Saturs
Kas ir impulsa fobija?
Impulsu fobija ir apsēstība vai vajājošas bailes izdarīt agresīvu, vardarbīgu un/vai nosodāmu darbību, un tas ir morāli aizliegts. Mēs šeit runājam par “fobiju”, ko izraisa valodas ļaunprātīga izmantošana, jo impulsa fobija, stingri ņemot, nav fobija. Psihiatrija to klasificē kategorijā Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi jeb OCD.
Jo šeit nav runa par bailēm kāda objekta, precīzas situācijas vai dzīvnieka dēļ, bet gan pargandrīz pastāvīgas, obsesīvas bailes “darīt nepareizi” vai pat no tā, ka ir izdarījis nepareizi. Šī obsesīvā ideja par amorālas darbības veikšanu var iebrukt tāda cilvēka prātā, kuram ir nosliece uz impulsu fobiju, līdz viņam neizdodas “izmest ideju no prāta”.
Bet par kādām idejām mēs runājam? Piemēram, cilvēki ar impulsu fobiju baidās nodarīt pāri kādam vai sev fiziski vai garīgi. Viņi var “redzēt sevi” un iedomāties, ka uzbrūk saviem mīļajiem. Mēs varam minēt piemēru par cilvēku, kurš virtuvē rīkojas ar nazi un redz viņam uzspiesto šausmīgo tēlu, kas nodur līdz nāvei sev blakus esošu mīļoto. Impulsa fobija var izraisīt arī faktu, ka redzat sevi steidzamies vai iemetam kādu vakuumā (vai uz metro vai vilciena sliedēm...), runājot rupjības sabiedriskās vietās vai svētā vietā utt. Ir daudz variāciju. impulsu fobijas, tāpēc ir grūti tās visas uzskaitīt.
Pēcdzemdību periodā, pēc dzemdībām impulsu fobija bieži izpaužas kā bailes no mātes nodarīt pāri savam bērnam, noslīcināt viņu, pagrūst viņu vai seksuāli vardarboties (pedofils un/vai incestīvas vēlmes). Un pietiek ar ātru ekskursiju pa vecāku forumiem, lai saprastu, ka šīs pēcdzemdību impulsu fobijas patiešām pastāv.
Šeit mēs saprotam, ka impulsu fobijas bieži ir saistītas ar sabiedrības morālajām vērtībām un kultūras un sabiedrības bailēm.
Tiek lēsts, ka Francijā no impulsa fobijas cieš vairāki simti tūkstošu cilvēku. Bet, par laimi, šādas vajājošas bailes un amorālas domas parasti nepārvēršas darbībā, un nenorādiet, ka cilvēks, kas no tā cieš, ir “traks”, “bīstams”, “pedofils” utt.
Impulsu fobija: kādi ir simptomi?
Impulsu fobija, vajājošas bailes, kas ietilpst OCD kategorijā, izraisa:
- - šausmīgu tēlu vai domu (agresīvu, vardarbīgu, amorālu utt.) klātbūtne, kas atkārtoti tiek uzspiesta mūsu prātam;
- -bailes zaudēt kontroli un rīkoties, rīkoties tā, kas mūs šausmina;
- -bailes, ka šīs vajājošās domas pārvērš ļaundabīgu personību, kas slēpjas dziļi sevī, vai neatzītām slēptām vēlmēm (jo īpaši pedofilu ideju gadījumā).
Izvairīšanās stratēģijas un citas impulsu fobijas sekas
Impulsu fobija ir vairāk nekā sarežģīta personai, kas no tās cieš. Lai gan rīcības risks vai, uzskatīts par nulli, persona, kas cieš no impulsa fobijas, cieš no briesmīgas trauksmes, domājot, ka šīs obsesīvās domas pārvēršas darbībā vai ka tās neslēpj ļoti tumšu viņa personības daļu, kas līdz šim nav atpazīta.
Reaģējot uz šiem attēliem un domām, cilvēki, kas slimo ar šo slimību, var nākt klajā ar veselu virkni plānu, lai izvairītos no vietām (metro, vilciena, tilta utt.), objektiem (logiem, adatām, nažiem utt.) vai cilvēkiem. (mazulis, laulātais, radinieki), uz kuriem ir vērsta impulsa fobija. Viņi cer, ka nekad nerīkosies, izvairoties no situācijām, kuras viņi uzskata par “apdraudētām”.
Piemēram, pēcdzemdību apstākļos mātei, kam fobija pēc impulsa noslīcināt savu mazuli Kad viņa iedos viņu vannā, viņa mēdz ļaut savam partnerim vai kādam citam parūpēties par šo uzdevumu, lai šī doma nepiepildās. Tāpēc viņa atņems sev brīdi stipras saiknes ar savu mazuli, kas var kaitēt bērnam mātes un bērna attiecības, īpaši, ja māmiņa izvairās arī no citām līdzīgām situācijām (autiņbiksīšu maiņa, zīdīšana, bērna nēsāšana utt.).
Cilvēki, kuriem ir nosliece uz impulsu fobijām, var arī mēģiniet neitralizēt šīs vajājošās bailes ar simboliskiem vārdiem vai darbībām deklamēts, lai “atvairītu” situāciju.
Ar nosaukumu “atgremojumi”, Garīgās pārbaudes var veikt arī cilvēks ar impulsa fobiju, kurš mēģinās garīgi pārliecināties, vai viņš nav izdarījis neko sliktu, vai nevēlas spert nākamo soli. 'tēlot. Pēc tam viņam var tikt prasīts veikt pārbaudes, piemēram, pārbaudot, vai dienas laikā neviens nav iegrūsts metro vilcienos vai nav sabraukts ar automašīnu, ja viņa impulsa fobijas ir šādas.
Ārstējiet impulsu fobiju
Lai atbrīvotos no impulsu fobijas, ir jāspēj pieņemt šīs domas kā tikai domas un jāsaprot, ka tās par laimi nav. nav lemts piepildīties.
Lielākā daļa impulsu fobijas pārvaldības ir balstīta uz psihoterapija un jo īpaši kognitīvā uzvedības terapija (CBT).
Tas nozīmē, ka cilvēks pakāpeniski pacieš šīs obsesīvās un biedējošās domas, lai mazinātu trauksmi un bailes, ko tās izraisa. Pieņemiet šīs domas, nevis atmetiet tās un vainojiet sevi paturēt prātā šādus tēlus, tas ļautu pamazām no tiem atbrīvoties, pazust.
Zāļu recepte var būt noderīga papildus psihologa vai psihiatra veiktajai ārstēšanai. Pat bez saistītās depresijas antidepresanti būtu efektīvi, lai pakāpeniski samazinātu apsēstības izraisītās garīgās invāzijas līmeni, kā arī personas ar impulsu fobiju trauksmes un trauksmes līmeni.
Visbeidzot, lai gan to efektivitāte impulsu fobijas pārvaldībā nav zinātniski pierādīta, mīkstākas pieejas, piemēram, uzmanības meditācija or fitoterapija, izmantojot atslābinoši augi vai zināms, ka tie ir efektīvi pret depresijun, var palīdzēt atbrīvoties no OCD vai impulsu fobijām. Tomēr labāk ir izmantot šīs maigās metodes papildusārstēšana pie psihoterapeita lielākai efektivitātei.
Avoti un papildu informācija:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion