Hiperopijas uzturs

Noderīgi pārtikas produkti hiperopijai

Daudzi mūsdienu medicīnas zinātnieki savos pētījumos uzsver, ka diēta ir tieši saistīta ar cilvēka redzes stāvokli. Acu slimību gadījumā ieteicams lietot augu barību, kas satur vitamīnus (proti, A, B un C vitamīnus) un mikroelementus.

Pārtikas produkti, kas bagāti ar A vitamīnu (axeroftol): mencas un dzīvnieku aknas, dzeltenums, sviests, krējums, vaļu un zivju eļļa, Čedaras siers, stiprināts margarīns. Turklāt A vitamīnu organisms sintezē no karotīna (provitamīna A): burkāni, smiltsērkšķi, paprika, skābenes, neapstrādāti spināti, aprikozes, pīlādžu ogas, salāti. Akseroftols ir daļa no tīklenes un tā gaismas jutīgā viela, kuras nepietiekams daudzums noved pie redzes pasliktināšanās (īpaši krēslā un tumsā). A vitamīna pārpalikums organismā var izraisīt nevienmērīgu elpošanu, aknu bojājumus, sāls nogulsnēšanos locītavās un krampjus.

Pārtika ar augstu B vitamīna (proti, B 1, B 6, B 2, B 12) saturu palīdz uzturēt un atjaunot redzes nerva veselību, normalizēt vielmaiņu (arī acs lēcā un radzenē). , “Sadedzina” ogļhidrātus, novērš mazu asinsvadu plīsumus:

• В1: nieres, rudzu maize, kviešu kāposti, mieži, raugs, kartupeļi, sojas pupas, pākšaugi, svaigi dārzeņi;
• B2: āboli, kviešu graudu čaumalas un dīgļi, raugs, graudaugi, siers, olas, rieksti;
• B6: visu veidu piens, kāposti, zivis;
• B12: biezpiens.

Pārtika, kas bagāta ar C vitamīnu (askorbīnskābi): žāvētas rožu gūžas, pīlādžu ogas, sarkanie pipari, spināti, skābenes, sarkanie burkāni, tomāti, rudens kartupeļi, svaigi baltie kāposti.

Olbaltumvielu produkti ar olbaltumvielām (baltā liesa vistas, zivju, truša gaļa, liesa liellopu gaļa, teļa gaļa, piena produkti, olu baltumi un produkti no tiem (sojas piens, tofu).

Produkti ar fosforu, dzelzi (sirds, smadzenes, dzīvnieku asinis, pupas, zaļie dārzeņi, rupjmaize).

Produkti ar kāliju (etiķis, ābolu sula, medus, pētersīļi, selerijas, kartupeļi, melone, zaļie sīpoli, apelsīns, rozīnes, žāvētas aprikozes, saulespuķes, olīvas, sojas pupas, zemesrieksti, kukurūzas eļļa).

Tautas līdzekļi hiperopijai

Valriekstu čaumalu infūzija (1. pakāpe: 5 sasmalcinātas valriekstu čaumalas, 2 ēdamkarotes diždadža saknes un sasmalcinātas nātres, pārlej 1,5 litrus verdoša ūdens, vāra 15 minūtes. 2. posms: pievieno 50 g rue herb, odzes, Islandes sūnas , baltie akācijas ziedi, viena tējkarote kanēļa, viens citrons, vāriet 15 minūtes) pēc ēšanas pēc 70 stundām ņem 2 ml.

Mežrozīšu uzlējums (1 kg svaigu rožu gurnu, uz trim litriem ūdens, vāra līdz pilnīgai mīkstināšanai, berzē augļus caur sietu, pievieno divus litrus karsta ūdens un divas glāzes medus, vāra uz lēnas uguns līdz 5 minūtēm, ielej sterilizētās burkās, korķi), ņem simts mililitrus pirms ēšanas 4 reizes dienā.

Adatu infūzija (piecas ēdamkarotes sasmalcinātu adatu uz puslitru verdoša ūdens, 30 minūtes vāra ūdens vannā, ietin un atstāj uz nakti, izkāš) ņem vienu ēdamkaroti. karote pēc ēšanas 4 reizes dienā.

Mellenes vai ķirši (svaigi un ievārījums) ņem 3 ēd.k. karote 4 reizes dienā.

Bīstami un kaitīgi produkti hiperopijai

Nepareiza diēta pasliktina acu muskuļu stāvokli, kā rezultātā tīklene nespēj radīt nervu impulsus. Tie ietver alkoholu, tēju, kafiju, rafinētu balto cukuru, demineralizētu un devitaminētu pārtiku, maizi, graudaugus, konservētus un kūpinātus ēdienus, baltos miltus, ievārījumu, šokolādi, kūkas un citus saldumus.

Uzturs citām slimībām: