Šo failu sagatavoja Raïssa Blankoff, naturopath

Lai gan mums var šķist, ka dzīvojam uz taisnas līnijas, kas sākas ar mūsu piedzimšanu un beidzas ar mūsu nāvi, mūsu, kā arī jebkura dzīva organisma dzīvību būtībā nosaka rythme.

Dzīvie pēc definīcijas nevar sasalt. Tas pastāvīgi mainās no viena stāvokļa uz otru, piemēram, mūsu elpošana, iedvesma un izelpas, kas seko viena otrai. Bez ritma nav dzīves.

Pat ja mēs domājam, ka esam savas organizācijas saimnieki, mēs galu galā esam tikai saules un mēness ritmu, kā arī mūs nesošās zemes kustības rotaļlieta. Dr Jean-Michel Crabbé skaidro, ka "cieņa bioloģiskie un fizioloģiskie ritmi noved pie a iekšējais līdzsvars : tādu parametru stabilitāte kā temperatūra, pH un skābekļa līmenis nodrošina optimālu veiktspēju vairākās bioloģiskās aktivitātēs, bet viss notiek ritmos, sekrēcijas ciklos: elpošanas ātrums noved pie relatīvi stabila skābekļa līmeņa. Sirdsdarbība nodrošina vidējo asins plūsmu. Pulsējošā insulīna sekrēcija nodrošina vidējo cukura līmeni asinīs. Ritmi optimizē bioloģiskās sistēmas : viņi organizē savas darbības secīgos uzdevumos, sinhronizē tos savā starpā un pielāgo dabiski cikliskai ārējai videi. Laika jēdziens bioloģijā ir būtisks. Ritms ir fizioloģijas pamatprincips..