Saturs
"Zināšanas ir spēks". "Kam pieder informācija, tam pieder pasaule." Slaveni citāti saka: jums ir jāzina pēc iespējas vairāk. Taču psihologi saka, ka ir četri iemesli, kāpēc mēs dodam priekšroku palikt laimīgā neziņā.
Mēs negribam zināt, ka kaimiņiene nopirka tieši tādu pašu kleitu par puscenu. Mēs baidāmies stāvēt uz svariem pēc Jaungada brīvdienām. Mēs vairāmies apmeklēt ārstu, ja baidāmies no briesmīgas diagnozes, vai atliekam grūtniecības testu, ja neesam tam gatavi. Psihologu grupa no Floridas un Kalifornijas universitātes1 izveidots — cilvēki mēdz izvairīties no informācijas, ja tā:
liek mainīt skatījumu uz dzīvi. Vilšanās savā pārliecībā un pārliecībā ir sāpīgs process.
prasa sliktu rīcību. Medicīniskā diagnoze, kas ietver sāpīgas procedūras, nevienam nepatiks. Vieglāk ir palikt tumsā un izvairīties no nepatīkamām manipulācijām.
izraisa negatīvas emocijas. Mēs izvairāmies no informācijas, kas var apbēdināt. Uzkāpiet uz svariem pēc Jaungada brīvdienām — raisiet vainas sajūtu, uzziniet par partnera neuzticību — izsauciet kaunu un dusmas.
Jo vairāk mums ir sociālo lomu un aktivitāšu, jo vieglāk tikt galā ar sliktām ziņām.
Tomēr līdzīgos apstākļos daži cilvēki dod priekšroku stāties acīs patiesībai, bet citi dod priekšroku palikt neziņā.
Pētījuma autori identificēja četrus faktorus, kas liek mums izvairīties no sliktām ziņām.
Kontrole pār sekām
Jo mazāk mēs varam kontrolēt slikto ziņu sekas, jo lielāka iespēja, ka mēģināsim tās nekad neuzzināt. Un otrādi, ja cilvēki domā, ka informācija palīdzēs uzlabot situāciju, viņi to ignorēs.
2006. gadā psihologi Džeimsa A. Šeperda vadībā veica eksperimentu Londonā. Dalībnieki tika sadalīti divās grupās: katrai tika stāstīts par kādu nopietnu slimību un piedāvāts veikt pārbaudes, lai to diagnosticētu. Pirmajai grupai tika paziņots, ka slimība ir izārstējama, un piekrita veikt pārbaudi. Otrajai grupai tika paziņots, ka slimība ir neārstējama, un viņi izvēlējās neveikt pārbaudi.
Tāpat sievietes ir vairāk gatavas uzzināt par savu noslieci uz krūts vēzi, pārskatot literatūru par riska samazināšanu. Izlasot rakstus par slimības neatgriezeniskajām sekām, sievietēm mazinās vēlme uzzināt savu riska grupu.
Spēks tikt galā
Mēs jautājam sev: vai es varu rīkoties ar šo informāciju tieši tagad? Ja cilvēks saprot, ka viņam nav spēka to pārdzīvot, viņš dod priekšroku palikt tumsā.
Ja aizdomīga kurmja pārbaudi atlikt, attaisnojoties ar laika trūkumu, vienkārši baidāmies uzzināt šausmīgu diagnozi.
Spēku tikt galā ar grūtām ziņām dod ģimenes un draugu atbalsts, kā arī labklājība citās dzīves jomās. Jo vairāk mums ir sociālo lomu un aktivitāšu, jo vieglāk tikt galā ar sliktām ziņām. Stress, arī pozitīvais — bērna piedzimšana, kāzas — negatīvi ietekmē traumatiskas informācijas pieredzi.2.
Informācijas pieejamība
Trešais faktors, kas ietekmē aizsardzību pret informāciju, ir grūtības to iegūt vai interpretēt. Ja informācija nāk no avota, kuram ir grūti uzticēties vai kuru ir pārāk grūti interpretēt, mēs cenšamies no tā izvairīties.
Psihologi no Misūri Universitātes (ASV) 2004. gadā veica eksperimentu un noskaidroja, ka mēs nevēlamies zināt par savu partneru seksuālo veselību, ja neesam pārliecināti par informācijas precizitāti un pilnīgumu.
Informācijas iegūšanas grūtības kļūst par ērtu attaisnojumu, lai neiemācītos to, ko nevēlaties zināt. Ja aizdomīga kurmja pārbaudi atliekam uz vēlāku laiku, attaisnojoties ar laika trūkumu, vienkārši baidāmies uzzināt šausmīgu diagnozi.
Potenciālās cerības
Pēdējais faktors ir cerības par informācijas saturu.. Mēs novērtējam iespējamību, ka informācija būs negatīva vai pozitīva. Tomēr gaidu darbības mehānisms ir neskaidrs. No vienas puses, mēs meklējam informāciju, ja ticam, ka tā būs pozitīva. Tas ir loģiski. No otras puses, mēs bieži vēlamies uzzināt informāciju tieši tāpēc, ka ir liela varbūtība, ka tā būs negatīva.
Tajā pašā Misūri universitātē (ASV) psihologi noskaidroja, ka mēs labprātāk uzklausām komentārus par mūsu attiecībām, ja sagaidām pozitīvas piezīmes, un cenšamies izvairīties no komentāriem, ja pieņemam, ka tie mums būs nepatīkami.
Pētījumi liecina, ka pārliecība par augstu ģenētisko slimību risku liek cilvēkiem veikt pārbaudes. Gaidījumu loma ir sarežģīta un izpaužas kombinācijā ar citiem faktoriem. Ja nejutīsimies pietiekami spēcīgi, lai tiktu galā ar sliktām ziņām, tad izvairīsimies no gaidītās negatīvās informācijas.
Mēs uzdrošināmies to noskaidrot
Reizēm izvairāmies no informācijas par nenozīmīgiem jautājumiem — nevēlamies zināt par iegūto svaru vai pārmaksu par pirkumu. Taču mēs ignorējam arī ziņas svarīgās jomās — par mūsu veselību, darbu vai mīļajiem. Paliekot tumsā, mēs zaudējam laiku, ko varētu veltīt situācijas labošanai. Tāpēc, lai arī cik tas būtu biedējoši, labāk savest sevi kopā un noskaidrot patiesību.
Izstrādāt plānu. Padomā, ko darīsi sliktākajā gadījumā. Plāns palīdzēs jums justies kontrolēt situāciju.
Pieaiciniet tuvinieku atbalstu. Ģimenes un draugu palīdzība kļūs par atbalstu un dos spēku pārdzīvot sliktās ziņas.
Atmet attaisnojumus. Mums bieži vien nepietiek laika vissvarīgākajām lietām, taču atlikšana var dārgi izmaksāt.
1 K. Svīnija u.c. «Izvairīšanās no informācijas: kas, kas, kad un kāpēc», Vispārējās psiholoģijas apskats, 2010, sēj. 14, № 4.
2 K. Fountoulakis u.c. «Dzīves notikumi un lielās depresijas klīniskie apakštipi: šķērsgriezuma pētījums», Psihiatrijas pētījumi, 2006, sēj. 143.