Kā jūs varat ietaupīt naudu un tomēr darīt kaut ko labu šīs pasaules labā? Kā vienmēr būt labā garastāvoklī? IKEA ir izlaidusi grāmatu Make Your Home Kinder, kurā ir kopīgi laimīgas un ilgtspējīgas dzīves principi.
Ilgtspējīga dzīve padara cilvēkus laimīgākus
1. Vienmēr labi izgulieties. Nosedziet logus ar žalūzijām vai aptumšošanas aizkariem, lai gaisma un troksnis netiktu no ielas.
2. Gulēt vēss. Atveriet logu vai izslēdziet apkuri savā guļamistabā.
3. Piešķiriet vecajām lietām jaunu dzīvi. Gandrīz visas nevajadzīgās vai izmestās lietas var pārvērst par kaut ko jaunu.
4. Meklējiet savai mājai vecus vai lietotus priekšmetus un materiālus. Pērkot vecas rotaļlietas, pārliecinieties, ka tās nav izgatavotas no PVC vai pārklātas ar svina krāsu.
5. Izveidojiet mājīgas vietas mājās, kur varat pasnaust vai lasīt.
Bieži vēdiniet un guliet ar atvērtu logu
6. Elpojiet svaigu gaisu: izveidojiet mājās džungļus ar dekoratīviem lapotnes augiem, kas attīrīs gaisu.
7. Centieties izmantot ilgtspējīgus materiālus: tradicionāli audzētu kokvilnu vai audumus, kas izgatavoti no bambusa, kaņepēm vai pārstrādāta poliestera.
8. Pakariet segas un pledus vēdināšanai (taču ziedēšanas laikā esiet uzmanīgi, ja ciešat no alerģijām).
9. Izmantojiet bioloģiski noārdāmus mazgāšanas un mazgāšanas līdzekļus.
10. Mazgājot veļu, skalošanas līdzekļa vietā mēģiniet pievienot nedaudz etiķa.
11. Tīras drēbes – tīra sirdsapziņa. Ja iespējams, mazgājiet aukstā ūdenī, izmantojot īsākās mazgāšanas programmas. Iedarbiniet mašīnu tikai tad, kad tā ir pilnībā noslogota.
12. Tā vietā, lai mazgātu vienu reizi valkātas drēbes, izvēdiniet tās. Tas ietaupīs enerģiju un pasargās jūsu apģērbu no nevajadzīga nodiluma.
13. Sakārto savu dzīvi! Nosakiet īpašu vietu, kur pakārt savas drēbes vēdināšanai.
14. Ietaupi naudu uz gludināšanas – pakarini izmazgāto veļu, lai tā nebūtu jāgludina.
15. Mehāniskā grīdas birste ļauj tīrīt klusi un maksāt mazāk elektrības.
Taupiet ūdeni – ejiet dušā, nevis vannā
16. Gatavojot ēdienu, pārklājiet katlus ar vākiem un izmantojiet karstu ūdeni no tējkannas, lai taupītu ūdeni.
17. Kad jāmaina jaucējkrāni vai dušas galvas, izvēlieties modeļus, kas palīdz taupīt ūdeni.
18. Lai maksātu mazāk par ūdeni, vannas vietā ej dušā un ilgi nemazgājies.
19. Taupi enerģiju ar audumiem. Ārdurvju aizkars neļaus telpai uzkarst vasarā vai atdzist ziemā. Paklāji arī palīdz uzturēt komfortablu temperatūru.
20. Pārslēdzieties uz energoefektīvām LED spuldzēm. Tie patērē mazāk elektrības un ir mazāk kaitīgi videi.
Garšaugi piepildīs jūsu māju ar maģisku pikantu smaržu
21. Mājā žāvējiet aromātiskos augus un lietojiet tos visu gadu.
22. Audzējiet savus dārzeņus un augļus, lai iegūtu garšu, svaigumu un mieru.
23. Neapvaino bites! Stādiet augus, kas tos piesaista, un ziediet sulīgās krāsās.
24. Mulčējiet augsni, lai saglabātu mitrumu, un izraujiet nezāles, kas atņem ūdeni no labvēlīgajiem augiem.
25. Stādiet ēdamos ziedus, lai padarītu maltītes košākas.
Izdomājiet mājīgu būdiņu, kur varat kopā lasīt vai spēlēties
26. Novietojiet spaiņus zem notekcaurulēm, savāciet lietus ūdeni un izmantojiet to laistīšanai.
27. Saglabājiet augļus un dārzeņus ziemai.
28. Trauku mazgājamo mašīnu un veļas mašīnu darbiniet tikai ar pilnu slodzi.
29. Neizlejiet ūdeni, kurā mazgājāt dārzeņus: to var izmantot laistīšanai.
30. Iekārto savu mājokli tā, lai tajā varētu dzīvot vairāki cilvēki, un aicini palīgā draugus!
Sakārtojiet savu inventāru, lai neiegādātos pārāk daudz
31. Sakārtojiet savu skapi, lai maksimāli izmantotu telpu un neiegādājieties neko, kas jums jau ir.
32. Nesteidzies izmest ēdienu. Uzticieties savām acīm un degunam, nevis tikai datumam uz iepakojuma.
33. Beztaras pārtikas produktus – rīsus, lēcas, miltus – glabājiet caurspīdīgos noslēgtos traukos, lai nekas netiktu izniekojis un vienmēr varētu redzēt, cik pārtikas jums ir palicis.
34. Iedarbiniet atsevišķu plauktu ledusskapī ar uzrakstu “Ēd mani”. Ievietojiet tur pārtikas produktus, kuru derīguma termiņš tuvojas beigām, un apēdiet tos vispirms.
35. Gatavojot ēdienu, vispirms mēģiniet izmantot bioloģisko pārtiku.
Iepazīstiniet bērnus ar dabu un dārzu kopā
36. Audzējiet dārzeņus un garšaugus tieši virtuvē.
37. Iegūstiet dažāda izmēra lāpstiņas, lai varētu pabeigt visu burciņu saturu līdz pēdējai pilienai.
38. Rūpīgi šķirojiet atkritumus. Gandrīz jebkura brīva vieta var kļūt par šķirošanas parku.
39. Neizmetiet ārā izravētās nezāles – tās ir bagātas ar barības vielām. Iemērciet tos ūdenī, lai iegūtu dabīgu šķidru augu mēslojumu.
40. Pagatavojiet savu kosmētiku un higiēnas preces. Tādā veidā tie būs tīri, droši un bez ķīmiskām piedevām.
Ziedi un garšaugi padarīs jūsu maltītes interesantākus un garšīgākus.
41. Stādiet pēc iespējas vairāk koku – tie radīs ēnu un būs vieglāk elpot.
42. Brauciet ar velosipēdu.
43. Izsaiņojiet pārtiku, pareizi kārtojiet to ledusskapī. Noņemiet plastmasas apvalku un uzglabājiet pārtiku stikla traukos, lai nodrošinātu ilgāku glabāšanas laiku.
44. Uzziniet, no kurienes nāk koksne, ko iegādājaties celtniecībai vai jūsu mēbelēm. Meklējiet koksni no sertificētiem piegādātājiem vai pārstrādātu kokmateriālu.
45. Iestādiet sēklas papīra podos un vērojiet, kā tās aug kopā ar bērniem.
Iepirkšanās ar velosipēdu ir jautra un izdevīga
46. Aizdodiet kaimiņiem īstās lietas un apmainiet ar viņiem visu – no instrumentiem līdz mēbelēm. Ja iespējams, pavediet viens otru.
47. Izvēlieties augus, kas aug jūsu apkārtnē un ir vislabāk piemēroti jūsu dzīvesvietas klimatam un augsnei. Viņiem nepieciešama mazāka apkope un mazāk mēslošanas.
48. Ja jūsu mājoklis nav gāzēts, iegādājieties indukcijas plīti, lai ietaupītu laiku un enerģiju.
49. Izgaismojiet savu māju un ietaupiet enerģiju ar atstarotājiem un prožektoriem.
50. Iekārtojiet darba zonu ar regulējamā augstuma galdu, kur varēsiet strādāt, stāvot kājās. Tas veicina pareizu asinsriti.