Kļuva siltāks, un mēs beidzot iekāpām vasaras apavos, izņēmām jaunas sandales, baleta dzīvokļus, kurpes no kastēm un steidzāmies uz savu lietu ... Un tad mūsu kājas liek manīt. Mūsu eksperts, Ph.D. Jūlija Trojana stāsta, kā rīkoties.
Augusts 6 2017
Sekojot modei, vasarā uzvelkam kurpes uz basām kājām. Tomēr ir viena ļoti izplatīta problēma, kas rada ievērojamu diskomfortu, ar kuru saskaramies tieši līdz ar karstuma iestāšanos - slapji (ūdens) kaļķi.
Mitrā kukurūza ir burbulis ar dzidru šķidrumu, kas veidojas ilgstošas mehāniskas berzes vai iedarbības rezultātā uz noteiktām ādas vietām. Piemēram, jūs uzvelkat jaunu, nenēsātu pāri un staigājat tajā no rīta līdz vakaram. Pat ja apavi ir ērti, var parādīties nogurumi, pēdai pielāgojoties pēdējam. Un, ja kurpju iekšpusē ir raupja šuve vai asinsvadi atrodas tuvu ādas virsmai, tad korpusa zariņš tiek pakļauts lielākam spiedienam, un šāds kalluss var izvērsties par asins izsaukumu.
Kā izvairīties no mitriem akmeņiem un ko darīt, ja tie jau ir noberzti?
Nevelciet jaunas kurpes visu dienu. Kad esat iegādājies pāri, mēģiniet palielināt jaunu apavu gludas lietošanas laiku, maksimāli divas stundas dienā, vairākas dienas valkājiet apavus vai sandales, lai ļautu viņiem sēdēt uz kājas.
Izmantojiet kāju dezodorantus. Slapjās pēdās ir lielāka nosliece uz ādas saspiešanu. Pirms došanās ārā uzklāj speciālus līdzekļus, izmanto speciālas sporta zeķes, lai uzsūktu mitrumu.
Samazināt berzi… Pirms jaunu apavu uzvilkšanas uzklājiet vazelīnu uz kājām, lai mīkstinātu tiešu kontaktu starp apaviem un ādu.
Izmantojiet īpašus līdzekļus, lai novērstu mitru ādas veidošanos, tie darbosies kā barjera un palīdzēs izvairīties no berzes starp apaviem un ādu. Kalusa zīmulis ir ļoti ērts un neatstāj pēdas uz apaviem. Padomājiet un strādājiet pie jomām, kurās, visticamāk, veidojas kauli. Zīmuli vēlams lietot vairākas reizes dienas laikā. Spireas “neredzamie pirksti” ir īpaši izstrādāti vasaras apaviem. Izsmidzinot uz kājām, tām nav jāizmanto auduma zeķes vai pēdas.
Pirmā palīdzība
Ja parādās kauli, pēc iespējas ātrāk pārklājiet tos ar apmetumu.
Tagad aptiekās ir mūsdienīgi hidrokoloīdu plāksteri - tie savāc mitrumu no skartās vietas, mazina sāpes un novērš iespējamo infekciju, kas atvieglos ārstēšanu. Plāksteri ir pieejami dažādos izmēros un formās - pirkstiem un papēžiem, atkarībā no skartās vietas lieluma. Tie darbojas kā otra āda, mazinot spiedienu uz kallusu un absorbējot mitrumu, lai nodrošinātu optimālus apstākļus brūču dzīšanai.