Misofonija ir garīgs traucējums, ko raksturo nepatika pret noteiktām skaņām, ko izdod kāds cits, nevis jūs pats. Vadība ir psihoterapeitiska. 

Definīcija

Misofonija (jēdziens, kas parādījās 2000. gadā un nozīmē izteiktu nepatiku pret skaņām) ir hronisks stāvoklis, kam raksturīga nepatika pret noteiktām atkārtotām skaņām, ko rada citi cilvēki (pieaugušie), nevis viņi paši (ķiršu, deguna vai mutes trokšņi, pirkstu sitieni pa tastatūra...) Visbiežāk tiek iesaistītas skaņas, kas saistītas ar mutes košļāšanu.

Misofonija nav klasificēta kā psihiski traucējumi.

Cēloņi

Nesenais pētījums parādīja, ka misofonija bija neiropsihiska slimība, kas saistīta ar smadzeņu anomālijām. Cilvēkiem ar misofoniju viņi atklāja apakšējās salu garozas (smadzeņu reģiona, kas ļauj mums pievērst uzmanību tam, kas notiek mūsu vidē) pārmērīgu aktivāciju.

Diagnostisks 

Misofonija joprojām ir salīdzinoši nezināma, un šī slimība bieži netiek diagnosticēta. 

Misofonijas diagnozi var noteikt psihiatrs.

Pastāv misofonijai specifiska vērtēšanas skala, ko sauc par Amsterdamas misofonijas skalu, kas ir Y-BOCS (Jēla-Brauna obsesīvi-kompulsīvā skala, skala, ko izmanto OCD smaguma mērīšanai) pielāgota versija.

Attiecīgie cilvēki 

Šī traucējuma izplatība vispārējā populācijā nav zināma. Misofonija skar visu vecumu cilvēkus, pat bērnus.

10% cilvēku ar troksni ausīs cieš no misofonijas.  

Riska faktori 

Var būt ģenētisks faktors: pētījumi liecina, ka 55% cilvēku ar misofoniju ir ģimenes anamnēze.

Pētījumi liecina, ka misofonija var būt saistīta ar Tureta sindromu, OKT, trauksmi vai depresīviem traucējumiem vai ēšanas traucējumiem.

Tūlītēja aversīva reakcija 

Cilvēkiem ar misofoniju ir spēcīga aizkaitināmības reakcija, kas izpaužas kā trauksme un riebums, pēc tam dusmas par noteiktām skaņām. Viņi var raudāt, raudāt vai pat vemt. Ietekmētie ziņo arī par kontroles zaudēšanas sajūtu. Agresīva uzvedība, verbāla vai fiziska, ir retāka. 

Izvairīšanās stratēģijas

Šo reakciju pavada vēlme apturēt šos trokšņus, lai atvieglotu simptomus.

Cilvēki, kas cieš no misofonijas, izvairās no noteiktām situācijām — šīs izvairīšanās stratēģijas atgādina tiem, kas cieš no fobijām — vai izmanto līdzekļus, lai pasargātu sevi no nepatīkamām skaņām: ausu aizbāžņu lietošana, mūzikas klausīšanās…

Misofonijas ārstēšana ir psihoterapeitiska. Tāpat kā ar fobijām, ieteicamas kognitīvās uzvedības terapijas. Var izmantot arī tinītu pieradināšanas terapiju. 

Šķiet, ka antidepresanti un prettrauksmes zāles nedarbojas.

Misofoniju nevar novērst. 

No otras puses, tāpat kā ar fobijām, labāk par to parūpēties laicīgi, lai izvairītos no izvairīšanās un sociālā invaliditātes situācijām.