Savienības iedzīvotāji uzreiz pēc pamošanās ieslēdza radioaparātus un diktora balsī atkārtoja vingrinājumus.
Starp citu, “Rīta vingrošana” tolaik tika uzskatīta par vienu no populārākajām radio programmām, kas klausītājiem sniedz mundrumu un enerģiju visai dienai, kā arī palīdzēja uzturēt sevi formā. Nav pārsteidzoši, ka visi to darīja bez izņēmuma.
1. maijā, Pavasara un darba dienā, ir pienācis laiks atcerēties vienu no galvenajām padomju laika vērtībām – pilsoņu nacionālo vienotību. Tāpēc mēs aicinām visus Wday.ru lasītājus ceļot pagātnē un sākt dienu tāpat kā 1939. gadā (plkst. 06:15!).
Higiēnas vingrošanas komplekss aizņēma tikai dažas minūtes un sastāvēja no elpošanas vingrinājumiem, lēkāšanas un iešanas uz vietas, kas tika izpildīti jautras mūzikas pavadībā. Kas attiecas uz sporta apģērbu, tad apģērbam bija jābūt ērtam, brīvam un nedrīkst traucēt kustēties. Tāpēc daudzi veica vingrinājumus tajā, ko gulēja pirms dažām minūtēm: visbiežāk tie bija T-krekli un šorti.
Atskaņojiet video pilnā skaļumā, zvaniet visiem ģimenes locekļiem un atkārtojiet kustības kopā!