Psiholoģiju vebinārā runāsim par to, kas mūs biedē krīzes un karantīnas laikā, kā iztēlojamies to sekas un vai tik grūtā periodā ir iespējams tikt galā ar paaugstinātu trauksmi un agresiju. Mūsu eksperte Olga Kočetkova-Korelova palīdzēs jums saprast, kas notiek.
Psiholoģiju vebināra ietvaros mēs analizēsim mūsdienās populārākos pieprasījumus: kā izturēt ilgstošas pašizolācijas režīmu un pie kādām psiholoģiskām sekām tas var novest? Kā kompetenti veidot ģimenes attiecības pastāvīgas kopīgas uzturēšanās apstākļos un tajā pašā laikā saglabāt personīgo laiku un telpu?
Noteikti runāsim par to, kā mūsdienu infodēmijas apstākļos — medijos un sociālajos tīklos negatīvās informācijas pārpilnībā — izvairīties no pastiprinātas trauksmes un pārlieku emocionālām reakcijām. Un, protams, mēs iemācīsimies izmantot karantīnas laiku mūsu pašu attīstības labā.
Vebinārs notiks Psiholoģijas mājaslapā 21.aprīlī plkst.19:00. Vai vēlaties saņemt paziņojumu par vebināra sākumu un jums ir iespēja uzdot jautājumus ekspertam? Abonējiet mūsu Facebook kontus (ekstrēmistu organizācija, kas ir aizliegta Krievijā), , Instagram (ekstrēmistu organizācija, kas aizliegta Krievijā) un in .
Nāc uz vebināru un atceries: kopā ir vieglāk tikt galā ar jebkuru krīzi.